【timing】バタフライ道場7【dolphin kick】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>231
それがバッタの練習になるん?
とにかくやってみる バタフライは若年ならパワー、柔軟性、持久力でなんとかなっちゃうだろうけど、
それぞれが著しく低下してる中年以降の世代のそれは、もう別のものと考えたほうが良いでしょ。
オッサンがフェルプスの真似しようたって無理だよ。
Alexanderの真似したほうが良い。
ttps://www.youtube.com/watch?v=9QRElrG-NtQ 30代なかばだろ。
著しく低下はまだまだ。
3年以上泳いでるみたいだし、ほぼ若い時と同じだろ。 >>231,233
今日一応やってみた
ブレのプルなんて中学以来で忘れてたけどかなり上下にプカプカ動いてしまうな
下手なだけかもしれんが
前に伸びるときの動作がバッタと共通する感じがした さすがに現役時代と同じとまではいかないけどね
アレクサンダーのは見たことあるけどこれダメなんだ俺
第1キックでこんなにもぐると沈んだまんまになってしまうんだ
フェルプスも確かにムリだな
水中映像の見やすい動画が多かったんでついお手本にしてしまってた
エントリーのとき肩がきつくてきつくて
手の先から足先まで平行にってことでcavicやレクロスをイメージして今日泳いだら少しだけ泳ぎやすかった
今まではプルを顔を上げるためにを第一に使っていたけど今日は前に進むためだけに使えた気がする
毎回長文ですまん
とりあえずこれで力抜くところは抜けるよう練習していってみる
また教えてくださいまし
感謝感謝 >>236
そう上下動。
重心を移す感覚を養え。
練習あるのみ。 >>236
ブレとバッタ体幹の使い方がほぼ同じ
ストローク毎にブレとバッタ切り替えて泳いだりできる >>239
>ブレとバッタ体幹の使い方がほぼ同じ
>ストローク毎にブレとバッタ切り替えて泳いだりできる
そうなんだ
それができないとなんか間違えてるってことか
もしかして俺は体重移動、重心移動って言葉を勘違いしてるんかな
よく「前に体重を…」って見るから第1キックで上半身に体重をかけてるんだが、平泳ぎの感覚で言うと、重心は常に腰にあってそれを前に進める・移動するってことなんかな https://www.youtube.com/user/eternal2104/videos?shelf_id=0&sort=dd&view=0
韓国のスイミングスクールかな、初心者バタフライのビデオがたくさん。
私のフォームもこれくらいダメなのでしょう。
ちょっと自信がなくなる。 一般の経験者っぽい女性の泳ぎを見ると形は見れてもまぁ進まない事w
やっぱバッタは筋力が無いと厳しいね。 元水泳部の友人と50mプール行ったら、バタフライ50m全くついていけなかった。
てよか50m泳ぐのやっとだ。全力ではないが計ったら62秒だった。友人はゆったりで36秒。
36秒は望まないが40秒くらいにはなりたい。個人練習では無理かな。
ちなみに3年前に5回レッスンで覚えたバタフライです。 >>245
40で泳げるようになったら、すぐ36で泳げるようになると思う
30切ろうと思ったらかなり勉強しないとダメ >>245
>5回レッスンで覚えた
それ、バタフライじゃなく、バッタフライだろ 50mを62秒かかる泳法の事をそもそもバタフライと呼ばない。
今の自分の泳ぎを動画にとって見る事が出来れば一番分かりやすいだろうけど
自分の様を見て上手くなろうと前向きに思えるのか、見ない方が身のためなのかわからない。 偉そうに言うオレも、50mは40秒を切るのがやっとだし、ターンして次の50mは1分近くかかるよ。
200mなんか、もろグライドだから4分近くかかる。 バッタを60秒とか200も泳げることが素直にすごいと思う 本屋に8回レッスンでクロール泳げるってメソッド本
見つけてその通りのレッスンで金槌から自分はクロール
出来たから他が泳げて基本がキチンと出来てる人なら
5回のレッスンでというメソッドがあるならそれで
バタフライいけるんとちゃうか?うねりとリズムと体幹
使えば以外とバタフライは難しくない。。。 245です。
図書館で泳ぎ方の本借りてきたから、この休みに試してみる。
週1回で5回だったから、自分でも練習した。
でも、レッスン2回目でできたよ。
おばさん連中は最後までダメだった。 >>243
すげー!
