【timing】バタフライ道場7【dolphin kick】 [無断転載禁止]©2ch.net
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力みはとりたいからしっくり来ない時はリカバリーの練習もするぞ?
入水やキャッチの辺りにも影響してくるし
変則じゃなければリカバリーの時反対の腕は一番大事なとこだ リカバリーは大事で、腕が縮こまったり曲がってると より前から水をキャッチ出来ない
こじんまりとした小ちゃいバタフライになる >>415
リカバリーの練習にみれるのか
呼吸の練習だろ。苦手側のアゴや肩位置確認してるんじゃねーの クロールは片側ずつなので肩は上がる。
バタフライは両肩同時に上げるけど、
高く上げるには力が要る。
低すぎると腕を引きずり、抵抗がある。
低空飛行しながら腕を抜くには、
肩関節を後ろに寄せたり、
肘を曲げて高く上げたり工夫されてる。
でもクロールのストレートアームと同じ理由で
バタフライも腕を伸ばして高いとこを戻せば
同じだと思うけどね。
ま、そんな事よりもっと重要なポイントがあるし、
空中動作なんて優先順位は低いし、
お好みで良いよ。
有名選手のモノマネもスポーツの楽しみの1つ。
俺はピーターファンフェンフォーフェンファンフォの顔真似を常にしてる。 >>418
それって肩甲骨を寄せて重心を前に移動させた結果にすぎないんじゃないの?
肘が延びてる事自体は関係ない ホント手の入水時に手を潜らせたら浮くのに苦労するんだな
しかし肩の硬い俺は手を水面近くに残すのには苦労する
肩を楽にしようと上半身をなるべく高くしようとすると腰が沈むし
バッタは難しい +++++++++++++++++++++++
自民党 - 言論弾圧
売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。 ← 民主主義の崩壊
http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/
↑ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の恐怖は21条など言論の自由を奪うこと
自民案が通ると 政府批判しただけで逮捕されるぞ!
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0
↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に!
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
↑ 都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。 民主主義が崩壊する
http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489
↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。
https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674
↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。
+++++++++++++++++++++ >>423
イイ見本をオネエサンで示されて、
オッサンはどーすりゃエエんや。 手をできるだけ水面近くに保って前に滑らせるようにバンザイして第一キック
手が深く入ってしまうとキャッチもプルもプッシュも全部重たくなりすぎて第二キックに頼った苦し紛れのブレスになって
体に角度がついた進まない姿勢になってしまう
可動域広げるストレッチが効くはず
最近はプール行って泳ぐまえにやらなきゃいけないことがあるんだなてこと悟りつつある 第二キックを打たないと浮かないほど頼ってる時点で何かおかしい
手を気をつけして、ドルフィンキックとウネリだけで進める? しっかり打たないと浮かないほど第二キックに頼ってる時点で何かおかしい
手を気をつけして、ドルフィンキックとウネリだけで進める? >>428
可動域を広げるのは悪くないけど、
その症状はうねりすぎなんだと思うが・・・
なめらかに軽やかに泳ぐにはあまりうねっちゃいかんぞ >>423
肩甲骨がカパッてどういうこと?どの写真? コレ肩甲骨なのか!
肩の動かし方でどうにかなるもんでもなさそうだな…諦めるわ……。 ,___ ,..-──....、
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r'`;;ト_〓〓ニ、 ,ニ〓〓_ _r'"7 痔瘻の肛門の疼きを想わない者は泣きながらこのスレを閉じなさい!
