【timing】バタフライ道場7【dolphin kick】 [無断転載禁止]©2ch.net
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初心者が板キックすると足の曲げ伸ばしだけで進もうとして駄目だけど
ある程度泳げるのなら大丈夫でしょ 速い人は専門外のあまり練習していない種目でも早いとあう事実
体の性能が違うからな >>675
オレは、25メートル・プールだと最初と50メートル・ターンのときは12.5メートルの線までドルフィンキックで25や75のターンのときは5メートルしかドルフィンキックしなワ >>887
ビート板の前の方をもって、
頭を上げてというか あごを水面に入れて?
よく松田選手がやってたやつ >>681
ありがとうございます
課題が山積みですw 第1キックの時にケツがぷりっと出てるかどうかを自分で確認することはできますか?
動画を撮るのと、他の人に「ケツがぷりっと出てるか見てもらえますか?」と聞く以外の方法が良いのですが。 鈍感なケツだな。
水しぶきでビクンとなるほど
高感度なケツじゃないと無理。 半ケツでバタやって周りから悲鳴が聞こえる
もしくは、監視員がすっ飛んで来たらぷりってると思えばOK 俺は監視員さんに泳ぎを見てもらうよ。
大概監視員さんもそこそこの経験があるから良いアドバイスが出てくる。 >>695
それを目的にしてキックの練習するの?
バッタとブレに関しては完全なキックだけ・プルだけって無い気がするけどな
レースの時にでもチームメイトにビデオ撮ってもらえば良いかと 浮力サポート水着とかウェットスーツ(市民プールじゃNGだろうけど)をつけてゆっくり長く・200〜400メートル泳いでみたら?
壁を蹴った推進力で25メートル泳ぐだけじゃうねりのコツがわかる前に泳ぎ終わってしまう。泳ぎながら考える時間を作るんだよ。 >>701
同意
25mは何もする前に終わる。
夏に50mプールで泳いで気がついた。
楽に泳げる距離だと満足してしまうのだろう。 695です。色々ご意見ありがとうございます
下半身が高い位置で保てている時、逆に沈みがちになっている時の違いは自分の感覚でわかるのですが、第1キックが正しく打てている(=ケツぷり)かどうかの感覚が掴めずにいました
50m以上の距離をうねりやフォームを意識して泳いでみようと思います 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人10万人大虐殺
https://goo.gl/FTqHJ1
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc ケツが鈍感なら、お子様ランチの旗を
肛門に挿して泳げよ。 10月は雨が多かったな。
プールで泳いだ回数が少ない。 雨が多いのとプールに行く回数が減る相関が分からない。
レジャープールとかと違ってプールってのは基本屋内で温水設備とセットであるものだろうに。
最近ロデオマシーンみたいな動きをストレッチに取り入れて見てるんだが良い感じで背骨が動いてる感じがしてきたぞ。 歩きとか自転車だから、雨降っていると行くの嫌だ。
でプール行く回数が減った。だな。
論理を全て書かないと理解できない人は、アスペルガーとか考えた方が良い。
一度医者に行ってみたら。
別に悪口とかでないよ、純粋にそれが良いと思う。
理解できない文章があったら、抜けている部分を推測してみ。
そういう訓練をやってみるのも良いと思う。 郊外の辺鄙な所にプールがあってクルマも無いから雨が降ると行くのが億劫。
要は貧乏って事かえ。
俺とは違うお前の生活レベルは流石に推し量れんわ。 クロールで100mを30本泳いだ後バッタでどのくらい迄いけるか泳いでみたが、100mで足がつった。 個人的には、クロールそんなに上手なのにバタフライ下手すぎなのが謎。 ドルフィンキックて力みがちなので、
よく足が吊るよな。
クロールは足を使わなくても泳げるけど。 >>711-715
ただのオーバーワーク
或いは、難なく100mバタ泳げるレベルに達してない
フリーのサークルも1`30だし、
だらだら泳いでるだけだとしたら、めちゃくちゃ余裕ある 1‘30サークルだと1フリを1分ちょいで泳いで数十秒休憩…を30回もこなしてるって事だろ。
おそらく本番は1分きれるんだろう?
そんな奴は4泳法、幼少•基礎からきっちりやってるのが殆ど。
そんなバタフライとのレベル差がつくって普通はあり得ない 。
もしホントなら、よっぽどにがてとしてるんだろうな。 1m30sサークルで、30本も回れるなら確かに1m10-20s以内で帰ってこれるはず。
そのあとのflyはキツイだろうし、普通に泳ぐなら余裕そう。
学生さんじゃなく、おっさんおばさんならマスターズ常連組だろうなあ 何を言ってやがるんだ?
