押すというイメージが、アドバイスで使われる事が正しいのかは別として、感覚としてはわかる。

とりあえず、どフラットで打って、
どフラットで打ち方つと、どんな感触がして、どんなボールが飛ぶか練習してみるといいと思う。

次の段階で、ラケットスピードを落とさないで、ヘビースピンをかけて感覚と感触を覚える。

そして、自分のラケットスピードに合った自分のスピンを探す。

プロは、スイングスピードが違うのでこすり上げても、ボールが飛んでく。