0259第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2021/11/11(木) 08:30:22.58ID:/IFDk5A5 泳ぎ初めて一年で初めてキックを推進力にすることができた! 足の間を水が通らないようにきゅっとしてtempo良く釈迦釈迦やれば良かったのか。初めて30秒切ることができた。