0708第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/11/22(木) 09:58:35.65ID:lF3DgbHz 距離によって必要な瞬発力 筋持久力 持久力の割合が変わるとかじゃね? あと無酸素運動から有酸素運動へとか 糖代謝から脂肪代謝 への切り替わりとか