クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！26ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！25ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1534075398/ 高校生がいつものプールで練習してるが高校生でも30秒切ってる奴は少ないぞ >>683
ちなみに選手時代と今でフォームは変わった？
ローリングの深さとかストロークとか。
あるいはフォームは変わらずにテンポだけ遅くなったとか。 805 第１のコース！名無しくん sage 2018/10/04(木) 20:17:06.85 ID:lkHq8J6r
>>797
m/sくらいを目指すっていったら、そのタイムで周回するんだよ
初心者を脱してスピードと体力がついた、そこにある程度テクニックを入れて脳筋泳を脱出するってのがこのスレの趣旨だろ
スタートラインにすら立ってない奴が多すぎる 武井壮が良いこと言ってる
https://2020.yahoo.co.jp/column/detail/201811070004-spnavi
水を捉えるよりも、オールを水から抜くのが難しくて、最初はフィーリングが湧きませんでした。
オールを手の中でコロンと転がすと、自然に自ら出てきてくれるんですが、どうしてもそれを力づくでやってしまいがち。
オールが水の中で立っている状態で、余計な力を入れて面を変えてしまったりすると、水は「そっちじゃねえぞ！」と拒否反応を示すんです。
うまく水をキャッチできた時はあまり抵抗がなくて、なめらかな滑車をコロンと転がすような感覚。
正しい動作をしている時はそんなに力を入れなくても速く進むんですが、より速く進もうとすると無駄な力が入ってオールと水がけんかしてしまう。
でも、自分の技術の未熟さをダイレクトに感じられる楽しさがありました！「力を使いたいけど、力を使うためには正しい技術が必要」という点が、今回の一番のポイントでしたね。
水面からオールの幅一枚分だけを水の中に入れて真っすぐ漕ぐ必要があるのですが、どうしても手の力で引いてしまおうとしてしまう。
そうすると水に対して深くオールがささってしまったりバランスを崩してしまう。
座るポジションも左右に1センチズレるだけでボートが傾いてオールを真っすぐ入れる事ができなくなる。 >>681
50mを45秒サークルで回してるけど、大した成績残せてないよ
一番泳ぐ時期で60本回すかな 最近水泳始めて5ch見たんだけど、
だらだらと長距離泳ぐのが
邪魔者扱いというか邪道扱いされてて驚いた。
別に大会でないし、タイムとか今更どーでもいいし
ただ長距離泳いで適度に疲労感味わいたいだけなんだが。
例えばジョギングみたいな感覚なんだが、なんで
水泳の場合はマジに？インターバル練習するやつが
上みたいな風潮なの？ ジョギングやウォーキングもだけど
例えば水中ウォーキングしてて、
インターバル練習しなきゃだめだよ、
なにも考えないであるいてても意味ないよ
とかあまりいわないでしょ。 >>691
>>692
どっちが上って話にはなってないので読解力を磨いてくださいね。
だだっ広い道を走るジョギングとは違って、水泳は限られた空間を皆でシェアする特性上、どちらもお互いに気を使わなきゃ上手くいかない。だから文句が出る。 一車線の道路でオンボロ軽にマイペースでチンタラ走られたら周りが迷惑すんのは想像出来ないのかね。
遅いくせに先を誰にも譲らせないと後ろが永遠に渋滞すんだよ。
スポーツカーでドライブしてんのに軽の後ろに張り付いて付き合わされて走らされる人のイライラ感が想像できん奴は水に入るな。 >>691
陸上だってジョグしかしない奴がいればインターバルやる奴もいるだろ
練習に対する目的が違うだけでしょ 途中で書き込んじゃった。
でも、陸上と違ってプールのレーンは限られているのにチンタラ泳いでたら邪魔に思われるって想像できないの？ 人によってユックリのスピードは違うからね。
ロングやってる同士でも起きる問題でしょ。お互いの泳力を認識して適切に譲り合えば気持ちよく泳げるはず。
