0455第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2017/09/21(木) 13:14:26.51ID:TgFi1P3P 一度 胸からうねりながらのキック中心の練習に立ち返った方がいい 見た目のイメージのせいで腕ばっか振り回して呼吸のとこばっかに力入れて 練習するのは良くない 。 腕なんか後からついてくるもの 大きなボールを水面下に押し込むと反発してくる様に 自然と腕がぬけて呼吸で顔が上がってこないのはどっかに問題がある証拠 力まかせだと25,50mぐらいからボロが出て そっから先泳げないでしょ あと、プルで掻く量をゆるめたりして、ある程度温存はできるか