0169第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2023/09/07(木) 20:49:14.56ID:JsXDl+IP キック下手くそならむしろアップキックだけで進むように板キックやってみ 強くキックする必要はなく水を膝裏足裏で感じてリズム良くなめらかに押し出して進むように 難易度高いけど避けては通れない過程だし姿勢整える意識にもつながる スイムに生かすキックに仕上がるよ