制限無しなら1分27秒で戻ってきて
1回呼吸してすぐスタートしても
1分30秒インターだぞ。 >>719
確かに。w これは机上の空論
インターバルトレーニングを実際やってみればわかる
はじめは貯金のように1分10くらいで帰ってきてゆっくりしてるが
本数増えるごとに段々余裕がなくなって 最後の方はもう着いたら
直ぐ出るような感じになる . むしろそのぐらいの追い込みじゃないと効果ないんだが。 水泳板でインターバルトレーニングの
感想を長々と書くことの恥ずかしさを
この爺さんには理解出来ないらしい。 >>719 があまりにカスだったな 感染ったんだろw 何このループ バタフライの話しをしなよ
>>711 結局クロールいくらうまくても
バタフライはそのくらい疲れるんだよ ということか >>724
>711 は泳ぎすぎたら足にきた以外の何者でもないだろw 長時間泳いだら、プルブイ挟んでても
脱水気味になって足がつるんだよ。
スイマーなら知ってるはずだけどな。 泳いでると汗かいても分からないからな
知らないうちに脱水症状になる バタフライの第2キックのタイミングは・・・?
https://ameblo.jp/mep10/entry-12026354521.html
このブログで
>フラットバタフライのリズムはその高校生選手が言うように、キャッチで第2キックを打つので、
「トン・トーン」
です。
って書いてあんだけどマジ?
キャッチでもう第2キック打つの?
エントリーで蹴ってキャッチで蹴るのが正しいの? >>734
この話題気になる
自分の体感では、第2キックをキャッチと同時に打つとうねりが大きく、フィニッシュと同時に打つとうねりの小さい泳ぎになり易い気がします
詳しい方教えてください キャッチのときに第2キックを打つ泳ぎ方は一度沈んだ体が上がりきってからプルを始めるいわゆるドジョウすくいバタフライだぞ
一般的には第1キックの勢いがだいぶ無くなってからプルを始めるから遅いし体が上がる勢いを利用しないでプルをするから腕も疲れる
(矢島優也選手や外国のとある選手(名前知らない)はこの泳法で速いんだけど)
通常のバタフライならタイミング的にキャッチのときに第2キックってのは無理 ドジョウすくいバタフライというのは、
エントリー後に、水中で手が下に向かうフォームのことを言うと理解しているのだが。
姿勢が「へ」の字になるから、まさにドジョウすくい。
矢島選手や、過去スレで動画が貼られたこともある外国の女性オリンピック選手などは、
グライドバタフライだろう。
エントリー後に、水面直下でキープされた(水の抵抗を抑えた)腕が休憩状態に入り、
キックの推進力でグライドする、つまりすべっていく。
2行目からは同意。 普通に考えてキャッチの時に第二キックは打たないわな
体幹に比べて、腕の動きが大幅に遅い
キャッチというキーワードが何を示しているかにもよるけど >>737 一生懸命説明してくれてはいるが第2キックと関係なさすぎてワロタ
エントリー入水後ちょっと遅れてキック打たないとそう、滑っていかない
むしろこれは第一キックの話し だろ 第2キックかな?足首を水面から出して親の仇ってぐらいダーーンって蹴るじじいよく見るんだが、 バタフライって昔はそういう風に教えてたの? >>739
「キックの推進力でグライドする」の下りなら、確かに第1キックのことだ。
第1と補足すべきだったか。
第2キックに触れなかったのは、グライドしたあと、ドジョウをすくったあとのことで、
グライドバタフライはドジョウすくいではない、という論旨に関係しなかったから。
伝わると思って書いたが、言葉というのはむずかしいものだな。 ドジョウすくいバタフライは、タイミングが変で、ドジョウすくいに似ているからと思っていた。
ドジョウすくいとグライドバタフライは違うのは同意。
で、グライドバタフライはドンブラコバタフライと同じだと思う。 ドンブラコバタフライは普通のバタフライと同じじゃないの?
うねりを大きくして前で休んでるだけでしょ?
ってかどの泳法も大きく泳ぐなら前で休むしかない
"休む"って言い方があれだけど 矢島フライなら、深く長いグライド後、
第二キックを打って体が直線になり
浮力と合わさって斜め上に浮上して
手先が水面に出る直前から
ストローク開始すれば良い。
中級者なら、ゆったり泳いでも
5掻き15〜18秒で25m泳げるはず。 >>746
>中級者なら、ゆったり泳いでも5掻き15〜18秒で25m泳げるはず。
ずいぶんレベルの高い中級者だなw ・老人バタフライ(真下に潜ってくやつ)
・ショーウェイバタフライ
・グライドバタフライ(がどんぶらこ?)
・フラットバタフライ
(※ドジョウすくいっていうのは動作の名前?)
