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【timing】バタフライ道場8【dolphin kick】
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0532第１のコース！名無しくん
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2019/01/04(金) 14:27:08.75ID:2bI2qLa9
マウント取りが多いから
実社会ではタイムが全てで､遅いヤツは偉そうになんて出来ないからね
0533第１のコース！名無しくん
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2019/01/04(金) 20:44:27.27ID:koJDL1lp
頭の悪い水泳選手の世界は、マッドマックスのような腕力が全てだもん。
0534第１のコース！名無しくん
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2019/01/04(金) 22:32:57.92ID:LQAO80um
クロールのストロークはローリングで体を傾けることで肩への負担がかからず
スムーズに回せると思うんですが、バタフライにはローリングがないため
かなり肩に負担がかかると思うんですが、自分のストロークのフォームが悪いんでしょうか？
0536第１のコース！名無しくん
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2019/01/05(土) 09:39:14.65ID:Xcbtr1Zk
>>534
腕だけなら
家で、立って鏡の前で手を上にあげて(エントリー)フォームチェックしてみたらどうでしょう。
腕を下に下げていき(キャッチ→プル)、腕を戻し始める(リカバリ)時
手のひらは後ろ向きで(小指側から出る)体の横を通るようにしたらいいと思う
0539第１のコース！名無しくん
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2019/01/05(土) 13:11:49.76ID:un1mloV2
>>531

マジレスすると水泳は上級者と初心者とで技術差が相当大きいから。
特にバタフライだと顕著で大人と子供位の差はあるから普通に上から目線。　　　　　　
0540第１のコース！名無しくん
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2019/01/05(土) 14:37:00.41ID:um+46Vqa
本当の上級者は上から目線ではなく相手の技量を見てアドバイスできる。ここにいるのは中途半端な奴。
0546第１のコース！名無しくん
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2019/01/10(木) 07:22:05.43ID:La/TcerX
ヘルペスの人は水泳禁止
0547第１のコース！名無しくん
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2019/01/10(木) 12:41:06.77ID:4EBu418I
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【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２
0549第１のコース！名無しくん
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2019/01/11(金) 08:12:50.98ID:4YuatLlL
俺のあだ名は和製荻野
水泳で鍛えたバディーでシンガーソングライターもイチコロさ。
0551第１のコース！名無しくん
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2019/01/11(金) 21:42:02.81ID:4YuatLlL
すげーこと発見した。
水面から顔をだすときに、志村けんのアィ〜ンすると前傾姿勢になって前に進むようになった。
あと第二キックを禁止することで、ギリギリまで上半身が浮き出るまで待つという、せっかちな俺としては我慢という言葉を覚えた。
我慢してからのアイーンで50m目指すぞ。
0555第１のコース！名無しくん
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2019/01/13(日) 14:35:45.36ID:bhOXP9UR
25mバタフライをノーブレで泳げた。
バタフライ練習して2年かかったわ。
0557第１のコース！名無しくん
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2019/01/14(月) 01:21:23.22ID:KcDo9NeD
たかが15秒くらい息止めれるやろ。
多くても10回くらい腕回すだけやろ。
0558第１のコース！名無しくん
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2019/01/14(月) 09:37:52.59ID:UC5BJXYj
揶揄するつもりはないが、
25mのノーブレスは全く大したことではない

これを困難だと思う人は、
今の泳ぎをいくら繰り返しても上手くはならんと思うぞ
0559555
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2019/01/14(月) 10:41:15.01ID:4kyUWDDd
実際は、この前たまたまノーブレやったら問題なくできたんだ。
この2年バタフライを練習して、最近やっと分かってきたからやってみた。

2年半前泳ぎ始めて、2年前から真面目に始めた。
そのころ板キックでもノーブレが20mまでしかできなかった。
で、ノーブレはほとんどやってなかった。それよりテクニックを磨くのが良いだろうし。

