クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！24ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
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・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
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※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1526177483/ >>898
早いな。おい。
新記録だな
まあすれ違いだが >>844
25m10レーンて横幅も25mくらい必要な気がするんだけど縦横同じ長さのプールなん？ >>905
まだオープンしてないから知らんけど、地元の国際大会もやってる長水路は50m×10レーンで横幅が25mはあるみたいだし横にコースロープも張れるみたい。見た事ないけど
飛び込みプールもあるけど一般利用出来ないんだよな
一番高いとこから飛び込んでみたい気もするけどな そういうプール見たことある、確かに正方形に近かった
10コースくらいないと足りないよね
ウォーキング2コース、レッスン2コース、遅い人2コース、自称中級2コース、上級2コースで丁度いい >>906
一番高いとこから飛び込んでみたい気もするけどな
死ぬぞｗ足から飛び込んでもその衝撃たるや・・・
バランス崩して入水するとブカプか浮くことになるぞ。 週3で1時間ゆっくり泳ぎ続けて3年位
去年くらいから健康診断でスポーツ心臓かな？みたいな診断されるようになった >>910
心臓が高負荷に適応して大きくなって、ポンプ力が強くなるから鼓動が少なくなるらしい
まぁ、運動やめれば1年位で元に戻るらしいけどね >>911
高負荷かかる運動量じゃないのでは、週3で1時間ゆっくりじゃ
不整脈とかでてるんでしょ >>912
徐脈の場合
脈が遅くなると、からだを動かすのがつらくなり、動くと激しい息切れを起こします。
症状が治まらないときには心不全を起こしている可能性もあるので、すぐに受診する必要があります。
こんな症状じゃ1時間泳ぐとかできないやろ… 少し心配だから脈取って見たけど55あったわ
これくらいならそんな心配いらないやろ 私も徐脈気味の体質で
水泳をやるようになって拍車がかかり、
平穏時の脈拍は49〜50
でも一応オープンウォーターで毎年
２.５kmや５kmを完泳してます >>917
海で2時間とか泳げるのうらやまし
OWSとかやってみたいけど、そこまで行動力無いわ >>919
ラッシュガードとかウェットスーツでも着てやればいいんじゃない？ いつもジムのプールだけど、たまには遊びのプールでもと思って出かけた。
ラッシュガード＆サーフタイプのパンツ履いたら泳ぎにくいのなんの 昔読んだ知識だが、市民スポーツでスポーツ心臓になるのはそんなにないって。 >>926
スレちを指摘してくれる至高の存在
今日の関東は絶好のプール日和だな
楽にゆっくり長くスピード出して泳げるぜ 見た目ゆっくりで爆速よ
今日くらいは変なのが入ってこないだろ これからも5chを利用していくならまずは1を読むことを覚えようか ゆっくりだけど速く泳ぐ、っていうことを目標にしてます
要は、大きな１ストロークでグイーーーっと進む感じですね 自分も同じ意味だね
ストロークのピッチがゆっくりな、流して泳ぐイージースイムという意味でゆっくり
でも見た目に反して泳速はそれなりにちゃんとある泳ぎ
それでロングする
泳速がゆっくりという意味ではないね 足が下がってるのは水の抵抗受けるのは分かる
腹が出てて水の抵抗あっても速いオッサンいるのはなんで？ >>937
多分抵抗受けるのが腹より肩とかそういうところがメインだからじゃね？
腕をまっすぐになるように肩を押し込んで、腕を回すときに腰を落とさないようにしたら多分腹出てても早く泳げると思う こっちがゆったり1時間泳ぎしてるのに、隣のコースで同時スタートして全力で泳ぐ奴うざいなw
50メートルも持たないくせに 同じコースならともかく隣のレーンにまで文句つけるとか頭おかしい >>942
それな