そんなの面倒くさいという人はガラガラのプールに行くか貸し切りでどうぞ。 1にこのスレのゆっくりスピード書いてあるぞ
文句あるなら新スレでタイム書き直していいぞ
勝手に増えたと抜かす奴もこのスレが終わるまでは我慢な ロングの場合、
一番速い人はマイペースで誰にも譲らないで延々と泳ぐ権利を保持。
その他の人はターン時に後続泳者の泳力を推し量って都度エンドで先を譲って行く。
（持論は貸切りレーンで無い限り泳力差は必ず発生するからロングなんて自分のエゴを貫こうとする我儘は柔軟性を以て自重しろ。）
何であれプールでは速いものが正義これ真理。 >>1 私も新参だけど、いろいろ歴史が繰り返されてきたのね。
水泳板に限らないけど、現場で解決すればいいのにネットの無関係な人に対して文句をたれるって、コミュニケーション力に欠けてるのね。お気の毒。 >>699
ほほう、全員きっかり50秒で泳がなければダメなのか？51や52秒は？49や48秒は？
上下で5秒程も違えば普通に渋滞するぞ。全員が互いに全く等速で泳ぐ前提か？しかも全員がこれスレの住人か？
アンタは馬鹿なこと言ってるって自覚が無いのか？ 速い者が正義www アホかwwww
おめぇ、オラと勝負してみっか？ 負けたら出てけよwwwwwww なんせ正義なんだからなぁ？？ じゃあ遅い奴は足タッチされたら退散でｗ
そうすれば快適なレーンになる。 >>702
文句あるなら新スレでタイム書き直して良いぞ
つか目指すって書いてあるぞ文盲 >>704
休憩で超ユックーリ流してて追い付かないと思ってたら
オバちゃんに突っ込んだ事が有るある〜 速い者が正義とは言わないけど、上級者コースと初心者コースみたいなのに別れていたら、上級者は速い人、初心者は遅い人優先だと思ってる >>705
何を主張してるのかサッパリ分からないので、ちゃんと論理的に説明してくれよ。
自分がマトモな説明できないからって他人を文盲扱いするなよ(笑) >>700
遅い方は譲る側、速い方は譲られる側になるので、結果として速いものが正義になるわな。 初心者レーンぐらい、ゆっくり泳がせてーな。
皆が皆速く泳ぎたいわけじゃなく、俺みたいにのんびり泳ぐのが好きな人もいてるんだし。 >>711
もちろん速さ別にコース分けされてれば、そこに相応しい速さで泳げばいいと思うよ。
どんなコースでもキッカリ50秒で泳がなけりゃダメだと言い張る人がいるけど無視すればよいし。 初心者コースにいつも早い人が泳いで独占し
てるんで困ります 譲らないヤツ多いからな。
しょうがないわ。これは事実だから。
それくらいの空気すらよめねぇのかとって話。 長距離泳いでる途中で足立つのが嫌なんだよ。
ジョッギングだって信号待ちで
足踏みしたくないだろ？ ターンの時に譲るのに数秒止まるだけだろ。
後ろに渋滞作っても平気な神経が分からん。
ウォーキングと兼用の初心者コースなら別に構わんが。 上級コース、初級コースなどとコース分けしてる意味考えたらわかるわな
空いてるからどこでも入っていいのならはじめからコース分けする必要はない
空いてようが、上級コースに入ってるジジババはその時点でおかしいのよ
まして上級者がきても邪魔だとハッキリ自覚するまで出て行かないのは論外
監視員も注意しないといけないんだけど何もしないから勘違いスイマーが増える 壁際で追いついてこちらが止まってるのにお構いなしにターンしていくやつは
本能的にタッチして止めちゃうな
おいおい、おまえ冗談だろ？って
そのババア常連だから逆にやられたら自尊心傷つくだろうなぁとは思うけどだったら上級者コースから出て行くべきなんだよね >>693-694,696,698,700,703-704,706-708,710-718 >壁際で追いついてこちらが止まってるのに
ここらへんにヒントが隠されていると思う >>527,531-548,550,552-554,557,560,635-637,641,644,649,652,658-659,661-662,693-694,696,698,700,703-704,706-708,710-718 >>527,531-548,550,552-554,557,560,635-637,641,644,649,652,658-659,661-662,693-694,696,698,700,703-704,706-708,710-718 >>725
