クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！24ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
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クロール初心者
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※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1526177483/ 延々とスカーリングやってる人いるわ
変人で言うと、スイムウエア着てプールサイドで延々とストレッチして泳がないで帰る人 スカーリングで足側から前に進んでるのはいつ見ても違和感を感じる >>840
また高木本人が沸くからこの話題やめろや >>860
>スイムウエア着てプールサイドで延々とストレッチして泳がないで帰る人
それってゲイじゃないの？ >>865
どうやったらこんなにお尻と足の位置高く維持できるのよ。
まるで足に浮き付けてるみたい。
初心者の俺から見たら神レベルだわ。 >>866
動画後半、壁けりからの絵で分かるけど プルブイ挟んでるよ あ、ホントだ。
通りで不自然なほど浮いてると思ったよ。 足自体を上げるのはふし浮きの延長だから難しくないだろうけど、
動画のようにお腹がでた状態じゃ難しいと思う >>861
たまに空いていたり前が詰まってたりする時はバックスカーリングはやるなあ >>872
そしてお前の後ろがさらに詰まるんだよ！！ >>861
足側から前に進むというのはどういうこと？ スカーリングで水を足to頭方向に押す
背浮きですると足先行のほうが楽(かも?)
軽くｷｯｸをあわせて後進すると楽しい フラットスイムって進行方向に対してフラットって意味なのな。今までローリングしてはいけないのかと誤解してたわ… 台風12号です。
ローリングはしませんが、もうすぐループしますぜ。
見ててくれな。 今日サボって泳がなかったわ
最近はどこのプールも水が汚くて泳ぐ気が失せる ションベン入りのプールに金払っていく気が失せた。
トレーニング・ジムに切り替えたよ。 今日も混んでたから泳ぐのやめた
夏休み中だからかガキが多くて19:00過ぎとかの遅い時間の方が空いてるかもな？
仕事で朝も早いしサボって酒飲んで寝るわ 自分のところは子供は子供プールに隔離されるからあんまり実害なかった ガツガツと速い泳ぎは脂肪燃焼効果が無く筋肉アップの効果があって
ゆっくり泳いだ方が脂肪燃焼効果があるとか？
しかし俺がプールで見るクラゲは脂肪燃焼したようなスリムな奴はいない
クラゲはポチャデブが多いんじゃねーの？ >>889
ゆっくり泳げば長く泳げる
それはジョギングと一緒でリラックスするためじゃないの
目的が違う 上下2段のロッカーでいつもは上段がどこかしら空いていたものだけど
今日は完全に埋まってて震えたわ
中入ったらそこまで混んでるわけでもなかったけど >>889
脂肪燃焼のためには、ある程度心拍数を上げなければならない
クラゲ泳ぎで、どれだけ心拍数があがっているか疑問 ガツガツと速く泳げば筋肉アップの効果があるわけね。
これは無酸素運動に入るにかな？ >>898
早いな。おい。
新記録だな
まあすれ違いだが >>844
25m10レーンて横幅も25mくらい必要な気がするんだけど縦横同じ長さのプールなん？ >>905
まだオープンしてないから知らんけど、地元の国際大会もやってる長水路は50m×10レーンで横幅が25mはあるみたいだし横にコースロープも張れるみたい。見た事ないけど
飛び込みプールもあるけど一般利用出来ないんだよな
一番高いとこから飛び込んでみたい気もするけどな そういうプール見たことある、確かに正方形に近かった
10コースくらいないと足りないよね
ウォーキング2コース、レッスン2コース、遅い人2コース、自称中級2コース、上級2コースで丁度いい >>906
一番高いとこから飛び込んでみたい気もするけどな
死ぬぞｗ足から飛び込んでもその衝撃たるや・・・
バランス崩して入水するとブカプか浮くことになるぞ。 週3で1時間ゆっくり泳ぎ続けて3年位
去年くらいから健康診断でスポーツ心臓かな？みたいな診断されるようになった >>910
心臓が高負荷に適応して大きくなって、ポンプ力が強くなるから鼓動が少なくなるらしい
まぁ、運動やめれば1年位で元に戻るらしいけどね >>911
高負荷かかる運動量じゃないのでは、週3で1時間ゆっくりじゃ
不整脈とかでてるんでしょ >>912
徐脈の場合
脈が遅くなると、からだを動かすのがつらくなり、動くと激しい息切れを起こします。
症状が治まらないときには心不全を起こしている可能性もあるので、すぐに受診する必要があります。
こんな症状じゃ1時間泳ぐとかできないやろ… 少し心配だから脈取って見たけど55あったわ
これくらいならそんな心配いらないやろ 私も徐脈気味の体質で
水泳をやるようになって拍車がかかり、
平穏時の脈拍は49〜50
でも一応オープンウォーターで毎年
２.５kmや５kmを完泳してます >>917
海で2時間とか泳げるのうらやまし
OWSとかやってみたいけど、そこまで行動力無いわ >>919
ラッシュガードとかウェットスーツでも着てやればいいんじゃない？ いつもジムのプールだけど、たまには遊びのプールでもと思って出かけた。
ラッシュガード＆サーフタイプのパンツ履いたら泳ぎにくいのなんの 昔読んだ知識だが、市民スポーツでスポーツ心臓になるのはそんなにないって。 >>926
スレちを指摘してくれる至高の存在
今日の関東は絶好のプール日和だな
楽にゆっくり長くスピード出して泳げるぜ 見た目ゆっくりで爆速よ
今日くらいは変なのが入ってこないだろ これからも5chを利用していくならまずは1を読むことを覚えようか ゆっくりだけど速く泳ぐ、っていうことを目標にしてます
要は、大きな１ストロークでグイーーーっと進む感じですね 自分も同じ意味だね
ストロークのピッチがゆっくりな、流して泳ぐイージースイムという意味でゆっくり
でも見た目に反して泳速はそれなりにちゃんとある泳ぎ
それでロングする
泳速がゆっくりという意味ではないね 足が下がってるのは水の抵抗受けるのは分かる
腹が出てて水の抵抗あっても速いオッサンいるのはなんで？ >>937
多分抵抗受けるのが腹より肩とかそういうところがメインだからじゃね？
腕をまっすぐになるように肩を押し込んで、腕を回すときに腰を落とさないようにしたら多分腹出てても早く泳げると思う こっちがゆったり1時間泳ぎしてるのに、隣のコースで同時スタートして全力で泳ぐ奴うざいなw
50メートルも持たないくせに 同じコースならともかく隣のレーンにまで文句つけるとか頭おかしい >>942
それな
>>941がストーカーかなんか怪しいやつの可能性大 エンドレスプールとか小型流水プールで検索するとルームランナーのプール版みたいなのがヒット
値段は市民プールの何回分？スポクラの何ヶ月分？
景色が変わらないから飽きそうな気もするが欲しいなあ 暑すぎてプールに行くのも嫌だ。
普通の生活を速くしたい。 プールが空いてりゃ暑かろうが寒かろうが面倒でわ無い
暑いと割と混んでるし夏休みでガキが多いし親子で痛い奴も多いし
ガキとかバカップルや家族で水浴びに来る奴らは海に行けよ！ >>930
その至高の存在のおかげで流れがめっちゃ悪くなったな
面白いネタもないのにガチガチにスレ違いとかやってもさらに面白くなくなるだけだろ そうか？
わざわざつまらん話でレス消費する意味もないと思うけど
少なくとも数ヵ月前までは本来の目的を果たしてたしな
あえて言うならデタラメ、オカルト理論を俺を含めた数人で淘汰してしまったのが悪かったかなw レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