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\_つ 経験からすると第一キックのときは無理に手を高い位置に保とうとしたりキャッチに入ろうとしたりなんかしようとすると結局腕肩上半身に力が入ってしまって体が浮くのを遅くしてしまう
俺の中では第一キックのときは上半身は力を抜いて水面近くに「置いてくる」という感じが今んとこ一番いい感じ バタフライは奥が深いし練習のし甲斐がある。
個人的には一番奥が深くて面白い泳ぎ、、、だが疲れる。 バタフライ楽しくて好きだけど
いつまでたっても長く泳げない
1バタが限界 スピードの出ない平をいかにスピードにのせるかは奥が深いし、バタ専門のひとはクロールは疲れるって
皆口をそろえて言う。
ひとによるよ。縦にうねって泳ぐってのは始めとっつきにくけど、覚えてしまえば左右対称で実はさほど難しい泳ぎじゃない。
みんなちょっと練習さえすればすぐ、それらしく出来るようにはなる。固定観念で敬遠したり他の泳ぎよりさほど
必要がないから、それをやるかやらないかだけの差だと思う。極端な話、ばあさんでもずーっとバタ泳いでる人いる。 スレ違いだけどテンポ変わる・シンメトリとアシンメトリ・表と裏ぜんぶ入りの個人メドレーの練習が最もカオスで楽しい
泳速遅くてもキレキレのバケットターンを決めて壁を真っ直ぐ蹴れるとすごく気持ちよい
>>440
そういうときこそ個人メドレーだ
4コメ入りの1バタのイメージで練習
スピード落とした2コメなんかより個人メドレーの練習のほうがよっぽど有意義だと思う 100しか泳げないんだったら
自分も個人的には、他の泳ぎを練習に取り入れて
足りない持久力をコツコツつけていくしかないと思う。 バタは都度安定したクオリティで泳ぐのがとにかく難しい。
四泳法で出来不出来のブレ幅が一番広いっていうのが魅力。
そんな泳ぎで距離稼ごうと考えれば破綻が見えるのは時間の問題というより自明。 >>445
出来不出来のブレが大きいよね。
下手くそでもいいからいつでも安定した自分のバタフライを泳げるようになりたい。 水泳とか器械体操とか再現性のスポーツ。
本番で同じ事が出来るように何度も何度もやる。
でも初心者のうちはしょうがないブレも大きいはず
上手くなればある程度同じタイムで泳げるようになるよ
まあ選手じゃないだろうが、少しでもそれを埋めるような努力をするんだろうな 元バタ選手でも、オッサンになれば
バタフライなんて50mまで。
100mなんて自殺。
2バタに出るくらいならトライアスロンやるわ。 100以上は長距離バタ、泳ぎ方が別モンでないと無理。
ゆったり平泳ぎリズムでヤットコサ500。腹筋がモタン。 >>448
もし本当に選手ならヘボ過ぎ
だからこれは嘘
競泳やってたらぬいて楽に泳ぐ方法も知ってる いやまだ知らんだろうけど
年取ると持久力ってホントに落ちるんだよ。
若い奴が練習で4コメとか泳いでんのスゲーと思うもの。 >>448
2バタ完泳自体は大したことない。
もちろん競泳レベルとなると別次元の世界だが。 バタフライそんなには人が言うほどしんどいと思わない
反動で泳いでるみたいで、沈んだらその反発で浮くみたいなとっても色々
理にかなった泳ぎだと思う (よくぞこの海生哺乳類みたいな動き 考えました って感じ。)
じぶんには合ってるんだと思う
クロールと違いバタフライだから っていう事でそんなに長い距離泳がなくて済むし その反動の感覚がわからないから俺は苦労するんだろうな
反動を利用してプルもキックも息継ぎもすればそんな疲れないのかな
センスだなあ
もう何年も練習してるよ 一度 胸からうねりながらのキック中心の練習に立ち返った方がいい
見た目のイメージのせいで腕ばっか振り回して呼吸のとこばっかに力入れて
練習するのは良くない 。 腕なんか後からついてくるもの
大きなボールを水面下に押し込むと反発してくる様に
自然と腕がぬけて呼吸で顔が上がってこないのはどっかに問題がある証拠
力まかせだと25,50mぐらいからボロが出て
そっから先泳げないでしょ
あと、プルで掻く量をゆるめたりして、ある程度温存はできるか イルカの泳ぎを観察すると
うねりの泳ぎで、胸ひれは方向舵の役割のみ
従い、競泳でなければ、
両腕バンザイ…は付け足し位かも ,___ ,..-──....、
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r'`;;ト_〓〓ニ、 ,ニ〓〓_ _r'"7 プールで半ケツを見せつけられない者は泣きながら競パンを脱ぎなさい!
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\_つ タミヤの名作メカ・スイマーも参考になるよ
クロール/バタフライ/背泳ぎを上手に泳ぐ
アルカリ電池で90分間泳げるが平泳ぎはできない ググれってか?
