0204第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2020/09/22(火) 21:35:41.10ID:bbYuSspu 俺が100泳げるようになった時に大事にしてた3か条 ・バタ足は優しく バタ足は疲れる割に進まない 足が沈まない程度に軽く打つ ・呼吸するときに体を回転(ローリング) 肩が水平のまま呼吸するのは困難なので20度ぐらい回転させる 詳しくはググるかYouTube ・呼吸するときに片目は水中 顔を水中から出せば出すほど体は沈み、次の呼吸がしにくくなる悪循環 できるだけ片目は水中