0641第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2017/11/22(水) 12:09:23.96ID:Fo5mIeuH ギスるなよ 呼吸はできるだけした方がいいんだろうけど姿勢やストロークが崩れる人は少し制限した方が泳ぎやすいかも アタマを動かすから呼吸は結構難しいんだよな ポイントは呼吸するとき見える水上に意識を向けないで、呼吸していないとき同様に意識を下に向けること こうすれば姿勢が崩れにくいし呼吸したときもノーブレ時同様のテンポで泳げるぞ 水中で息を吐くことは俺は推奨派