競技で使えそうなのは下の2つくらいか。 >>748
俺も思った
5かきで25って
しかもそれで20秒切るとか
国内トップクラスの下が中級クラスなんだろうか ドジョウすくいの正しい定義はもういいよ
知っててもあまり役に立ちそうにない >>749
まったり
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V
せかせか の順。 長距離はお好みで >>752
正しいフォーム・タイミングで深めに入ってゆっくり泳ぐ
手は前で止まっても体幹の動きは止めない第一キックは強くなくても必ず打つ >>752
遠泳したいなら平泳ぎかゆっくりクロールだろ
本来のバタフライはピッチ、テンポとも、そもそも遠泳に向いてない
3kmくらいならグライドバタフライがよいかと
時間うんとかかってもいいならシャウェイか。 >>748
中級者はそんなもんだろ。
25m18秒なら50m40秒程度。
バタフライになってるか怪しいレベル。 >>756
ベストタイムじゃないんだぞ?
25m5カキでゆったり泳いで18秒だぞww
俺の身近でそんなことが出来そうな人を想像してみたけど
選手歴15年インカレ決勝経験もある大卒4年目のコーチが頭のなかに出てきたわww プールでホンマもんのバタフライとやら見たいモンだわ。みんな似たり寄ったりで参考にならないわ。 水泳大会見に行ってみろよ
昔と違って今は冬でも大会あるぞ 見るだけじゃダメ
自分の泳ぎをビデオに撮って、感覚と客観視の違いを修正しないと インカレ決勝の男子バタ選手なら、
上から25FLYダッシュなら11秒前後。
ドンブラコ王子の矢島の
二バタの入りは25秒ほど。
25FLY15秒なら、田舎の市民大会の
オッサンの部でも勝てない。 本番でのタイムの伸びがわかってない?
シロートのタイム算用? 泳力検定なら1級レベルだがこのスレ民的には中級ってことなんだな。 確かにビデオで自分を見るって大事だよな
客観的に見ると 何?こんな感じ!? ってショックを受けるとこある 25mゆったりで5かきは半分以上はドルフィンだろうなあ。
ゆったりで18秒はかなり上級かと。
25m flyは上から飛び込んで頑張って13秒切れるか切れないかのオッサンですわ つまり10mを5掻きってか?
それはドンブラコではなく、
むしろピッチが早い方かもな。
矢島は50mを10〜11ストロークだろ。
競泳経験が無いド素人中年が
水泳板で偉そうに知ったかぶりしても
すぐバレるんだよ。 水泳は呼吸器さえ正常であれば年取っても長く続けられるのが魅力
実際40超えても続けてる人がたくさんいる プールサイドまで杖ついて来るんだけど、泳げるおばあちゃんとかいるしな。流石にバッタは無理とは思うけど >>769
それよか圧倒的に多いのは若い頃は夏にちょっと入る程度で、
老人になってからでも始められるスポーツってことで老人に人気なんだろ
働き子育て世代や社会人の若者になるとグッと少ないし。 バッタのピッチはどやって上げるんだ?
エントリーしてすぐにプルを始めても体が上がってないからタイミングが合わなくなる
ピョコピョコ速いピッチで泳げる人はどんなコツを知ってるの? うねりを細かく早くする
入水直後でまだ腰が曲がっているのに胸はもう反っているみたいな姿勢
第二キックを気持ち強めにしたらピッチ上がりやすくなるよ
でも、何のために早くするの? 50のスピードが上がらない
ライバル(と思ってるやつ)になかなか勝てないんだ
ピッチがかなり違ってな
100以上ならそこまで速くする必要ないかもしれんが50くらいはピッチを速くしないとスピードがあがらないのかと思って クジラみたいな感じで優雅にバッタやれば遠泳できんじゃないかと妄想してんのよ 初心者とそれ以外を見分けるのはピッチの速さ。
初心者:20〜25ストローク/分
上級者:50〜60ストローク/分
初心者はとにかくピッチが遅い。ピッチを上げることもできない。
上級者は、ピッチを上げてスピードを上げることができる。ピッチを下げてゆったり泳ぐこともできる。 >>777
ピッチ上げられないけどそこそこ速い。みたいな例外もいる ドルヒラから中々卒業できません。どうしたらいいの?教えてエロイ人! >>781
例外なの?
ワテ、マスターズで水泳復帰して今1バタ1分ぐらいだけど、100mで25かきいくかどうか。1秒で1かきとか15mぐらいしかできない・・・ >>783
プッシュ捨てて横から抜いてもピッチ上げられない?
もちろんタイム度外視で >>784
もたないだけで15mぐらいは出来るし、プッシュ捨てて実質ワンキックにすればもっとピッチ上がるよ。
なんか練習量の問題って感じだね。バッタの練習してないし・・・ >>785
それだったらピッチ上がるじゃん
小学生じゃないんだからただピッチ早いのが正義じゃないと思う
上げれば勝ちみたいなのは二次成長期にかかるまでかと >>786
ごめん。
ピッチあがるか聞かれたから回答しただけだよ。
元々は毎秒一かきが普通で、ワテみたいなのは例外かどうか聞きたかったんだ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています