>>513
脂肪だけ増やすならアウト。筋肉含めて増やそうと思うなら、そこまで増やしてみろ。そんなに太れないから。
体脂肪率的には何パーセントくらいなんだろうね。あんまりそういうデータってこれまで聞いたことないけど、10％切ると長時間持たないとか、パワー付かないんじゃね？という話は聞いたことあるような気がする。