クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！24ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1526177483/ >>74
このように体をどうやって進めていくかという基本的なことに言及している書き込みは殆どない
残念だけど たまに初めて泳ぐ人向けのレッスンやってるの横目で見るけどすごく丁寧に教えてるよね
受講者はわかりやすくてインストラクターはレッスン料ウハウハで両者満足なんだろうけど、
ふし浮さえ覚えれば後はなんとでも…ごほっごほっ ＞肩を入れて腕から手を水に沈めていく
俺なんか手のひらから沈めてたぜ。
もっと基本的な情報くれ。 >>77
ここ見たら大概のことは書いてあるかもよ
http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/tech_vector_swim/vector_swim_3.html
あと俺が思う息継ぎのコツだけど
・できてない今のうちに左右どちらでも息継ぎをする
・吸うときは口をすぼめて細く吸う
口を開けてガバっと吸うと気道内の気圧が下がって気道が狭まり空気がうまく吸えないらしい 大和部屋のおっさんは結構いいこと書いてると思う
けど、素人が理解するには翻訳ソフトが必要
この人の文章は、自分が習得し終わった後にああそういうこと言いたかったのか！！と驚きを味わうとか一筋縄ではものにしがたい味わいがある
最初は謙虚に書いていたけど最近は本も出してなんか天狗になってる気もしないではないが、この人は水泳に対して他の人とは違うアプローチをしててすごいと思う
あえていうなら、ある時期から進歩がないような気がしてＨＰに力入れずに金になる方に力入れてんだろうか？
もっと頑張ってＨＰで新しい情報をどんどん更新して弱者救済をしてほしいわ >>73
それってどうしても上手く泳げない人向けのアドバイスなの？
明らかにおかしいんだが >>73
>肩を入れて腕から手を水に沈めていく
が分からない。
指先が一番最後に入水なの？ >>73
ホントなのかジョークなのかはっきりしてくれ。 >>84
肩を入れてという表現は水に入れるというわけじゃなく
肩を前方に突き出して腕を伸ばす
そして手を入れて手のひらに水の重さを感じながら沈めていく
すると自然に体が前に向かってスルスル進んでいくというわけです 上手くなるにはドリルだけど
そのドリルをこなすにはすでにある程度上手くないとできない矛盾があるよな
仕方なく初級者は道具使ってドリルしてるけど
道具に頼って泳いでるだけだから意味がない >>95
ドリルをこなすのにその人が上手いかどうかは問題ではない
その人がドリルの目的と正しいフォームを理解できるかどうかだ（名言風） ドリルはやるべき
苦手だからと言ってやらないヤツは、いつまでたってもうまくならない ずっと泳ぎ続けている奴がいるとドリルをやりにくい。 プルブイ使ってロングやっている奴いるんだけどこいつはドリルなのか？
浮き輪使って泳いでんのと大差ねえ気がするわ たまに膝や足首が痛いときはプルブイのお世話になるわ 痛みや腫れで他のスポーツは無理でも、プールでプルならアイシングされていい感じ 肩を沈める、背中を脱力する。を昨日やってみた。
悪くないと思った。水上を滑る感じがあった。 >>102
ウエット着て泳ぐのと少し感覚が似ているらしい
もしかするとOWか何かの練習かも プルとキックを分けてロングするときあるけどな。
＞浮き輪使って泳いでんのと大差ねえ気がするわ
浮き輪のほうが抵抗がありキツいよｗ >>109
顔真っ赤だぞｗ
迷惑君はもうプールに来るなよ。 うちのプールで1時間猛ランニングしてからプルブイでロングしてるやついるけどな
そいつはわかるんだが、初心者コースでプルブイつけてブイブイいわせている奴は理解不能 あくまでも補助具として計画的に利用していればいいんだけどな
依存・中毒で乱用してる奴にはわからんだろうよw プルプイ足首付けると