動画のリンクも上げないで仕事の出来ない奴だ。 >>455
御察しの通り50が限界
練習でも25をすぎればガクンとスピードダウン
それ試してみる 昔、NTTデータのカエルがバタ泳ぐCMみて50mの壁突破したな。 >>455
おたくちゃんと泳げそうだから聞くけど、速い人なんかに聞けば頭は自然と上がるからその時息するだけっていうけどその通り?
ただ前に進むためだけに腕をかいていても上がる? >>464
すーっと頭は上がる。上体反らし測定みたいに頑張らないと呼吸できないのは
間違ってる。キック・うねり全てのタイミングとリズムを見直した方がいい
ズレてるよ ここ半バタで27秒切れるもしくはそのあたりの人いる?
短水路な
もともと自由形S1なんだけど久々にバッタ練習してて最近行き詰まってる
周りに聞ける人いなくて伸び悩み解決する気しねえよー Youtube見てバタフライ独学してる
簡単なゆっくりと結構潜るバタフライやったので、速いテンポの競泳バタフライへしようと頑張ってる。
順調に進歩してると思うのだが、自分の泳ぎが分からないのがつらい。
独学の人どうだった?
自分の感覚に頼って大丈夫だった? >>465
464だけどやっぱそうか
基本からやりなおしてみる
ありがとう https://www.youtube.com/watch?v=ThthXy1X9bg
おっさんとおばさん達のバタフライ、壮観です。
俺の行ってるレッスンでもこんな感じのバタフライが多い。
直るのだろうか? >>469
この動画に出てるジジイババアより下手なんだが助けてくれ。
息継ぎで顔あげると減速してしまう。25mしか泳げない よくいるよねこういう人。 多分本人分かってない
泳ぎが一連のながれになってない、25mがやっとだろ
バタフライの部分 部分の動作をコマ切れに順番にやってるだけだとこうなる
ブレスのあともこれじゃ泳ぎに繋がらなくて苦しそう。下半身も沈んでいっているので
疲れるばかりでどんどん悪循環。海でヘルプ・ミーー ってなってる人みたい >>469
津波が来るのを高台から眺めてる気分になった。 >>469
あー。こういうバタフライ良く見るわ。
ここまで集団でタイミングおかしいと、自分も同じ場にいたらつられそう。。
動画の最後から3番目のオッサンは、
もうちょっとでいい感じになりそうな気がするけど チュン国でも水泳は盛んになってきてるのか。
芋洗い感が凄い。
まぁ、アレだカエル泳ぎと同じで無理くり息継ぎの為に上体を起こすからああいう無様な醜態を晒すのだ。 >>470
4泳法すべてに言えるが、まずはキックだ
キックがまともに打てるなら、そこそこ見れる泳ぎにはなる。
キックが適当な奴が多すぎる。 んな〜こたぁない。タイム求めない市民プール健康維持
スイマーならワンキックのプルメインで上等。
そのほうが疲労少なく長距離いける。
ジジババは2ビートクロールとワンキックバタでエエ。 >>476
その通り!!
そして469みたいので一杯になり、上手な奴からいなくなる くっそ遅いバタフライ、いっそ沈めてやろうかと思う
せめて静かに泳げと思うがそれも出来ない、悲惨なくらいあばれてるw 遅いのは仕方ないけど、
他人を除ける技術が無いのに、
他人がいるコースでバチャフライで
ド真ん中を泳ぐアホ。
そんな奴に怪我させられた事がある。
こういう奴とすれ違う時は、
止まって肘を立ててガードしたら良い。 >>473
むしろ最後から3番目のおやっさんは上体を立て過ぎてるからその癖を早く治さないといけないダメなヤツに見えるけど違うんか。 ストリームラインをこんなにも無視した泳ぎの人たちw
こんなに上体起きちゃってたら遅くなるし相当本人たち泳いでてキツいと思う
なんかの ちゃんコロ罰ゲームにみえる >>469
35秒あたりからの青キャップみたいなのいるよな。
万歳しながら沈んでいく感じ。
青キャップの2人後ろのおっさんは、なぜ右に左に傾く? ゆっくりのバタフライは楽だし楽しいんだけど、
普通のをやってたら膝が曲がりすぎてると指摘を受けた
たぶんゆっくりの弊害じゃないかと思うけど、
自分では膝を曲げてるつもりはなかったのでありがたかった >>482
左右の肩の柔軟性や筋力に開きがあればそうなる。
ブレとバタという左右対称の泳ぎ特有。 自分よりさらに下手クソな奴を見つけた時の
オマエラの勝ち誇った態度www ゆっくりバタフライは難しいよ。
shaw wayみたいにできれば良いが、初心者の俺がやると後ろに沈む。
前のめりになるようスピードだすとゆっくりバタフライでなくなるし。 片手バタフライをさらに細分化した段階的な練習方法はありますか? 要不要は置いとき、より美しいプリケツはバタフライ求道者のロマン。 >>489
ある。その場で片手回し
クロールの手にならない様にな >>491d
その場で=立って?
