X
【timing】バタフライ道場7【dolphin kick】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0356第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/05(土) 13:34:45.82ID:00vmV9ba
下むいて呼吸すると、なんやら顔周りの飛沫でムセる。水面が近すぎるのか。
ただ、それ以上頭をあげるよりは前向く方が楽だし。
0361第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/05(土) 20:31:42.78ID:/ZQ+pSBU
肩痛いっす
まだタイミングが合わないのでSaw wayのようにゆっくりやろうとしても一回でも失敗するとｲﾀﾀﾀwってなる
そんなときひたすらどんなドリルをすればいいと思いますか？
0363第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 10:08:14.48ID:F6hYNk0T
ビート板持ってドルフィンキック
大きく打つ第１と小さく軽い第２をリズム意識してヌルヌル進むように丁寧にやる
そうすると肩回してなくても体のうねりのイメージを持って練習できる
0365第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 11:12:37.67ID:zHUagCaT
>>362-364
ありがとうございます！
これを機会に練習します！

片手バタフライはまだ上手くできないのですが、更に分解した練習方法はありますか？
0366第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 11:31:46.08ID:I7xXZ9Yp
かき終わってきおつけの姿勢を長く保つと２５ｍ３カキぐらいで行けるな。
0367第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 11:46:39.26ID:8SASlVx5
入水後のストロークがよくわからないのですが…
一番基本的なかき方はどんな感じ？
0368第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 14:20:53.09ID:ewq75vrs
両手万歳で伸びた姿勢から
肘立てて前腕で水を掴む
胸の下まで持ってきて
腹の下で押し切って
ブレス
0369第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 14:57:35.83ID:egSwuRTA
ありがとうございます
動画で見るとそのようなかき方が一般的なようなのですが、それで練習したほうが！よいのでしょうか
コーチからは前で水を捉えて前(胸の辺り)で抜くと教わり、他のっくり派の人からは いやいや、手は力を入れずサイドでプッシュするだけと言われ入水したあと混乱します
0370第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 15:16:58.73ID:MTG3liBs
まだわからない初心者のうちは、ストレートでも良いよ。
もっと重要なことから練習すべき。
上手になってから、腕のかきをいじるので問題ない。
0371第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 15:18:40.32ID:egSwuRTA
了解しました！
0372第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 16:05:27.40ID:fipubeUF
この板で質問に答えても障害者スポーツ記事にされるだけ
0374第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 17:54:30.19ID:k81G63zw
海でバタフライしてる人2日連続見た
ボディサーフィンみたいの流行ってるんだろうか
0375第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 21:54:39.61ID:UqgkfUq+
いくつか質問しているのは、同じ人？
0376第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/06(日) 22:15:26.98ID:s6b19n69
>>374
マイケル・フェルプスがサメとバタフライで泳いでて海で泳ぎたくなったとか?wwww
0377第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/07(月) 00:43:35.65ID:URjiycM3
>>376
サメがバタフライすると思うか？
0379第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/07(月) 11:42:44.99ID:kf5Dg1qS
>>374
バタフライは前見て泳げるし泳速も速いから得意な人は結構チョイスするよ
腰くらいの水深でも歩くより泳ぎ出すのと同じ感覚
0382第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/08(火) 16:50:03.67ID:0+G43Tw+
>>331
ホントこれ楽しいね
廻りの迷惑にもならないし
0384第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/09(水) 20:02:28.88ID:yhicXK6G
>>382
動画みたいにちゃんとできてる人って殆どいないんじゃないの
いつもゆっくりバタフライやってるオッサンいるけど、沈んでたよ
0385第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/10(木) 17:37:57.16ID:T6rXYjY7
>>384
楽だから意図的に潜ってる
競技に出るワケじゃないし楽しいから良いかなと
0386第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/11(金) 02:36:47.20ID:VtfZ4jKf
上下動を大きくとると呼吸時に状態が立ち過ぎるよね
楽かもしれん、競技にでるつもりもないかもしれん
だがあえて言おう、そのバタフライは無様だ
0387第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/11(金) 11:07:22.07ID:L9NwAvhb
>>385
潜って手で水を押しながら浮上して呼吸して
腕をぐるんと回してまた潜る、の繰り返し。
無理な動きがないのでずーっと泳げる。
正しいバタフライとは違うけどリラックスできて楽しいよね。
0389第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/11(金) 21:42:16.77ID:PEPM7tYv
少なくともバチャフライ25ｍやれる奴は心意気と最低限の身体能力を兼ね備えてる。
まぁ、後ろ指さしてゲラゲラ笑ってやる。
0390第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/12(土) 23:52:57.31ID:eh40eet/
まともなバタフライもやってるし。
いろんな泳ぎ入れないと飽きちゃうし。
古式泳法とかもやっちゃうよ。
0391第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/13(日) 02:34:37.04ID:MQ1uBQgq
手先が深く潜っちゃう人は、結局、肩が固いんだよ。
バタフライに向いてない人の特徴。
0392第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/13(日) 09:50:57.51ID:F3v+z/T+
出来ない人でも自己流でヘンなんだけど、(潜りの時のエントリみたいに)ゆっくりどんぶらこして頑張ってる。
体力ないから１回しか出来ないというのもあるかも知れない。
でもそんなんでも皆それぞれ思い思いにバタフライを楽しんでいるよ　　全然アリだと思う。
0393第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/13(日) 12:29:01.14ID:RWfRhRNa
変態的な肩の柔らかさは持ち合わせてなくてもそれなりのフォームのバタフライをめざして胸を張る胸郭を広げる肩甲骨を目一杯動かすといった努力は無駄じゃないよ
ただブレスのときに瞬間的に上体に角度を付けて大きく反らすような動きが入るフォームはそのうち腰椎イッちゃうから注意しよう
0394第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/13(日) 12:34:15.89ID:YjtL+ZLo
第一キックで多少潜ってしまっても
第二キックで低く前に飛んでいけたらそれっぽく見えるよね。
0396第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/14(月) 07:29:54.53ID:J4RcHCPJ
あれって出過ぎも良くないのかな？
自分の泳いでるのビデオで見たらかなり出てるんだけど
0397第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/14(月) 20:03:53.60ID:JzavSTqN
>>395
何をもって良しとするかだと思う
一般的にはタイムなんだろうけど、
満足できるペースで楽に泳げてる？
0399第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/19(土) 16:00:33.85ID:EbipsGCx
綺麗なバタフライなら男のケツでも見れるぜ。
ジムとかその他では野郎は寄ってくんな市ね。
0402第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/27(日) 20:46:21.79ID:A6v6gp+r
青山綾里がテレビに出てたわ。
世界新出してたっけ？
と思ったら、100の前半のラップとか
短水路か。
0403第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/27(日) 20:56:48.29ID:DfSgeI9J
>>402
消えた天才　★一流アスリートが勝てなかった人大追跡ＳＰ★
2017年8月27日 (日) ごご 6時30分〜　見たぞ。
http://www.tbs.co.jp/kietatensai/