足浮くから泳ぎづらくて、
なるべく股の方にはさんでるけど
個人的には左右のバランス修正ドリルと思ってるので
苦手だけど50m程度使っている。
浮きかたって、体重関係あるの？ 初心者の人にプルブイ使うとやっぱり楽？と聞かれた
どうやら浮き輪とか補助役としか思ってないらしいよ プルブイは使ったり外したりして足が浮く感覚を覚えて泳がないと意味無いでしょ
ずーっと付けっぱなしは浮き輪と同じ補助具的使い方w
ストロークや息継ぎを集中して練習するのに使うってのもありかな パドルおじさんはバテバテで使うの諦めたみたい
指に付けるシリコンのは1回で壊れてて評判通りの粗悪品みたい
クロールでアクアミット君が出現してるけど変な手だな >>120
蛍光オレンジのビキニの子と
白ビキニの子が入って来たけど
場違いと思ったらしく30分で退場してた ここのところ腕の自然沈下泳法で泳いでいるものだが
1回に泳ぐ距離がタイムは落ちないまま約3倍に伸びた 腕を下げてたらかなりの抵抗を発生させてしまう気がするけど違うのかな？
膝が落ちて腿が斜めになると抵抗になるみたいに
それと同じだと思うのだけど腕だと平気なの？ >>126
書き方悪かった かいてない方の腕は水面に上げてます 腕を沈下させるっていうか、体重移動のことでしょ？
下げるときに同軸の足をアップキックするとさらに進むと思うけど 長距離泳ぐと身体のどこか最初に疲れてきますか？腕？ >>129
慣れないうちは腕が回らなくなったけど、最近は首回りかな
右側呼吸しか出来ないから辛い >>126
実際は静止じゃないし、素人が出せるスピードなんてたかが知れてるから何とかごまかせる。
大雑把に言うと、自分の周りを流れる水と同じスピードで掻けば抵抗が減るのはわかるよね？
良くいる、ひとかき毎に時間停止したかのようにピタット止まってストローク減った（ﾄﾞﾔ）みたいな奴はやっちゃダメな泳ぎ どんな泳ぎ方でもターンが苦手なのでターンの時休んでる ちゃんとレッスン受けて練習しているこの1週間が
これまでの半年間を上回るほどの上達スピードかもしれない
行き詰まっている人は一回は受けた方がいい 受けれる環境があればだけど 楽に2〜3km漂いたいだけなので便利な道具なら買うわあ クロールで呼吸する際に気道潰れるので苦しいと思うのはわたしだけ？ 気道とか看護師かよ
天使のくせに水の中泳いでんじゃねえよ >>136
顔を上げすぎてるんじゃ？
体ごと回して最後に首も回して水面に口出す感じだと思います 俺が複数件通う短水路はすべてシュノーケルもパドルもフィンも禁止
貸切だったら使える所もあるけど俺はセレブじゃないし、てかへっぽこなくせに一人で貸切なんてヒンシュク？そんな奴見た事ねーし
7月に屋外解禁の所あるなぁ
学校プール行きてーなぁ >>136
自分も苦しいわ
みんな苦しいの我慢して泳いでるのかと思ったけど違うのか？
肺活量弱過ぎるのかな 量より短時間でどれだけ入れ替えできるかの1秒率がキー 苦手だからこそターンの時休むな。
今日はクロール中に初放尿してきた。
結構気持ちがいいもんだな。
隣のレーンのおじさんが「水飲んじゃった。」と言ってた。
それは俺の尿だｗ >>148
今日行ったプールで見た光景と同じだ。
下手くそな男がクロールやっていて、挙動不審だなと思っていたら水が黄色くなった。
「やりやがった。」と思ったら、隣のレーンのおじさんが水飲んじゃったと言ってるし。
この世も終わりかと思ったわ。 プールで放尿って、どんだけテロリストなんだよ？
トイレ行くのも億劫なくらいなまぐさなの？
コース占有したいが為にトイレにも行かないのか？それはアホ臭
バレないよーに放尿してるつもりでもバレてるぞ！ 本当にやったかに関わらず、
通報したら逮捕されるんじゃね？ >>152
●「立ちション禁止」は法律にも書いてあった！
「立ち小便行為は、軽犯罪法で禁止されています」
○○弁護士はこう明言する。
「具体的には、『街路または公園その他公衆の集合する場所で、
たんつばを吐き、または大小便をし、もしくはこれをさせた者』は、
