0925第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/11/23(金) 23:49:22.33ID:/o2CkKL/ >>924 1,000だと50m/50秒ペースで17分、60秒ペースで20分。 わざわざプールに来て20分では普通は帰らないよね。 1,000を2〜3セットやるなら、楽ゆっくり長くなんだから2,000〜3,000を1セットで良くない?