◆ 岩崎恭子 を超える逸材！
史上初の中学生で世界記録を出した 天才A　青山綾里（　ウキペディアにもあり　）

今から22年前、競泳界にひときわ体の小さな天才中学生が突如現れた。

その天才Aは ？？　　潜水泳法 で、中学生にして世界ランキング1位を獲得し、
世界新記録まで樹立！競泳界に衝撃を与えた。
しかしその天才Aは、オリンピックで金メダルを期待されるも、
“残酷なある出来事”１５ｍルール　　がきっかけで表舞台から姿を消すことに…。

その後の天才Aの人生を追跡すると、意外な人生　産経新聞の記者　を歩んでいた。
0405第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/28(月) 17:09:02.57ID:hbXiwNq9
青山の水中ドルフィンは腕もめっちゃ上下してるな
0406第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/08/28(月) 18:02:37.67ID:OnkWISKn
鈴木大地が30mバサロで金をとってから、
潜行距離は10mに規制され、
鈴木大地が引退してから12.5mになった。
今の潜水15mルールは青山ルール。
露骨な日本人潰しのルール変更だけど、
世界の水泳界を動かしたんだし、
大いに自慢して良いんじゃないか？

でも改めて見ると、
潜り過ぎて何の競技なんだかwwww

潜水50と言う最速種目を作れば良いのに。
0408第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/01(金) 08:26:55.03ID:qbmiiVFD
鎖骨を下から上にグーっと押しながら走るみたいに腕を振って、それを30秒ぐらいやり続けると鎖骨の位置が動いて腕が長くなるから水を多くかけるんだよね。
0409第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/03(日) 12:05:49.57ID:OVXcBsFm
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した

理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから

女達は犯され
老人と子供は燃やされた

悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ

そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた


朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
https://goo.gl/h1o4eV
https://www.youtube.com/watch?v=sYsrzIjKJBc
http://yh649490005.xsrv.jp/public_html/
0410第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/03(日) 12:06:34.23ID:ssh3CqCf
le closのバッタってどうなんだ?
腕曲がってるように見えるけど普通に速く泳げてるのはやっぱり一つの正解ってこと?
0411第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/04(月) 16:01:31.22ID:xQflbNqQ
腕曲がってないやついないぞ
0412第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/04(月) 20:28:16.98ID:KwKurCVi
いや、リカバリーの時他の選手よりも曲がってるように見えないか?
的外れな返信だったらすまん
0413第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/07(木) 16:49:13.18ID:p9pG6S/7
その方が肘が高く上げられる。
でも肩が柔らかくてキック力がないと無理。
柔軟な人にはその方が楽でも、
固い人が無理して真似る必要は無い。
0414第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/07(木) 19:23:50.70ID:J9pMrsWf
良く分からん
クロールのリカバリーで曲げるのと曲げない違いのようなの？

と言っても、クロールのリカバリーでもまげても曲げなくてもどっちでも良いわと思うが。
0415第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/08(金) 00:27:22.10ID:w3UVNbwz
初心者で居るよな。
クロールのリカバリーのシャドウして首傾げてる奴ｗ
リカバリーなんてどうでもええんやｗ水中姿勢を何とかせいよ。ハイエルボー何ぞ夢のまた夢や！
0416第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/08(金) 01:12:48.96ID:76dnLvm+
力みはとりたいからしっくり来ない時はリカバリーの練習もするぞ？
入水やキャッチの辺りにも影響してくるし
変則じゃなければリカバリーの時反対の腕は一番大事なとこだ
0417第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/08(金) 08:17:27.20ID:3S6719RQ
で、リカバリーの時の腕を曲げるのが何なの？
0418第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/08(金) 08:41:16.67ID:oXIktGgs
リカバリーは大事で、腕が縮こまったり曲がってると より前から水をキャッチ出来ない
こじんまりとした小ちゃいバタフライになる
0420第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/08(金) 21:43:10.37ID:m/X0edUx
クロールは片側ずつなので肩は上がる。
バタフライは両肩同時に上げるけど、
高く上げるには力が要る。
低すぎると腕を引きずり、抵抗がある。
低空飛行しながら腕を抜くには、
肩関節を後ろに寄せたり、
肘を曲げて高く上げたり工夫されてる。
でもクロールのストレートアームと同じ理由で
バタフライも腕を伸ばして高いとこを戻せば
同じだと思うけどね。

ま、そんな事よりもっと重要なポイントがあるし、
空中動作なんて優先順位は低いし、
お好みで良いよ。
有名選手のモノマネもスポーツの楽しみの1つ。
俺はピーターファンフェンフォーフェンファンフォの顔真似を常にしてる。
0421第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/09(土) 21:05:28.75ID:HQqh7m5X
>>418
それって肩甲骨を寄せて重心を前に移動させた結果にすぎないんじゃないの？
肘が延びてる事自体は関係ない
0422第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/12(火) 14:22:48.82ID:C5iIGbjg
ホント手の入水時に手を潜らせたら浮くのに苦労するんだな
しかし肩の硬い俺は手を水面近くに残すのには苦労する
肩を楽にしようと上半身をなるべく高くしようとすると腰が沈むし

バッタは難しい
0423第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/13(水) 02:32:01.63ID:iqR/2kLz
肩甲骨がこのくらいカパッとズレるように動くと良く進むんだろうな
一番下がありがちなオッサンばちゃふらい
https://i.pinimg.com/originals/2c/23/1c/2c231c97138a45349f6114bccd5a9774.jpg
http://data.whicdn.com/images/92414009/large.jpg
http://blog.doheny.com/wp-content/uploads/2011/06/butterfly-stroke-swim-technique.jpg
http://d1s9j44aio5gjs.cloudfront.net/2014/11/woman_swimming_butterfly_technique_tips.jpg
https://img.haikudeck.com/mg/147e7791a9_1453912902523.jpg?rasterSignature=ea8be554f336212f9336825902c9849b&;theme=Clean&imageFilter=true
https://i.ytimg.com/vi/9g9maSiKMcM/maxresdefault.jpg
0424第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/13(水) 06:01:23.70ID:USAFjP1+
特に腕が長いとかっけー。
0425第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/13(水) 08:22:18.42ID:JXjEJjOL
+++++++++++++++++++++++


