0560第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/04/25(水) 20:24:57.25ID:2r81rbz7 >>557 40秒ぐらいなら25mのストローク数計れば大体の目安になる。 キックや潜水に頼らず15以下だったら、いろいろ真似て自分との違いをみる価値はあると思う