0407第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/04/16(月) 16:06:33.08ID:UA02uRXi >>400 その体重なら速度考えるより泳ぐ時間を伸ばしたほうが良いと思うわ ゆっくりでも最低20分は泳がないと脂肪は燃焼しないぞ