【timing】バタフライ道場7【dolphin kick】 [無断転載禁止]©2ch.net
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世界水泳は ドレセルか...
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>>651 国内では中村克や騎士らイケメンに憧れて自由形 頑張ろうって
思う子らもいるかもだけどバタフライって不細工、なぜか顔が悪い。
モチベーションおちるw ドルセルもまあまあだがハゲ。 中村にしても荻野にしても頭尖ってね?
キャップ被る時間長いとそうなるんやろか…… 成長期に尖りやすい & 尖ったのが選手として残りやすい
肩幅と同じだね。 は?じゃねーよはげ
ブサイクでもってこと
お前も頑張れよ >>665
お前の価値観では頭でかい方が男前ってこと? >>663
それを言うなら発達障害でも だろ
水の怪物だぞー >>648を受けて書いただけなので
あーなるほど、ハゲに反応したか バタ足25mは22秒で、ドルフィンキック25mは27秒だ。
ドルフィンキックが下手すぎかな。 雨で人が少なかったから、バタフライで100m泳いでみた。
疲れた。 うちの行ってる所は雨だと年配者多いんだよね
ウォーキングできないから なんかターン後のドルフィンで一気に疲れる気がする
短水だと50mでしんどいが長水なら100m行ける >>675
アンダーウォーターでドルフィンの練習しなはれ 板キックでドルフィンすると、胸椎がかたいので首痛くなる(バタ足でも口まで水につけてる位反れない)
てことは、バタフライのときも胸椎に合わせて頭下げて息継ぎするしかないのかな? >>677
ダメです
アンダーウォーターじゃないとダメです >>676
どの編にポイント置いて練習すればよいですか?
息こらえが苦手で直ぐ苦しくなるのですが・・・
普段はあまり上下動せずに、胸椎からしならせることを意識してやっています。 >>680
とりあえずアンダーウォーターで泳ぐのに馴れれば。と思う
この辺かなりしんどいと思うけど、ある程度は馴れるからがんばる
後は、折返後の強化という事でキックのH/Eとかパワー2とか
そんで、アンダーウォーターばっかりやってたら、今度は水面ドルフィンが
おかしくなって第二キックに影響でてくるかと思うので、そっちもバランス良く 板ドルフィンと水中ドルフィンは
打ち方が違うからな。 ヘッドアップしてるのとダウンしてるのではそもそも体勢が違うし力の入り方も違う。
なんとなく適当だが第一と第二キックくらい違う。 大体バタフライ上手い人って板キックがぴょこぴょこ海生動物みたいに上手いし速い
胸からうねるんだけど顔出てるからただの水中ドルフィンキックより難しい 頭上げた板キックは良くないので、頭下げてやれと聞いたが。
頭上げて泳がない。変な癖付く。だったかな。 初心者が板キックすると足の曲げ伸ばしだけで進もうとして駄目だけど
ある程度泳げるのなら大丈夫でしょ 速い人は専門外のあまり練習していない種目でも早いとあう事実
体の性能が違うからな >>675
オレは、25メートル・プールだと最初と50メートル・ターンのときは12.5メートルの線までドルフィンキックで25や75のターンのときは5メートルしかドルフィンキックしなワ >>887
ビート板の前の方をもって、
頭を上げてというか あごを水面に入れて?
よく松田選手がやってたやつ >>681
ありがとうございます
課題が山積みですw 第1キックの時にケツがぷりっと出てるかどうかを自分で確認することはできますか?
動画を撮るのと、他の人に「ケツがぷりっと出てるか見てもらえますか?」と聞く以外の方法が良いのですが。 鈍感なケツだな。
水しぶきでビクンとなるほど
高感度なケツじゃないと無理。 半ケツでバタやって周りから悲鳴が聞こえる
もしくは、監視員がすっ飛んで来たらぷりってると思えばOK 俺は監視員さんに泳ぎを見てもらうよ。
大概監視員さんもそこそこの経験があるから良いアドバイスが出てくる。 >>695
それを目的にしてキックの練習するの?
バッタとブレに関しては完全なキックだけ・プルだけって無い気がするけどな
レースの時にでもチームメイトにビデオ撮ってもらえば良いかと 浮力サポート水着とかウェットスーツ(市民プールじゃNGだろうけど)をつけてゆっくり長く・200〜400メートル泳いでみたら?
