スクール生の対話スレッド5thセット
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ハ、ハクション
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http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1512575209/ 今日 本で読んだ通りにサーブしてみたら
思うようにガンガン入って気持ちよかった
サーブ入るとテニス楽しいな サーブの調子良いとリズム出るね。まあ1ゲーム交代のゲーム形式じゃリズムもクソもないけど。
ちょっとしたコツを掴んでからは本当にサーブが安定するようになったし、
試合でもそこさえ気を付けてればスピードも回転量もコースもある程度自在に打ち分けられるようになった。 >>5
俺はレッスンの30-30からのゲームとか1ゲームとかの短期決戦だからこそ
自分でアジャストしてリズム作るように意識してる。
1セットなんかで4ゲーム当たりからの意識しちゃってからのサーブのリズムと別に
立ち上がり相手にレシーブ取られた時のスタートでサーブの調子上げるのもスキルって言われたし。
>>6
俺の場合はコツっていうか在り来たりだけどルーチンとイメージだな。
特にイメージ。
これは普段レッスンが無い時からのイメトレをしてる前提だけど、サーブに限らずイメージ大事。 >>6
イメージの話になってしまうから正しく伝えられるかどうかは分からないよ。
トスアップから打ちに行くまでのリズムを作ることが大事なんだが、
足の寄せとかトス腕とか、ラケットを担ぎ上げる動作とか、体の末端部分でリズムを取るのではなく、
身体の中心、特に腰、股関節回りの筋肉でリズムを取る感じ。
そして腕も足も、そのリズムを取る筋肉を動かすことで勝手に連動していくイメージ。
腰を少し落とすような動作をしたら股関節周りの筋肉が少し縮み、
そこが縮んだ分だけ末端の手足の筋肉が引っ張られてトスとラケット担ぎ上げ、人によっては足の寄せが行われるという次第。
あくまでイメージの話だから筋肉の縮みとかの細かい部分が科学的に合ってるかは知らん。
ただまあ自分の場合はそれにズレが生じるとミスる。ズレなければミスらない。
だからそのリズムの作り方だけ気を付けてれば自分の場合は絶対入る。
そこで最後に腕の振りで回転、コース、スピードを味付けをする感じ。
だからトスアップの位置もほとんど変えず打ち分けられる。 最近サーブが良くなった(安定してきた)と感じるけど
やはりキモはトスの安定だと思いました
トスの安定は、
トスアップの前に左足が一瞬緊張すること
トスアップまではロボットのイメージで
同じ動作を心がけてます
同じ位置に上がったトスを
叩く感じで打つと、気持ちがいい
(たぶん皆さん それぞれだと思うので、感覚の話ですが) >>8
それ分かる。
トスが微妙にイメージの位置と違って無理に末端で当てに行くとダメだね。
タカオの動画で言ってたけど、トスは自分のスイングの中に上げて、当て方で球種を変えるって言ってたけど、今はそれがよく分かる。
あと微妙に疲れて足の踏ん張りが効かなくなると運動連鎖が途切れるのと
やっぱり微妙にズレるトスの位置に身体を合わせるのが調節効かなくてフォルトするね。 スライスサーブが安定しないわ
何回やってもネットを越えない時がある
フラットやスピンも勿論ミスはするけどネットばっかりってことはないんだよなぁ
サーブが悪いと他のプレーもやる気出なくなるからほんと重要 スライスサーブを安定して打つのは難しい。
フォームが安定してる人でないと。
スピンが一番、入れやすいやね、
当たり前だけど (¬_¬) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