理想的だ!
イルカよりスゲー! いまさらだがそれなりの強度で刺激を入れて毎日続けることの大事さに改めて気付く
週1回と週2−3回じゃ全然違うし週2−3回と毎日も天と地ほど違いがある
技術うんぬん抜きで肩の回りやキックの馬力スタミナが明らかにジリジリと向上する
レベル問わず泳ぎの幅が増すし練習メニューも強度バリエーションを幅広くこなせるようになるし相乗効果大きい
バタフライだと気合入れないと泳げなかった距離がごく普通に泳げるようになる
スタミナというか気持ちが変わってくる たしかにバタフライは練習しにくい。
それに最近混んでる。
ゴールデンウイークだからだだと思うけど。 別にすれ違う時にストロークのタイミングをずらすだけで技術的には普通に練習できるんだよ。
問題は相手側。
大概は自分に経験値が無いから怖がるし、悔しいからって水がかかるとかイチャモンつけられたりする点。 800mバタフライ、オーストラリア人っていい意味で阿呆だw既出?
https://youtu.be/lNvCH1DG3cA >>258
今日右に寄った右手コースロープに
ぶつけて痛かった バタフライを泳ぐときは対抗者に気をつけるだろ、普通。無理にプルしてリカバリーしないですれ違うときキックだけでいいじゃん。 自分はすれ違う時片手にするけど知らない人が
そうしてくれるかどうかわからない。
それより目一杯足広げ蹴るカエル平はもっと怖い。 この前、おっさんが盛大に水しぶきを上げてバタフライ泳いでた。
隣りのコースまで迷惑。 だからさ、そういうオッサンの無様な泳ぎはバタフライと定義されないんだよ。
紛い物のザパニーズがジャパニーズの評判を貶めているようなもの。
バタフライとは豪快且つ華麗で一番カッコいい泳法なの。 前から聞きたかったんだが、バタフライ上手な人はゆっくり泳いでるときはリラックスしていて疲れそうにないように見えるんだけど、200くらいは他の泳法と同じように疲れないの?
俺は3種目ならそうできるが、バッタだけは下手だからどんなに楽にしても50でかなり息が上がる 何かのテレビ番組だったけどむかし中西悠子が驚異的な肩の柔軟性を披露したら素人から「泳ぐのにそこまでの柔軟性必要ないでしょ」と突っ込まれたが
中西いわくこのくらいの柔軟性はあたりまえに必要で後半バテてきたときに柔軟性が効いてきていっぱいいっぱいになってもフォームが崩れにくくなるみたいなことを力説してたよ
たしか入江選手と同じようなキモいくらいの肩の柔らかさだったよ
限界に近づけば近づくほどやっぱり柔軟性が大事になってくるんだろう
http://ameblo.jp/strongkswim/image-10739379082-10922638222.html
http://ameblo.jp/strongkswim/image-10739379082-10922638221.html イダこれすげーな
矢島とちがって最後普通のバッタでピッチ上げてスパートもできてるし 日本選手権で、池江ちゃんに次ぐ50mバタ2位の中京大学相馬あいなかなか可愛いな
田舎者だけど ドンブラコFLYの星、矢島が1:55.35で二位。 矢島の場合速いからいいけど、40代のドンブラコは単なる体力温存にしか見えない。 ちょっと前の大会の記録みていたら、男バタフライで池江とか名前があってワラタ。
お兄さんが1位になってた。 予選は52.79で萩野が1位。
以前、平井コーチは51秒は出ると言ってた。
B決勝はドンブラコFLYの星 矢島が52.85で二位、
坂井が52.91で3位。 萩野の2個メの入りが24.64で、
その1時間後の1バタの入りが24.54だった。 あの泳ぎで100で2位に入るのか
とことん極めて欲しいな オレがバタフライ200m泳ぐとき、後半は1ストローク・3キックなのは内緒だぞ。 ヤジマさんはワンキックていうスタイルだけじゃなくて参考になる要素いろいろ持ってる
足首伸び切ったいかにも引き摺り抵抗少なそうなキックの技術凄いしプルの技術も独特だし
たしか一昨年のスイマガでヤジマのミニ特集みたいな記事があってコーチがいろいろ解説してたよ 上の方でお世話になったおっさんです。
23秒になった。2月に27秒だったから5秒短縮。
アップキックを始めたのと姿勢を気をつけた。 間違えた。4秒短縮だ。
昨日こんなの見つけた。
http://drinkactman.blog27.fc2.com/blog-date-201007-2.html
「プルの手が胸のところを通過時に呼吸」にしたら3秒短縮したそうだ。
これは嘘っぽいが、正しい方法なのか?