腰(うねり)は入れますか? 浮上した後の入水と、入水後に浮上に切り替わる時のうねり
それと、ストロークのタイミング
肩が痛いので片手で練習しようと思いました ダンスの練習みたく鏡の前で首から腰にかけてウェーブをつくって見てみると良い。
一定以上のレベルの泳者が陸で滑らかに出来てれば水の中ではもっと楽に出来てるはず。
ダンス用語でなんと言うモーションかは知らん。 >>490
そうそう
お尻がプリっと出るのと、足が水面に出てキック
これらがあると水生動物がうねって泳いでいるようで格好良い バタフライの形を身体に覚えこますために
手足や腰をつかんで無理やり動かす機械があればいいのに
し 25mをどれくらいキックで進んで、残りを何ストロークで行ったら初心者卒業なのバタって。 まず1ストロークを綺麗に正しく泳ぐことでは
力任せのお腹抜けたバタフライはよく見るけど、ちゃんと泳げてる人は少ないから >>502
簡単な目安は、ふつうの速さで50m泳げれば初心者卒業じゃねえ
25まではバタフライ始めた人なら誰でもいく。凄いドタバタでもwwww
問題はブレスもちゃんと出来て1/2泳法で、そっから先がスムーズに泳げるかどうかだよ。 すっごい下手くそな人で50泳いでたひといたよ?バチャン!バチャン!ってすごい音立てて そこそこ出来るようになったかなーって思ってたけど
ビデオ撮影してもらったらチンカスだったわ
脳内では水面を跳ねるように泳いでたのに これくらいなら初心者卒業
ttps://www.youtube.com/watch?v=-zWyi3BFb5Y バタフライの動きの都合上、胸板厚いプリケツなら老若男女問わず細かいこと教えなくてもほぼほぼ上手く速い バタフライの場合、ヘタクソで距離泳げないとおぼれる。どうみてもいい大人が、ありゃおぼれてる。
他の泳法ではああはならないんけど。やっぱバタフライは難しいんだよ、両手を水面に出したり顔を上げたり、体が沈みやすい動作ばかりするから。
だからみんな25mまででフィニッシュは余裕もって終わらせている人が多い。ボロが出るからあんまり回数も泳がない。 >>ボロが出るから
ワロタ
そう言えば25mは全力でそのあとすまして背泳ぎで帰ってくる人多い
メドレーやってるフリして そう考えると如何に2バタの選手がバケモノかと言う事。
まぁ、選手で無くなったか一般人が自分をそこまで追い込む訳が無い。 水泳選手皆無のスポーツクラブでちょっとかじった奴がレーン占領して2バタ粕笘Iしてるけど=A選手みたいに荘S身がスムーズbノ動いてなくて末wどが筋力でブャ悼オてるだけbノ見える >>510
習ってる人がめちゃめちゃ胸板厚くて(グンカン鳥みたい)筋肉あるから沈むのが得意で、水中でほぼ水平に静止するくらいのスローでドルフィンキック打てるのだけど、
自分はどんなに息吐ききってもすぐ浮いてしまう
その代わりそいつはスカーリングで浮くの苦手だけど自分はフグみたいに半分寝てても浮いてられる
蹴伸びでも浮きがちなので、床に寝そべるくらい沈めるようになりたいんだけど、どうしたらいいんだろ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています