クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！24ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
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【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
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・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！23ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1526177483/ 放尿くらいでそうカリカリすんなって
目の保養にビキニ愛好者のもっこりはんで癒してもらいなさい
脱糞やカルピス撒き散らすこと思えばかわいいもんよ 郊外のじーさんばーさんが多いプールとか風呂サウナでは
リアルにあるという話だな…。
>脱糞 >>42
キツめのゴーグル使えばほぼほぼ入らなくない？ >>47
ゴムシールの事？
無いと絶対入ると思う。
競泳用のは付いてないのが多いね。 >>46
はずした後が少し恥ずかしんだよね
プール専用の施設ならまだいいんだけど、ジムとかだと何この人？みたいな目で見る人多いし、
実際ゴーグルの跡つけたやつって馬鹿に見えるじゃん？
きつくなくて跡付かないの探したいけど、試着できるのなんてあんまりないから悩みだね 自分も目の内側の鼻の隙間から水が入るんだよね
特に息継ぎの時に
何かいいゴーグルないかな >>51
>>52
>>53
>>54
ありがとう！
こんなスレあったんだね
フィットネス用って結構フィットしそうな柔らか素材っぽいね
確かに鼻側は彫り深くて基準外だろうけど、遠心力ではどうにもならないわw 〉53
それは右目に当たる所のパットの整形不良率が高いからやめといたほうがいいよ。2回交換した。
最後のも微妙に歪んでて熱湯で直したけど水が入って捨てた。 間違えた。
それじゃなくてもう少し安いやつだった。
すみませんでした。 俺の場合のロングのコツがようやく分かった気がする。
今までも脱力してたつもりだけど、手足しか脱力してなかった。
背中から首にかけても脱力、そのために水面ギリギリで息継ぎする練習を徹底的にやったらほとんど息が上がらなくなったわ。
俺と同じ原因の人がいるかどうか分からないけど、誰かの参考になれば。 ノンクッションゴーグルって自分の皮膚や肉をクッションゴム代わりにしてゴーグルをフィットさせるってゆー事なの？
俺、クッションゴム付きしか使った事ねーから解んないけどクッションゴム付きでもゴーグルないの空気抜いてやや真空状態にしないと水が入って長距離泳ぐの無理でしょ
それともゴーグルのゴムは頭痛くなるほどキックしめつけんの？それ絶対にヤバイって！ 俺も今日いいロングのコツを思いついた
まず、監視員のお姉さんに恋をするんだ。女の子ならイケメンの監視員でも構わない。
そして泳ぐ前に、その監視員さんの注目を集める。
いきなりラグビーのようにハカダンスを踊ってもいいし、楽シンゴのラブ注入をお姉さんにしてもかまわない。
とにかく監視員のお姉さんが注目してもらって、そして泳ぎ始める。
さあ泳ぎだしたらもう後には引けない。お姉さんの気を引くために後はまじめに泳ぎ切るしかない。
どんなに苦しくても、どんなに辛くても、やりきるしかない。
でも心配はいらない。監視員のお姉さんに恋をしてその前でかっこよく泳ごうという気になればほとんど息は上がらない。
俺と同じ原因の人がいるかどうか分からないけど、誰かの参考になれば。 >>62
そういうのに真面目に返すのもアレなんだけど
普通に「お疲れーす 今日えらく人少なくない？」とか適当に話しかけたほうが早くない？ はぁ、いまだに息継ぎがうまくできんよ。
いっそのこと背泳ぎ専門に転向しようかな？ 肩を入れて腕から手を水に沈めていくと自然に体が前に行く
インストラクターから習って目から鱗が落ちたわ レッスン受けてよかった? おそらくここの人達はだいたいわかってる、既にやっていることだと思われる >>74
このように体をどうやって進めていくかという基本的なことに言及している書き込みは殆どない
残念だけど たまに初めて泳ぐ人向けのレッスンやってるの横目で見るけどすごく丁寧に教えてるよね
受講者はわかりやすくてインストラクターはレッスン料ウハウハで両者満足なんだろうけど、
ふし浮さえ覚えれば後はなんとでも…ごほっごほっ ＞肩を入れて腕から手を水に沈めていく
俺なんか手のひらから沈めてたぜ。
もっと基本的な情報くれ。 >>77
ここ見たら大概のことは書いてあるかもよ
http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/tech_vector_swim/vector_swim_3.html
あと俺が思う息継ぎのコツだけど
・できてない今のうちに左右どちらでも息継ぎをする
・吸うときは口をすぼめて細く吸う
口を開けてガバっと吸うと気道内の気圧が下がって気道が狭まり空気がうまく吸えないらしい 大和部屋のおっさんは結構いいこと書いてると思う
けど、素人が理解するには翻訳ソフトが必要
この人の文章は、自分が習得し終わった後にああそういうこと言いたかったのか！！と驚きを味わうとか一筋縄ではものにしがたい味わいがある
最初は謙虚に書いていたけど最近は本も出してなんか天狗になってる気もしないではないが、この人は水泳に対して他の人とは違うアプローチをしててすごいと思う
あえていうなら、ある時期から進歩がないような気がしてＨＰに力入れずに金になる方に力入れてんだろうか？
もっと頑張ってＨＰで新しい情報をどんどん更新して弱者救済をしてほしいわ >>73
それってどうしても上手く泳げない人向けのアドバイスなの？
明らかにおかしいんだが >>73
>肩を入れて腕から手を水に沈めていく
が分からない。
指先が一番最後に入水なの？ >>73
ホントなのかジョークなのかはっきりしてくれ。 >>84
肩を入れてという表現は水に入れるというわけじゃなく
肩を前方に突き出して腕を伸ばす
そして手を入れて手のひらに水の重さを感じながら沈めていく
すると自然に体が前に向かってスルスル進んでいくというわけです 上手くなるにはドリルだけど
そのドリルをこなすにはすでにある程度上手くないとできない矛盾があるよな
仕方なく初級者は道具使ってドリルしてるけど
道具に頼って泳いでるだけだから意味がない >>95
ドリルをこなすのにその人が上手いかどうかは問題ではない
その人がドリルの目的と正しいフォームを理解できるかどうかだ（名言風） ドリルはやるべき
苦手だからと言ってやらないヤツは、いつまでたってもうまくならない ずっと泳ぎ続けている奴がいるとドリルをやりにくい。 プルブイ使ってロングやっている奴いるんだけどこいつはドリルなのか？
浮き輪使って泳いでんのと大差ねえ気がするわ たまに膝や足首が痛いときはプルブイのお世話になるわ 痛みや腫れで他のスポーツは無理でも、プールでプルならアイシングされていい感じ 肩を沈める、背中を脱力する。を昨日やってみた。
悪くないと思った。水上を滑る感じがあった。 >>102
ウエット着て泳ぐのと少し感覚が似ているらしい
もしかするとOWか何かの練習かも プルとキックを分けてロングするときあるけどな。
＞浮き輪使って泳いでんのと大差ねえ気がするわ
浮き輪のほうが抵抗がありキツいよｗ >>109
顔真っ赤だぞｗ
迷惑君はもうプールに来るなよ。 うちのプールで1時間猛ランニングしてからプルブイでロングしてるやついるけどな
そいつはわかるんだが、初心者コースでプルブイつけてブイブイいわせている奴は理解不能 あくまでも補助具として計画的に利用していればいいんだけどな
依存・中毒で乱用してる奴にはわからんだろうよw プルプイ足首付けると
足浮くから泳ぎづらくて、
なるべく股の方にはさんでるけど
個人的には左右のバランス修正ドリルと思ってるので
苦手だけど50m程度使っている。
浮きかたって、体重関係あるの？ 初心者の人にプルブイ使うとやっぱり楽？と聞かれた
どうやら浮き輪とか補助役としか思ってないらしいよ プルブイは使ったり外したりして足が浮く感覚を覚えて泳がないと意味無いでしょ
ずーっと付けっぱなしは浮き輪と同じ補助具的使い方w
ストロークや息継ぎを集中して練習するのに使うってのもありかな パドルおじさんはバテバテで使うの諦めたみたい
指に付けるシリコンのは1回で壊れてて評判通りの粗悪品みたい
クロールでアクアミット君が出現してるけど変な手だな >>120
蛍光オレンジのビキニの子と
白ビキニの子が入って来たけど
場違いと思ったらしく30分で退場してた ここのところ腕の自然沈下泳法で泳いでいるものだが
1回に泳ぐ距離がタイムは落ちないまま約3倍に伸びた 腕を下げてたらかなりの抵抗を発生させてしまう気がするけど違うのかな？
膝が落ちて腿が斜めになると抵抗になるみたいに
それと同じだと思うのだけど腕だと平気なの？ >>126
書き方悪かった かいてない方の腕は水面に上げてます 腕を沈下させるっていうか、体重移動のことでしょ？
下げるときに同軸の足をアップキックするとさらに進むと思うけど 長距離泳ぐと身体のどこか最初に疲れてきますか？腕？ >>129
慣れないうちは腕が回らなくなったけど、最近は首回りかな
右側呼吸しか出来ないから辛い >>126
実際は静止じゃないし、素人が出せるスピードなんてたかが知れてるから何とかごまかせる。
大雑把に言うと、自分の周りを流れる水と同じスピードで掻けば抵抗が減るのはわかるよね？
良くいる、ひとかき毎に時間停止したかのようにピタット止まってストローク減った（ﾄﾞﾔ）みたいな奴はやっちゃダメな泳ぎ どんな泳ぎ方でもターンが苦手なのでターンの時休んでる ちゃんとレッスン受けて練習しているこの1週間が
これまでの半年間を上回るほどの上達スピードかもしれない
行き詰まっている人は一回は受けた方がいい 受けれる環境があればだけど 楽に2〜3km漂いたいだけなので便利な道具なら買うわあ クロールで呼吸する際に気道潰れるので苦しいと思うのはわたしだけ？ 気道とか看護師かよ
天使のくせに水の中泳いでんじゃねえよ >>136
顔を上げすぎてるんじゃ？
体ごと回して最後に首も回して水面に口出す感じだと思います ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