最近、クロールもバタフライも練習の成果が出た。
あと、以前はノーブレに全力で泳いで無理だったが、最近少し力抜くと簡単と分かった。
で、クロールもバタフライもノーブレができるようになった。
0560第１のコース！名無しくん
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2019/01/14(月) 11:25:47.81ID:PXwmFBLi
ノーブレが目的になるのはあまり意味ないが、
動作やタイミングの確認作業の過程で呼吸動作をカットするのは有り
呼吸有った方が進むとか、キックできなくなる場合は沈むことに助けられてたことがわかる
ポイントはストロークのピッチを下げてスロー泳で泳ぐこと、超フラット泳を極めていない限り上下動はあるので肩はそれほど抵抗にならない
0562第１のコース！名無しくん
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2019/01/15(火) 23:26:21.40ID:8E2Af/Ya
省ストローク練習してみた。全没の泳法違反なら3ストローク、泳法違反無しなら5ストロークだったよ。
0563第１のコース！名無しくん
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2019/01/16(水) 10:22:55.24ID:0NU4CMol
江戸の時代、健康促進の目的でバタフライが流行ったらしい。
冬にガッツリマスターして、夏は青空のもと羽ばたいてみせるぜぇ
0564第１のコース！名無しくん
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2019/01/17(木) 08:55:30.06ID:1fZz2fsz
はばたくとかw
なんでリカバリーにそんなに気合いを入れるのか？
息継ぎできて手が前に戻れば､リカバリーなんて何でもいい
0565第１のコース！名無しくん
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2019/01/17(木) 10:06:52.16ID:tnOE1whR
マットの上でも羽ばたきたい男子です。
皆さんに相談があります。
ソープ嬢と付き合いたいです。
バタフライ泳ぎこんでヘルペス選手みたいな筋肉になれますか？
0567第１のコース！名無しくん
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2019/01/17(木) 19:40:35.49ID:tYJ/oG/H
シュノーケル使ってクロールの練習したついでにバタフライやってみたら頭沈んでシュノーケルから水入り飲んじゃったわ
頭沈めないよーにやりゃいい練習になるかもな
つか、シュノーケルの使い方まだマスターしてないねん
0569第１のコース！名無しくん
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2019/01/20(日) 02:17:37.56ID:PxZbEvMX
シュノーケルを口で息しないでどこですんだよ？
シュノーケルって口で咥えてんだけど
0573第１のコース！名無しくん
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2019/01/21(月) 14:07:07.65ID:dYk1+Mrt
シュノーケル使うクロールの練習はローリングの確認の為だけどバタフライに使っても意味はないな。
0574!omikuji!dama
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2019/01/21(月) 21:18:23.84ID:J4OfQhF5
池江はやってたよ。
フォームの確認らしい。
0575第１のコース！名無しくん
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2019/01/21(月) 21:23:04.37ID:Ta0StrW8
今日実感したんだ。
俺はバタフライを泳ぎたいんじゃない、ヒーローになりたいんだ。
また明日泳いでくる。羽ばたいてプールの上を飛んでくる。
0577第１のコース！名無しくん
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2019/01/28(月) 22:54:29.82ID:PrIOVfSn
あかん、進歩せいへん
1ストローク、3キックなら楽に泳げるんだが
2キックだと長い距離が泳げんわ。
0579第１のコース！名無しくん
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2019/01/29(火) 07:34:20.09ID:GFxKWp7u
>>578
おじさんのビャタフライのキックタイミングは
第1キックしてから、もう一度キックしないと浮いてこない？体が水平にならないのよん。
やっぱり100mぐらいはおよぎたいじゃない
0581第１のコース！名無しくん
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2019/01/29(火) 12:38:03.18ID:GFxKWp7u
こちら無職のおじさまです。
第一キックが小さすぎるという指摘ですが、正にこれまさ
ドルフィンキックはバッチリ打てるんですが
体の姿勢の問題？自分の泳ぎを第三者目線で見れないので
ワケワカメですが、第一キックがしっかりと打てないんです
ぐいっと打てないと言うか、踏み込めないと言うか、不思議な王子様です。
0582第１のコース！名無しくん
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2019/01/29(火) 13:23:21.63ID:zRdhV3/G
いずれにせよトリッキーな手段で補正するのは悪手だと思う
はたから見ると痙攣するかのような妙な動きの入る泳ぎになってるんじゃないかな
0583第１のコース！名無しくん
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2019/02/01(金) 09:03:04.20ID:7GMwYHMd
カラダがすごく立っている？ので第一キックを2回（第二キック？）打たないとカラダが水平にならないとか、でしょうか？
0584第１のコース！名無しくん
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2019/02/01(金) 14:16:56.08ID:AGnsuEm/
第１キックが打てないのは、キックそのものの技術不足とタイミングが合ってないから上体の動きを邪魔しようとして逆に負けて押さえ込まれた結果
第2と違って打てるタイミングが上体主導な上、ピンポイントのジャストタイミングが求められる
とりあえずしばらくはドル平や片手のドリルだな
0585第１のコース！名無しくん
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2019/02/04(月) 07:50:46.71ID:p1yMK7WW
第一キックで質問した和製ヘルペスだが
２回キックしてからストロークでもええの？
0587第１のコース！名無しくん
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2019/02/04(月) 20:38:40.27ID:p1yMK7WW
ナイストミーチュ