>>941がストーカーかなんか怪しいやつの可能性大 エンドレスプールとか小型流水プールで検索するとルームランナーのプール版みたいなのがヒット
値段は市民プールの何回分？スポクラの何ヶ月分？
景色が変わらないから飽きそうな気もするが欲しいなあ 暑すぎてプールに行くのも嫌だ。
普通の生活を速くしたい。 プールが空いてりゃ暑かろうが寒かろうが面倒でわ無い
暑いと割と混んでるし夏休みでガキが多いし親子で痛い奴も多いし
ガキとかバカップルや家族で水浴びに来る奴らは海に行けよ！ >>930
その至高の存在のおかげで流れがめっちゃ悪くなったな
面白いネタもないのにガチガチにスレ違いとかやってもさらに面白くなくなるだけだろ そうか？
わざわざつまらん話でレス消費する意味もないと思うけど
少なくとも数ヵ月前までは本来の目的を果たしてたしな
あえて言うならデタラメ、オカルト理論を俺を含めた数人で淘汰してしまったのが悪かったかなw https://triathlon-lumina.com/triathlon/drill-lesson.html
「フィンガーネイル」というドリルを行うことで、腕の重さを肩甲骨で受け止められる
ようになります。肩への負担が減り、疲れも軽減されます。
フィンガーネイルてドリルどんなんだ？ >>960
指先を水面に滑らせながらリカバリーするんだよ >>961
ありがとう。
ちょっと理論は分からないが、まずはやってみる。 フィンガーネイルってナルシストみたいで意味あんのか良くわかんねーからやらないでフィストスイムやってる >>960
それってドリルだったんかｗ
レベッカアドリントンとか、それっぽい泳ぎしてたからそういうスタイルなんだと思って普通に泳ぐのに真似てたわ 仕事帰りにプールでイージースイム>サウナ>風呂>帰宅>飯食って寝る。
やっぱり風呂付きプールはいいね。
会員費なんて年間の光熱費考えたら格安になる。 >>965
なんだか貧乏臭いね
趣味にコストを意識しちゃうんだ >>968
一般論として趣味にコスト意識するには正常 水着を安いときにまとめて買う、ジムに通えば風呂代うく、プールに行けばクーラーの電気代かからない、練習用の水着は本番用よりレベル落としたものを買う、女に買うプレゼントはコストパフォーマンスの高いもの…
大体世間の男が考えそうなことですわｗｗ スポクラに通ってるおかげで、
自炊してるけど月のガス代は１５００〜１６００程度ですよ 俺大会は出ないから水着なんてレース用じゃなくてもいいけどフィットネス用はイマイチ着る気がしない
帽子も一度シリコン使ってみたらメッシュに戻るきしなくなった
ゴーグルはクッション有りを使ってるけど >>956,957,965,967-969,971-976 引っ越しして一年たってようやく２００ｍ先にスイミングスクールがあることに気が付く・・・
今まで逆方向の２Km先のプールにずーっと通っていた・・・ >>956,957,965,967-969,971-976 元選手みたいな人がキック練習やってるから真似してみたら役に立った。
今は毎回キック練習やってる。
プル練習も真似してみたが、いまいち効果が分からない。
間違ってるのかな。プルブイ挟んでやるんだよね。何に気をつけてやるんだ？ キックは足を曲げない、
みたいな教えを小さい頃からずっと聞いてたけど
それに疑問をもって
２ビートに合わせて足をちぢこめるような感覚で
思いっきり膝を曲げてキックしてみたら
グイッと伸びるようになった
運動ってやっぱり
いろんなことを試してみないとですね >>985
悪いことは言わん
隣レーンの女くらいにしとけ>>986 試すのはいいけど、さも正解の様に書くのはやめてください
と思ったけど便所の落書きだから間違いも好きに書いていいぞ >>985の言わんとすることは
なにごとも鵜呑みにせず、試行錯誤すべきだ
なんだよね それは俺もいつも思ってる。
違うことを試してみた時に、新しい感覚が分かったりする。
遅くなることもあるけど、それも役に立つ。 野球でホームランを狙うかバントを狙うかの違いみたいなもんだろ
本来はホームランが打てるような打ち方を教えるけど、バントでも安打が出ないわけじゃないってこと
バントだと極めてもホームランは出にくい
それよりもまず、夏やし体を焼け！！ >>958
ここでスカトロや困ったちゃんスレの話をされても困るわ
そんなにスカトロしたいのかよ変態 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