自民党 - 言論弾圧　

売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。　← 民主主義の崩壊

http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/

↑ マスコミは 9条しか報道しないが 自民案
の真の恐怖は21条など言論の自由を奪うこと

自民案が通ると 政府批判しただけで逮捕されるぞ！

http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0

↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に！

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上のビデオで 自民党は 国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。

http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687

↑　都民ファーストも安倍と同じく 憲法改正で 人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。　民主主義が崩壊する

http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489

↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。

https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674

↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。


+++++++++++++++++++++
0428第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/14(木) 11:05:33.72ID:dA2R+EF2
手をできるだけ水面近くに保って前に滑らせるようにバンザイして第一キック
手が深く入ってしまうとキャッチもプルもプッシュも全部重たくなりすぎて第二キックに頼った苦し紛れのブレスになって
体に角度がついた進まない姿勢になってしまう

可動域広げるストレッチが効くはず
最近はプール行って泳ぐまえにやらなきゃいけないことがあるんだなてこと悟りつつある
0429第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/14(木) 22:21:33.18ID:lAdAy/GY
第二キックを打たないと浮かないほど頼ってる時点で何かおかしい
手を気をつけして､ドルフィンキックとウネリだけで進める？
0430第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/14(木) 22:21:48.13ID:lAdAy/GY
しっかり打たないと浮かないほど第二キックに頼ってる時点で何かおかしい
手を気をつけして､ドルフィンキックとウネリだけで進める？
0432第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/15(金) 17:41:18.72ID:VgTxyQdq
>>428
可動域を広げるのは悪くないけど、
その症状はうねりすぎなんだと思うが・・・

なめらかに軽やかに泳ぐにはあまりうねっちゃいかんぞ
0433第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/15(金) 21:08:26.01ID:FQEy7IB5
>>423
肩甲骨がカパッてどういうこと？どの写真？
0435433
垢版 |
2017/09/15(金) 22:01:06.18ID:Q8PKveGI
コレ肩甲骨なのか！
肩の動かし方でどうにかなるもんでもなさそうだな…諦めるわ……。
0436第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/18(月) 09:04:29.44ID:dr67Cqfz
　　　　　　　 ,＿__　,..-──....、
　　　　　　　／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　 ／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　 ,/:::::::::::::;;;_;:-、::::::::::::::::::::::::::::::l
　　　　 l::::::::::／　　　`ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
　　　　 |::::::/　　　　　　　　 `ー'ヾ:::::r'
　　　　 ゝ:r'　　　　　　　　　　　　`i;;:}
　　　　r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、　 ,ﾆ〓〓_　_r'"7 　　　　痔瘻の肛門の疼きを想わない者は泣きながらこのスレを閉じなさい！
　　　　{6 'l┃ーo-、l━l　,-oー ﾃ''ぃﾙ
　　　　_ゝ.| | 　￣　┃┃　￣　.ﾉ　!/　　　　　　　　　　　　　　｜　　＼ ＼
　　　　// ））））─'''ﾉ　 `ー─''"　|' 　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　／＿ ⊂ﾉ 　　' ・ ・ '　　　　 / 　　　　　　　　　　　|　ヽヽ .|＼
　／ ／　　 :、　　　皿皿皿　　　.ｲ 　　　　i 、、　| ヽヽ　|＼　 　|　　＼
　＼　＼　　　 ..　　　￣　　　／　　ﾄﾞ ド　|ヽ　 　|＼　　|　　　　|
/ ／＼　`ー---`　　.＿..　 ' 　　　　
／ ／　`ー─-、　　　　　 ⌒＼
／　　　　　　　ﾉ　　　 　　／>　 >
　　　　 　　　/　　× 　／　6三ﾉ
　　　　　 　/　　/U＼　＼
―　　　　/　　ん、　 ＼　＼
――　　（＿＿　（　　　>　 ）
⌒ヽ　　　’　・`し'　／　／
　　人,　’　’,　(￣　／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､　）　　|
　　　　　　　　　＼＿つ
0437第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/18(月) 14:25:55.15ID:1b+XDIXf
経験からすると第一キックのときは無理に手を高い位置に保とうとしたりキャッチに入ろうとしたりなんかしようとすると結局腕肩上半身に力が入ってしまって体が浮くのを遅くしてしまう

