0109名無しさん@エースをねらえ!垢版 | 大砲2008/05/31(土) 14:09:03ID:X8Bwwhmg >>107 競技者ではないから好奇心からなんだが 「ゲーム前に糖分補給」って、どのくらい前? 普通の食事だと食後30分くらいで血糖値の上昇度合いがピークになるっぽいんだが、競技前って無駄なエネルギーを使わない&集中力を上げるために空腹の方が良い感じなんだが