テニスの身体

[0498 名無しさん＠エースをねらえ！ 2009/04/30(木) 19:48:05 ID:6+q87CHU]

>>497
ただ筋肉を肥大させても意味ないな。
使えるように動きをインプットしておかなきゃ。
ただ鍛えて基本的なパワーがあるのはいいぞ。
ボディービルダーみたいにならない程度に鍛えたらいいんじゃね。