俺の中では第一キックのときは上半身は力を抜いて水面近くに「置いてくる」という感じが今んとこ一番いい感じ
0439第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/19(火) 18:39:00.44ID:3GXZAjQo
バタフライは奥が深いし練習のし甲斐がある。
個人的には一番奥が深くて面白い泳ぎ、、、だが疲れる。
0441第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/19(火) 22:28:00.09ID:W8HbVhQ7
スピードの出ない平をいかにスピードにのせるかは奥が深いし、バタ専門のひとはクロールは疲れるって
皆口をそろえて言う。
ひとによるよ。縦にうねって泳ぐってのは始めとっつきにくけど、覚えてしまえば左右対称で実はさほど難しい泳ぎじゃない。
みんなちょっと練習さえすればすぐ、それらしく出来るようにはなる。固定観念で敬遠したり他の泳ぎよりさほど
必要がないから、それをやるかやらないかだけの差だと思う。極端な話、ばあさんでもずーっとバタ泳いでる人いる。
0443第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/19(火) 23:20:07.29ID:2HDZpwru
スレ違いだけどテンポ変わる・シンメトリとアシンメトリ・表と裏ぜんぶ入りの個人メドレーの練習が最もカオスで楽しい
泳速遅くてもキレキレのバケットターンを決めて壁を真っ直ぐ蹴れるとすごく気持ちよい

>>440
そういうときこそ個人メドレーだ
4コメ入りの1バタのイメージで練習
スピード落とした2コメなんかより個人メドレーの練習のほうがよっぽど有意義だと思う
0444第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/19(火) 23:27:14.82ID:W8HbVhQ7
１００しか泳げないんだったら
自分も個人的には、他の泳ぎを練習に取り入れて
足りない持久力をコツコツつけていくしかないと思う。
0445第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/20(水) 06:07:28.26ID:CqyAc+Bo
バタは都度安定したクオリティで泳ぐのがとにかく難しい。
四泳法で出来不出来のブレ幅が一番広いっていうのが魅力。
そんな泳ぎで距離稼ごうと考えれば破綻が見えるのは時間の問題というより自明。
0446第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/20(水) 10:09:12.57ID:knFlMovk
>>445
出来不出来のブレが大きいよね。
下手くそでもいいからいつでも安定した自分のバタフライを泳げるようになりたい。
0447第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/20(水) 11:03:11.22ID:4aGuFFQQ
水泳とか器械体操とか再現性のスポーツ。
本番で同じ事が出来るように何度も何度もやる。
でも初心者のうちはしょうがないブレも大きいはず

上手くなればある程度同じタイムで泳げるようになるよ
まあ選手じゃないだろうが、少しでもそれを埋めるような努力をするんだろうな
0448第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/20(水) 17:53:30.84ID:j5FSY1jb
元バタ選手でも、オッサンになれば
バタフライなんて50mまで。
100mなんて自殺。
2バタに出るくらいならトライアスロンやるわ。
0449第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/20(水) 21:14:57.39ID:XJMHfA+L
100以上は長距離バタ、泳ぎ方が別モンでないと無理。
ゆったり平泳ぎリズムでヤットコサ500。腹筋がモタン。
0451第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/21(木) 06:00:37.27ID:pNCkJSzQ
いやまだ知らんだろうけど
年取ると持久力ってホントに落ちるんだよ。
若い奴が練習で4コメとか泳いでんのスゲーと思うもの。
0453第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/21(木) 08:03:38.59ID:TgFi1P3P
バタフライそんなには人が言うほどしんどいと思わない
反動で泳いでるみたいで、沈んだらその反発で浮くみたいなとっても色々
理にかなった泳ぎだと思う (よくぞこの海生哺乳類みたいな動き 考えました って感じ。)
じぶんには合ってるんだと思う
クロールと違いバタフライだから っていう事でそんなに長い距離泳がなくて済むし
0454第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/21(木) 11:31:38.60ID:KHYyxQdT
その反動の感覚がわからないから俺は苦労するんだろうな
反動を利用してプルもキックも息継ぎもすればそんな疲れないのかな
センスだなあ

もう何年も練習してるよ
0455第１のコース！名無しくん
垢版 |
2017/09/21(木) 13:14:26.51ID:TgFi1P3P
一度 胸からうねりながらのキック中心の練習に立ち返った方がいい
見た目のイメージのせいで腕ばっか振り回して呼吸のとこばっかに力入れて
練習するのは良くない 。 腕なんか後からついてくるもの
大きなボールを水面下に押し込むと反発してくる様に
自然と腕がぬけて呼吸で顔が上がってこないのはどっかに問題がある証拠
力まかせだと25,50mぐらいからボロが出て
そっから先泳げないでしょ
あと、プルで掻く量をゆるめたりして、ある程度温存はできるか
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況