感じるんだよ、体が浮かんでくる時

俺は蝶になれる気がするんだけど

あの浮かんでくる感じを早めるには

どうすればいいんだろうか

明日の朝までに答えは見つかるんだろうか

今日も寝れない
0590第１のコース！名無しくん
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2019/02/05(火) 02:19:23.87ID:F3t7VHPz
早く泳げるのであれば、どんなタイミングで何回キックしてもいいんだが、
ただでさえきつい泳ぎに、さらに余計な動作を加えてるんだよな

変な独自論は捨てて、基本に立ち戻るんだ
基本通りであれば浮かそうなんて動作を加えなくても浮かざるを得ないから
0591第１のコース！名無しくん
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2019/02/05(火) 03:57:19.22ID:QM8Yxrlv
初心者、下手くそは頭が入水時に身体が水面に平行または反っている。
リカバリー後の入水時はお尻を水面から軽く出すつもりで へ の字にするのだよ。
これだけで水面をズドンと叩くだけのキックは改善される。
0594第１のコース！名無しくん
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2019/02/05(火) 08:51:45.89ID:CqmejHpq
ん～ちょっとテキトー過ぎるかな
ケツは3級くらい以上
足は8級以上のお話だな～
それ以下の泳力で､ケツも足も出てないのは､ウネリと重心移動が足りない
0595第１のコース！名無しくん
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2019/02/05(火) 13:45:20.53ID:qQ8Chj2J
いわゆる「尺取り虫」になるから、単純にケツ出させる指導はしたくないところではある
0597第１のコース！名無しくん
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2019/02/05(火) 18:08:27.81ID:jfjgqTVc
>>595
立派な尺取り虫になった。
だけど､直そうと思ってフラット意識すると､50mでも遅くなる。
入水～キャッチで前に伸びれた時(感覚的)が一番速い。ちな10級
さて､どうしたものか？
0598第１のコース！名無しくん
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2019/02/06(水) 17:33:36.44ID:JEMKqIY3
尺取り虫（ケツだけ星人）になるってことは、キックがバタフライのための最低限のレベルに達してないってこと
これはタイミングが合ってないとか体のうねりに同期出来てないとかの話じゃなく、それ以前のドルフィンキックの型がまず出来てない
0599第１のコース！名無しくん
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2019/03/20(水) 20:17:25.28ID:rkleaXf3
バタフライはとにかく敷居が高いよ。

体幹弱い、柔軟性無い、筋力ありませんでは到底無理。
0600第１のコース！名無しくん
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2019/03/20(水) 21:13:41.03ID:IwhyVAEZ
>>599
遅いスピードでもだめかね？
俺の行くプールでは70のおばあちゃんたちがノロノロ泳いでるんだが
あんなんでいいから泳ぎたい
0602第１のコース！名無しくん
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2019/03/21(木) 19:07:49.33ID:BRwM55jB
>>601
わしは６５歳でバタフライ２年目練習中だが難しいのが面白いおもしろい
当然体幹よわいし、体は硬いし筋肉質になれない体だが
楽でスムーズなバタフライを今日もめざすんだわ、２５ｍノーブレから脱出中
0603第１のコース！名無しくん
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2019/03/21(木) 20:47:16.23ID:HfQMAutF
柔軟性が一番大事。
体幹も筋力も無い女子小学生でもFlyは泳げる。
しかし女子小学生は柔らかさがある。
0606第１のコース！名無しくん
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2019/03/23(土) 16:13:27.06ID:5McXeMtP
>>605
爺だが、どの程度できたら「バタフライできる」って言っていいの？
0607第１のコース！名無しくん
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2019/03/23(土) 16:21:25.74ID:13DhOxZt
爺でバタフライができてる人を市民プールでは見たことない
ドジョウすくいを踊ってる人はよく見る
0609第１のコース！名無しくん
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2019/03/23(土) 19:59:10.82ID:tYpWY+Vu
ガリのジジイでも、希に凄く柔らかくて美しく速く泳ぐ人がいるわ。