壁を蹴った推進力で25メートル泳ぐだけじゃうねりのコツがわかる前に泳ぎ終わってしまう。泳ぎながら考える時間を作るんだよ。 >>701
同意
25mは何もする前に終わる。
夏に50mプールで泳いで気がついた。
楽に泳げる距離だと満足してしまうのだろう。 695です。色々ご意見ありがとうございます
下半身が高い位置で保てている時、逆に沈みがちになっている時の違いは自分の感覚でわかるのですが、第1キックが正しく打てている(=ケツぷり)かどうかの感覚が掴めずにいました
50m以上の距離をうねりやフォームを意識して泳いでみようと思います 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人10万人大虐殺
https://goo.gl/FTqHJ1
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc ケツが鈍感なら、お子様ランチの旗を
肛門に挿して泳げよ。 10月は雨が多かったな。
プールで泳いだ回数が少ない。 雨が多いのとプールに行く回数が減る相関が分からない。
レジャープールとかと違ってプールってのは基本屋内で温水設備とセットであるものだろうに。
最近ロデオマシーンみたいな動きをストレッチに取り入れて見てるんだが良い感じで背骨が動いてる感じがしてきたぞ。 歩きとか自転車だから、雨降っていると行くの嫌だ。
でプール行く回数が減った。だな。
論理を全て書かないと理解できない人は、アスペルガーとか考えた方が良い。
一度医者に行ってみたら。
別に悪口とかでないよ、純粋にそれが良いと思う。
理解できない文章があったら、抜けている部分を推測してみ。
そういう訓練をやってみるのも良いと思う。 郊外の辺鄙な所にプールがあってクルマも無いから雨が降ると行くのが億劫。
要は貧乏って事かえ。
俺とは違うお前の生活レベルは流石に推し量れんわ。 クロールで100mを30本泳いだ後バッタでどのくらい迄いけるか泳いでみたが、100mで足がつった。 個人的には、クロールそんなに上手なのにバタフライ下手すぎなのが謎。 ドルフィンキックて力みがちなので、
よく足が吊るよな。
クロールは足を使わなくても泳げるけど。 >>711-715
ただのオーバーワーク
或いは、難なく100mバタ泳げるレベルに達してない
フリーのサークルも1`30だし、
だらだら泳いでるだけだとしたら、めちゃくちゃ余裕ある 1‘30サークルだと1フリを1分ちょいで泳いで数十秒休憩…を30回もこなしてるって事だろ。
おそらく本番は1分きれるんだろう?
そんな奴は4泳法、幼少•基礎からきっちりやってるのが殆ど。
そんなバタフライとのレベル差がつくって普通はあり得ない 。
もしホントなら、よっぽどにがてとしてるんだろうな。 1m30sサークルで、30本も回れるなら確かに1m10-20s以内で帰ってこれるはず。
そのあとのflyはキツイだろうし、普通に泳ぐなら余裕そう。
学生さんじゃなく、おっさんおばさんならマスターズ常連組だろうなあ 何を言ってやがるんだ?
制限無しなら1分27秒で戻ってきて
1回呼吸してすぐスタートしても
1分30秒インターだぞ。 >>719
確かに。w これは机上の空論
インターバルトレーニングを実際やってみればわかる
はじめは貯金のように1分10くらいで帰ってきてゆっくりしてるが
本数増えるごとに段々余裕がなくなって 最後の方はもう着いたら
直ぐ出るような感じになる . むしろそのぐらいの追い込みじゃないと効果ないんだが。 水泳板でインターバルトレーニングの
感想を長々と書くことの恥ずかしさを
この爺さんには理解出来ないらしい。 >>719 があまりにカスだったな 感染ったんだろw 何このループ バタフライの話しをしなよ
>>711 結局クロールいくらうまくても
バタフライはそのくらい疲れるんだよ ということか >>724
>711 は泳ぎすぎたら足にきた以外の何者でもないだろw 長時間泳いだら、プルブイ挟んでても
脱水気味になって足がつるんだよ。
スイマーなら知ってるはずだけどな。 泳いでると汗かいても分からないからな
知らないうちに脱水症状になる バタフライの第2キックのタイミングは・・・?
https://ameblo.jp/mep10/entry-12026354521.html
このブログで
>フラットバタフライのリズムはその高校生選手が言うように、キャッチで第2キックを打つので、
「トン・トーン」
です。
って書いてあんだけどマジ?
キャッチでもう第2キック打つの?
エントリーで蹴ってキャッチで蹴るのが正しいの? >>734
この話題気になる
自分の体感では、第2キックをキャッチと同時に打つとうねりが大きく、フィニッシュと同時に打つとうねりの小さい泳ぎになり易い気がします
詳しい方教えてください キャッチのときに第2キックを打つ泳ぎ方は一度沈んだ体が上がりきってからプルを始めるいわゆるドジョウすくいバタフライだぞ
一般的には第1キックの勢いがだいぶ無くなってからプルを始めるから遅いし体が上がる勢いを利用しないでプルをするから腕も疲れる
(矢島優也選手や外国のとある選手(名前知らない)はこの泳法で速いんだけど)
通常のバタフライならタイミング的にキャッチのときに第2キックってのは無理 ドジョウすくいバタフライというのは、
エントリー後に、水中で手が下に向かうフォームのことを言うと理解しているのだが。
姿勢が「へ」の字になるから、まさにドジョウすくい。
矢島選手や、過去スレで動画が貼られたこともある外国の女性オリンピック選手などは、
グライドバタフライだろう。
エントリー後に、水面直下でキープされた(水の抵抗を抑えた)腕が休憩状態に入り、
キックの推進力でグライドする、つまりすべっていく。
2行目からは同意。 普通に考えてキャッチの時に第二キックは打たないわな
体幹に比べて、腕の動きが大幅に遅い
キャッチというキーワードが何を示しているかにもよるけど >>737 一生懸命説明してくれてはいるが第2キックと関係なさすぎてワロタ
エントリー入水後ちょっと遅れてキック打たないとそう、滑っていかない
むしろこれは第一キックの話し だろ 第2キックかな?足首を水面から出して親の仇ってぐらいダーーンって蹴るじじいよく見るんだが、 バタフライって昔はそういう風に教えてたの? >>739
「キックの推進力でグライドする」の下りなら、確かに第1キックのことだ。
第1と補足すべきだったか。
第2キックに触れなかったのは、グライドしたあと、ドジョウをすくったあとのことで、
グライドバタフライはドジョウすくいではない、という論旨に関係しなかったから。
伝わると思って書いたが、言葉というのはむずかしいものだな。 ドジョウすくいバタフライは、タイミングが変で、ドジョウすくいに似ているからと思っていた。
ドジョウすくいとグライドバタフライは違うのは同意。
で、グライドバタフライはドンブラコバタフライと同じだと思う。 ドンブラコバタフライは普通のバタフライと同じじゃないの?
うねりを大きくして前で休んでるだけでしょ?
ってかどの泳法も大きく泳ぐなら前で休むしかない
"休む"って言い方があれだけど 矢島フライなら、深く長いグライド後、
第二キックを打って体が直線になり
浮力と合わさって斜め上に浮上して
手先が水面に出る直前から
ストローク開始すれば良い。
中級者なら、ゆったり泳いでも
5掻き15〜18秒で25m泳げるはず。 >>746
>中級者なら、ゆったり泳いでも5掻き15〜18秒で25m泳げるはず。
ずいぶんレベルの高い中級者だなw ・老人バタフライ(真下に潜ってくやつ)
・ショーウェイバタフライ
・グライドバタフライ(がどんぶらこ?)
・フラットバタフライ
(※ドジョウすくいっていうのは動作の名前?)
競技で使えそうなのは下の2つくらいか。 >>748
俺も思った
5かきで25って
しかもそれで20秒切るとか
国内トップクラスの下が中級クラスなんだろうか ドジョウすくいの正しい定義はもういいよ
知っててもあまり役に立ちそうにない >>749
まったり
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せかせか の順。 長距離はお好みで >>752
正しいフォーム・タイミングで深めに入ってゆっくり泳ぐ
手は前で止まっても体幹の動きは止めない第一キックは強くなくても必ず打つ >>752
遠泳したいなら平泳ぎかゆっくりクロールだろ
本来のバタフライはピッチ、テンポとも、そもそも遠泳に向いてない
3kmくらいならグライドバタフライがよいかと
時間うんとかかってもいいならシャウェイか。 >>748
中級者はそんなもんだろ。
25m18秒なら50m40秒程度。
バタフライになってるか怪しいレベル。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています