>>251
超回復があてにならないとかの根拠とかあるの？
俺は筋肉の部位によって回復の差があるとか、個人差も大きいとかは聞いたことあるけど

>>252
テニスできない時は素振りか筋トレくらいしか出来ないし。それに怪我予防にはプロ以上に必要。
筋力うｐすれば、簡単にショットも強くなるしね