FLYを上達したければまずストレッチやぞ。
肩甲骨がグリグリ動かん奴は物理的に無理。
鎖骨が短いのに固い筋肉を付け過ぎたら、もう無理なんや。
0611第１のコース！名無しくん
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2019/03/23(土) 22:46:48.96ID:BrMCxuuz
今日プールでちょっと観察して見たが
初心者は息継ぎに必死すぎてすべてのタイミングが早すぎる傾向。
無理に浮こうとしてストロークからリカバリーまでの余裕がない
頭が上がったままリカバリーして水上万歳、キックを打とうと
膝は90度に曲がって空キック。そりゃ疲れるだろう。
0612第１のコース！名無しくん
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2019/03/23(土) 23:03:51.56ID:i4CMN/s1
水泳ってさ、、、いつまでもセンス皆無で幾ら続けても上達しない人が殆どじゃん。
身の程を弁えず不足分を努力で補い埋め戻す事が出来ない馬鹿ばっか。
まぁ、適当に努力すれば時間かかれどモノにできるよバタフライ。
0613第１のコース！名無しくん
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2019/03/23(土) 23:28:53.44ID:W+VLM8ud
水泳するやつのうち
水泳の上達を目的のやつもいるし
ダイエット目的のやつもいる
目的がまったく違う
0615第１のコース！名無しくん
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2019/03/24(日) 01:47:15.10ID:eXJKwR4J
筋力は無くても良いが、その代わり柔軟性と高めの技術が求められる。
理論では可能だが、初心者がトップアスリートの動画見て急に意識高くなっても所詮無理なのは今までのレスで散っていった奴らを見れば明白

どうしてもダメなら>>602のように肺活量と根性で挽回する手もある

形はどうあれ、100m出来たら威張っていいぞ
0617第１のコース！名無しくん
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2019/03/24(日) 07:27:41.44ID:OtTdsICv
本当に上手くなりたかったら陸で地道にストレッチ。
ぶっちゃけ物理的に柔軟性をクリアしないと全ての泳法に於いて見栄えの良い泳ぎは不可能。
0618第１のコース！名無しくん
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2019/03/24(日) 09:30:15.04ID:ZwBTIqiF
>>615
６０２です、ありがと了解！！、東京までにいちこめ、パリまでに２こめ、ロスまで生きてたら４こめ目標にガンバる
今まだいちこめ、やっとこ状態、あと一年で、も少し楽にしたい・・
0620第１のコース！名無しくん
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2019/03/25(月) 19:31:49.16ID:7bdKRLfw
65爺の神をも畏れぬメンタルとでも言おうか。
まぁ周囲に生暖かい目で見られながらでも頑張れ。
考えながら日々泳げば少しづつでも上手くなれるだろうよ。
0623第１のコース！名無しくん
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2019/03/30(土) 00:29:31.02ID:IPH1L5OP
頭の後ろに穴開いてるとかおかしいと思ってたら
あれは鼻でしかもあそこは顔で全然おかしくないんだってな
0624第１のコース！名無しくん
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2019/03/30(土) 13:42:38.21ID:afPBe92A
バタフライはやっと25M泳げるか？程度の初心者です
うねるのがめっちゃ楽しくて、ドルフィンキック好きなんですが、(25Mドルフィンで楽々いける)
スクールのコーチからは潜るのは上手だけど、上がってくるのが遅い、と言われてます。
姿勢が悪いんですかね？頭だけ上がってる？なんかコツあったら意見お願いしたいです
0626第１のコース！名無しくん
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2019/04/05(金) 07:46:14.78ID:4ZCjKYRu
アップキックとダウンキックのことなのか
スタートの浮き上がりのことなのか
その文章だけだとわからないよ
0628第１のコース！名無しくん
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2019/04/05(金) 12:54:55.97ID:4ZCjKYRu
ドルフィンキックで潜るとか上がってくることなんてあるのか
腹筋と背筋固めてみぞおち辺りからしならせてるわ
0629第１のコース！名無しくん
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2019/04/05(金) 15:35:49.77ID:Ywwl7dXE
624です、分かりにくくてすみません
昨日ちょうど、バタフライの各種ドリルをやったんですが
本来は腕を回すので体が上がってこないといけない第二キックに入る時に、
頭が下向きのままなので、なかなか上がって来ないのだと言われました
手を添えて誘導されましたが（キックだけの時に）、
自分でうねるタイミングよりも、だいぶ早めにうねりの上向きに移行する感じでした
まだ腕を回すとタイミングがあいませんが、もうちょい頑張ってみます
0630第１のコース！名無しくん
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2019/04/05(金) 17:06:25.99ID:tTUl2MpX
手を前方へ伸ばしストリームラインを作らないで手指先から足指先までうねるキック練習だな

大きくゆっくり、小さく早くを自在に出来るようになるまで精進
0631第１のコース！名無しくん
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2019/04/09(火) 20:21:26.69ID:sztfGaGh
バタフライできません、リズム感が無いのか腕の筋力が足らないからか
沈んでしまい呼吸できません
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