ちゃんと論理的に言い返せないアンタにはその言葉をそのままお返しするよ(笑) なーんだ、ただのアスペか
関わるとバカになる。 退散すっべ >>710
哀しいかな現実はその真逆のパターンが多い。
人込みの中を歩きスマホする配慮無きアホが逆に配慮されてる構図。
プールのレーンは上級者様の涙ぐましい配慮のお陰で成り立っている事を多くの人は知らない。 普段は50m 55〜60秒の俺が昨日試しにめちゃくちゃ早くウデを回してみた。
もうストロークなんてもんじゃ無いくらいめちゃくちゃな早さで回した。
そしたら25m20秒切ったよ
しかしこれを連続で泳ぎ続けるのは無理だった
ま、時々こんな練習してみるのもいいかもな >>728
>>729
わざわざ単発IDで
そんなに悔しかったのかw 805 第１のコース！名無しくん sage 2018/10/04(木) 20:17:06.85 ID:lkHq8J6r
>>797
m/sくらいを目指すっていったら、そのタイムで周回するんだよ
初心者を脱してスピードと体力がついた、そこにある程度テクニックを入れて脳筋泳を脱出するってのがこのスレの趣旨だろ
スタートラインにすら立ってない奴が多すぎる >>691から拗れてるようだな
ジョギングは道幅が広いから簡単に追い抜けるし
コースも選び放題
水泳はコース数も幅も距離も限りがあるからな
ルールで追い越し禁止にしてる所も多いし
だからロングで遅い人は他人の迷惑にならないように譲らないといけないんだよね プールでロングやってる最中に足付いたら死んじゃう的な人が多いよね(笑) >>731
ようこそ、こちら側へ
新しい扉を開いた貴方は、スラム街で暮らしていたあの頃へはもう戻れない… 止まったら死んじゃうマグロなんだよ。
大目に見てやれよ。 雑魚の分際で自分をマグロに例えるｗ
こういう厚顔無恥で鈍い輩だからロングクラゲが出来る訳だな。 うちのところはお年寄りが多いせいか
コースの括りはスピードじゃなくて
連続して泳ぐ距離で区切られてるな
ウォーキングコース
初級:途中で止まってもOK
中級:25m以上連続で泳ぐ人
上級:50m以上連続で泳ぐ人
ゆっくり1000m泳ぐけど上級には速い人いるんで
いつも中級で泳いでる ちょっと泳げるようになると、もう上級者きどりの奴いるよな。
実際はまだまだ初級になったばかりなのにwww
で、上から目線で人のことを色々と批評する。
>>744みたいなのな 「初級:途中で止まってもOK」のコースがあるプールなんてあるのか？
通常、ウォーキング・コースの隣はいきなりゆっくり完泳コースだと思うが。 >>715
おれ、手を逆転させてその場で停止するよ >>748
25m完泳を目指す、立ち止まり可と書いてあるのを見た事が有るよ >>748
市民プールとかは普通半分くらい「自由遊泳ゾーン」
になってないの？ そこでは遊んでようが歩いてようが、
なにやっててもいいんでしょ。俺は空いてれば
ロング泳ぐときはそっちにいく。
ところで、「完泳」ではなく「回遊」コースに
なってるレーンでインターバル練習するってどうなの？
あれって「回遊」じゃないよね？ 50m30秒切れないなら、自分は雑魚だと自覚した方がいい
女ならともかく、男で30秒切れないのは全然泳げてない
30秒切れないやつは上級コースくんな >>752
言いたいことは分かるけど、書き込むスレが違うよ。 >>748
今通っているスポクラは3区分だな。
・ウォーキング
・ウォーキング&スイム（初心者）
・スイム（中級以上）
以前通っていたスポクラは4区分だった。
・ウォーキング
・初心者優先、途中で立ち止まってもOK
・スイム（遅い人優先）
・スイム（速い人優先）
速い人優先コースが一つしかなくて、そのコースが一番混んでいるクラゲ天国のプールだった。 まぁスポクラはジジババの社交場的側面もあるし優遇しないと経営が成り立たないんだろ。水温も高め設定だし。 スポクラは夜遅めだと空いてるしいいぞ、マスターズレッスンでも場所や内容によっては200m×3(3分サークル)とかあってロングよりのメニューあるぞ。 うちの区分は5つ