拘留または科料にすると、規定されています（1条26号）。
『拘留』というのは、1日以上30日未満の間、施設に収容される刑罰で、
懲役と違って作業は科されません。『科料』は、
1000円以上1万円未満のペナルティを支払わされることです」
これらは刑罰の中でもっとも軽いものだが、
立ちションをすると、逮捕される可能性もあるというわけだ。
「ただ、軽犯罪法が適用されるのは、
あくまで『街路または公園その他公衆の集合する場所』での立ち小便です。
したがって公衆が集まる場所でない所、
たとえば自分の家の敷地や山奥、海や川の中などは適用外になります」
つまり、どうしても我慢できないなら、
人目に付かない場所で、ということのようだ。
↑プールがこの人目に付かない場所に当たるかどうかだな。
何食わぬ顔してればバレない。堂々と、いや、しれっとしてればいい。 「立ち小便」ならぬ「泳ぎ小便」なら軽犯罪には当たらんことにはならんかな？
いずれにせよ、万が一バレて通報されても注意されて終わりだと思う。
常習者なら話は別だが．．．初めてだと言えば証拠も何も出しようがない。 オレが泳いでるプールでやったらぶん殴るからな
得意気に放尿自慢してる奴いるけど気を付けろよ
見つけたら容赦せず痛い目にあわせるからそのつもりでやれよ >>155
お前が逮捕
職場クビ
最悪実名報道
やれるもんならやってみろ >>155は立派な脅迫罪だ。
刑法では、
脅迫罪を犯した者は「2年以下の懲役又は30万円以下の罰金に処する。」と定めている。
通報すれば良くても逮捕されて書類送検されるだろう。
その後、起訴猶予による不起訴になる可能性が高いが、
最悪の場合、略式起訴されて罰金刑だろう。
「泳ぎ放尿」程度で逮捕されるかよ？ 尿トーク飽きたわ。空気読めないところが如何にもスイマー。他板に尿スレ建ててそっちでやってくれ。 殴れるもんならやってみろよw
ワイの黄金水ありがたく浴びとけ！
放尿は沈黙のテロだから
ワイは放尿気持ちいいし、偉そうに粋がる五流スイマーがおしっこ浴びてドヤ顔
見るのは腹抱えて笑えるんだよw
黄金水領域でかっこつけてターン。掻き回してどうすんだよ？と大爆笑 もっと面白いネタないの？
こんなネタで楽しい奴ってよっぽど生活が貧相すぎるだろ 足首の関節の柔らかさが全てやな
意識的に足を内旋するようにしてから少し速くなった
片足バタ足するようになって左右で足首の柔らかさが結構違うのが分かった 足首をぶらぶらする感覚が難しい。自然と膝のちからも抜けて沈んでしまう。まだ足首ピンと伸ばして泳いだ方が速い。 自己流マンがこのスレで泣きついてきても、結局キックからやり直す羽目になるんだから最初にキックは徹底的に身に付けてほしいわ
柔らかくなくて良いから脱力プラプラだけはできるようにしとけ！
https://youtu.be/akuxFXdhPEo
https://youtu.be/_nZNVC4T0p0 >>164
こんなレベルの低いスレに泣きついてくる奴とかお前の脳内しかいないんじゃ？ 下半身が沈んでいても5キロ連続泳できればいいんじゃないの くそ、震災で足止め食らってる間に出し抜けしやがって
休日返上でこの2日放尿頑張るで プールで小便したと言っただけで業務妨害確定。
水の入れ替えと清掃費用と営業補償をしなきゃいかん。
実名報道で仕事はクビ。
合計賠償額は25mプールで50万円くらいかな。 脱糞は犯人がばれるからお勧めしない
放尿ならまずばれない >>169
水の入れ替えはない
小学校の時誰か脱糞して水を入れ替えてたか思い出せばいい
というか放尿、脱糞ってのは自分の体を制御できない小学生か年寄りの話だからｗ 流れるプールでお子様が下呂った時は完全閉鎖してわざわざポンプで水排出してたな
翌日も水抜いたまま閉めてたし、大事になってた
汚染状態しだいなんかねー 放尿もいいけど、最近お腹緩くて下痢気味なんだよな
下痢なら脱糞バレないかな？
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