長い距離を楽に泳ぐためには泳ぐスピードを一定にすることが大切になってくるのかな？
そうしないと距離に応じて泳ぐペースが一定でないと呼吸が苦しい。
みなさん、きちんとタイムを測りながら自分にあった最適なタイムと距離て計算してますか？