まだ呼吸のタイミングは考えたことないが気になる。 https://www.youtube.com/watch?v=ch6FshGIGIg
モスクワオリンピック200m
優勝が1分59秒だ。
コメント欄に、3位の選手の娘てのがビデオを欲しいと書いてる。 >>289
それだとタイミング早すぎね?
まだ体が深い所にいる。
それともほとんどうねりがないのか。
普通は手が完全に腰より後ろ、つまりプッシュと同時に呼吸するのが普通だよな。 >>291
今日、289のを試してみたがうまいかない。
3秒短縮はなんかの間違いでしょう。
年寄り相手に喜ばそうとしたとか。 https://www.youtube.com/watch?v=5ukQM1cvmoQ
ロスオリンピック 200mバタフライ
https://www.youtube.com/watch?v=Fz9GwC5uD30
ソウルオリンピック 200mバタフライ
この頃のバタフライの方がゆったりしていて格好良いな。
でも、ソウルのアメリカ人アナウンサーはコメディアンにしか見えない。 >>293
これだけ体格もいいと市民プールの
せまいコース幅とかでは手を広げて泳げないな 笑
泳ぐワケないだろうけど。 >>294
ゆったりしてるって、
それM.グロスやないか。
当たり前やないか。 >>298
なんか変なタイミングだな。
そのタイミングで泳ぐ初心者は時々見るね。
https://youtu.be/kL2VpgsEafo?t=29s
足は常にキックしていて、手も常にプルするとそうなるのかな。 陸上練習で、イチニ、イチニの声に合わせて足と手の動きを習ったからだと思う。 L4/5腰椎椎間板ヘルニアになっちまった。腰を曲げると太腿から膝にかけて激痛が走る。クロールでフリップターンをすると痛くて悶える。
そこで、背中を反るバタフライをひたすら泳いでいるよ。
昨日は50メートル20本泳いだぜ。2分サークルだが。 そこまでして、、、、、水泳中毒だな。
俺も似たようなものだが腰とか関節痛めて泳げなくなる時が来るのが怖いわ。
練習は常に程々にしないと。 >>301
ふつう腰は反った状態でグリグリ動かすことで痛めやすいし悪化するんだよ。
立って日常生活すら出来なくなる前に休めた方がいい。
痛み止めうって大会出るワケではないなら休養して痛みが無くなったら
少しずつやればよいよ。 >>301
ヘルニアセンパイ乙
バタフライは治療で原因じゃないよね 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ うそつきはネトウヨの始まり
下村の『その話はどこから出たんだ』という質問に、石井が『警視庁の正力さんです』と答えると、下村は言下に、
『それはおかしい』といった。
『地震が九月一日に起こるということを、予想していた者は一人もいない。予期していれば、こんなことにはなりはしない。
朝鮮人が、九月一日に地震がくることを予知して、そのときに暴動を起こすことを、たくらむわけがないじゃないか。
流言蜚語にきまっている。断じてそんなことをしゃべってはいかん』
正力自身も認めるように、朝鮮人暴動の流言は、一部、警察当局自身から流されたものだった。この『幾分権威をもった』
流言は、家財産を一瞬にして失い、すさみきった被災地の人心に、砂地に水が沁みこむように、たちまち浸透していった。
各地の自警団、在郷軍人会、青年団は、竹槍や鳶口を手に手に取り、朝鮮人とみると警察につきだし、あるいは自ら手を下して虐殺した。
正力の長女の梅子は、逗子の家の庭に敷きつめられた石を、なにかにとりつかれたように磨く
晩年の正力の後ろ姿を鮮明におぼえている。
それは朝鮮から送られてきた石で、尻っぱしょりした正力は、この石を黒ずませてはいけないと、
タワシを持ち出し必死で磨いていたという。
このとき正力の気持ちのなかには、関東大震災下で虐殺された朝鮮人に対する贖罪の思いが、
あるいはあったのかもしれない。
この頃から正力の肉体は目に見えて衰弱していった」 50を20本ってすごいな
上で質問させてもらった50m31秒マンだが今は2分サークルでも2本が限界だわ
全力じゃないぞ
あとは25で練習してる >>308
女子で金取ったヴァン・ダイケンは事故で脊髄損傷してしまったんだよな。
下半身まひだって。 22秒になった。
