0601第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2017/11/20(月) 21:38:39.50ID:Sc0uekYJ バランスよく鍛えるためにはこれ、というのを見て3カキ毎に息継ぎしてるけど、なーんかタイミング合わせにくくて呼吸が辛くなる やっぱり片側だけで2カキ毎の方が良いのかな