ウオーキング
短距離（足がついても可
25m完泳レーン
長距離（遅い人
長距離（速い人 クラゲは追いつかれてるのにマイペースにターン繰り返してどかないから嫌われるんだろ？
逆に頻繁に壁で止まってたらクラゲの存在理由がなくなるからね 25完泳とか50完泳なんてあるが25mも50mも完泳はそれほど難しくないだろ
100m完泳とか200m完泳になってくると違うだろうけどな
やっぱ周回コースとインターバルコースと分けりゃいいよんじゃね？
ま、俺はいつでも貸切状態のガラガラプールで好きにドリルやってるがな 基本的にうまい人優先でいいだろ
自分も仮に自分よりも格上のスイマーがガッツリ練習する感じだったら
そのレーンでどう折り合いつけるかよりさっさと退散するわ
相手に自分にも合わせてほしいなんてどの口が言えるかっつうわけで 逆に俺なんかはうまい奴は公営の競技用プールいって泳げよって思うわ
わざわざスポーツクラブで俺カッコいいだろって泳いでんじゃねーよタコって感じ 50mとかジジババからしたら命がけなんだぞ
年齢で分けよう！ 公営の競技用プールなんてどこにあるの？
東京さ行けばあるのけ？ 公認競技用プールって大体公営だろ
青森県総合運動公園とか秋田県立総合プールもそうだと思うぞ >>527,531-548,550,552-554,557,560,635-637,641,644,649,652,658-659,661-662,693-694,696,698,700,703-704,706-708,710-718,730,735,761,763 近所に水深2mの公営長水路があるけどスポクラ以上にジジババのクラゲが多い。 つーか、クラゲって比喩表現じゃと思ったら
ホントに50mを3分以上で、横(というより斜め上)泳ぎ
でたゆたってるジジイがいて、なるほどとおもった マラソン出場で水泳もキック中心でやって、
本番のダメージで運動を一週間休んだら
体力が激減
５０m４８秒で泳げてたのに
５０m５１秒に落ちてしまった
元に戻すのはかなり時間がかかるな・・・ >>771
文意も関連性もよく分からんな。出直しておいで。 >>774
プールの水はかなり汚いと思ったほうがいい。あがったら必ずしっかり鼻かんでうがいね。 805 第１のコース！名無しくん sage 2018/10/04(木) 20:17:06.85 ID:lkHq8J6r
>>797
m/sくらいを目指すっていったら、そのタイムで周回するんだよ
初心者を脱してスピードと体力がついた、そこにある程度テクニックを入れて脳筋泳を脱出するってのがこのスレの趣旨だろ
スタートラインにすら立ってない奴が多すぎる 昨日は50m/75秒のクラゲがいて仕方がないから板キックでそいつの5メートル後ろをついて行ったよ。
1時間の板キックのおかげで足パンパン。 クラゲに鍛えられてよかったな〜
ある意味そういう奴がいると、コンチクショーメって感じでやる気でる >>748
私は「通常」と言い切れるほど沢山プール巡りをしてませんが、
駒場東大前の市民プールは、回遊が２コースで、その他４コース分は初心者に解放（区切りもない）で面白かった。
４隅を巡る形で四角くく回遊できる。
ジムは両側が初心者用で、真ん中３コースが回遊だったかな。 >>737 そうね
>>739 分かる。底が溶岩って時もあるよね。
>>715
その場でプカプカ浮いてたらいいんやで。 泳いでも泳いでもまったく上達してないのに通うやつは頭おかしいの多いよな
客観的にみれてたらバカらしくて普通は嫌になるだろ、向いてないなぁとすぐにわかるはず
ところが、自分を中級者くらいに思ってるから平気で上級コースに入ってきたり
クラゲやフジツボになっていつまでもレーンを無駄に占有する >>781
上達しないやつは泳いじゃいけないってこと？
と釣られてみる。 結局金を使って指導を受けないと中々上達しないよ。自力だけでなんとかやろうとすると時間かかるから時間を金で買った方が良い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
