テニス関係の仕事してる特典でジムの使用が無料になった（通常１回１００円）からこれを使わない手はないと思ってます。
とりあえず自分のスペック(高校の体力テストで計測)
性別：男（１８歳）
体型：１７０cm ５５kg(体脂肪率５％)　　　　握力：右(利き手)５８kg 左５３kg
腹筋：３５回(30秒)　　　　反復横とび:６３回(20秒)
持久力(1500ｍ)：５分２０秒　　　短距離(50m)：6.7秒
実力：とある県(新幹線の止まる駅が全国一ｗ)の県大会(ダブルス)に出場レベル

見ての通り痩せ型です。(肋骨が少し見える位、腹筋は６個に割れてる)
そのおかげでシングルはそんなに強くありません。(パワー・持久力が弱いため？)

前置きが長くなったが、過去レス見てる様に鍛えれば体重は＋５kgになりますか？(体重うｐのプロテイン使用で)
体脂肪も少ないので、少し困ってます。