2月が27秒で、5月が23秒。
今年中に20秒切れるな。 そのペースなら年末には5秒切れるだろ
チラシの裏に書いて報告してくれよな https://www.youtube.com/watch?v=w5VWsxFEDXk
「50m バタフライ」で動画検索した3番目の結果が何でこんなに変なんだ。
どっかのおっさんが大会に出て1分超えてゴールしてる。
泳ぎもダメなら、ビデオ撮影もダメ。ブレブレ。
池江璃花子の50バタより、グーグル的にはずっと重要な動画なのかな。 YOUTUBEとかグーグルって検索する側の素性や人格とか趣向とか生い立ちとかとにかくありとあらゆる観点で瞬時に徹底的に洗い上げて丸裸にしたうえで検索結果を検索者に応じた表示順に並び替える技術で他の検索サービスに対して決定的な差別化を実現しているらしいよ
自分が検索すると最近の行けえのかっこいいバタ動画が並んでる いつもは25mプールで50m単位で練習してる。
50mプールに行った時、いつものようにターンしたは良いが、バタフライで100mはきつかった。 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ 大橋のスローリカバリかっけぇな。明日マネしてみよ。 バタフライの水没禁止のルールはもうちょっとなんとかならないんだろうか
審判の人によく話は聞くけど、大体みんな↓みたいな感じで説明してくれるんだよね
・完全水没しても水面に泡やしぶき、波が残ってる間はセーフ
これくらいの基準で見ないとフェルプスでさえ失格になるかららしいけど、なんか妙にもやもやする
完全水没状態で連続2キック以上打ったら失格、とかじゃダメなのかな〜 ジャパンマスターズの200mバタフライでも失格者いっぱいいた。
厳しすぎだろう。 それなりのクラブなら泳法審判対策ちゃんとできるはずだけどな
選手目線で線を引くとしたら泳速とピッチが釣り合ってないとかグライドからキャッチまで間延びしてるテンポ悪い泳ぎは失格にしていいと思う
あとほとんどの選手を見てて思うのは角度付けて高く飛ぶから深く沈むわけでそこを理解してるかどうかはものすごく大事
浅い角度の水面スレスレのブレスで這うように舐めるような泳ぎなら失格とるタイミング無いはず
失格取られたくないなら軽いストロークでピッチ上げてポンポン泳ぐ練習するしかないと思うよ >>322 間延び=老人バタフライw
1キックだったり あれ?ストローク止まっちゃった?
みたいな色々なテンポのかたが多いバタフライ だから素人大会は判定難しいかも。
また、他の泳法みたいにダラダラ泳げばラク出来るっていう泳法じゃないんだから
(テンポ悪いと疲れる) 普段からちゃっちゃと泳がないと。 >>322
それで200m持つならみんなそうしてるだろ? グライドでなく、shaw wayみたいな泳ぎでマスターズ泳ぐ奴はいないの?
https://www.youtube.com/watch?v=nDFQ5ccLQJ0
これで速く泳げる奴がいるかは分からないが。 >>326
これ普通のバタフライだぞ
速い人はボジション上がるから飛んでるように見えるだけ >>326 昔流の、確かに初心者とか老人のバタフライはこんなふうに始めるな
水面と頭の後ろとの間にバケツ3倍分の水を背負うとか表現する人もいるが
潜ったらその振幅の分上がってこなければならず首の後ろに背負った水が抵抗になる
マスターズとはいえ競泳だから、そこは最近の主流でなるべくこの「上下の振幅」
を抑えた泳ぎが競泳では効率が良いってやる人が多い。 失格取られないように泳ぐのは大事だけど
そもそもあのルールの問題は規則の文章と失格基準が一致してないことじゃないかなぁ
だって審判は水没したかどうかじゃなくて、ピッチの速さとしぶきの有無で判定してるんだから
コマ送りで見たらトップ選手でも一瞬水没してるから、そういう判定にならざるを得ないのはわかるけど
だったら規則を見直したほうがいいのでは?と素人考えで思ってしまうw 審判の気分次第でどうにでもなるなら
競技として成立しない。 >>326
以前この動画見てプールでためしにやってみたら
意外と楽しかった。
クールダウンとかリラックス目的で時々やる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています