0065第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2017/02/28(火) 15:42:37.62ID:PHpL3GWC 初心者のオイラにとって今は泳続距離伸ばす練習中。 プルよりもリカバリーと呼吸が重要。そのためにも浮上、飛出し の助けになる第2キックこそすべて。