【ﾋﾄｶｷﾋﾄｹﾘ】 平泳ぎスレ Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
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5649W カエルクラゲで延々と泳ぐやつ居たわアレは本人は長距離泳げるつもりみたいだが初心者の域を抜けられない奴な
初心者でヘタレの自覚が無いのが困ったチャンだわな おはようございます！真面目な質問です！
平泳ぎで胸の前で合掌して両腕をピーン！と伸ばすのと、
カエル足をピーン！と伸ばすタイミングは同時で良いですか？ご教授宜しくお願いしますm(_ _)m 手を伸ばしながら膝を曲げて、手を伸ばしきってから足を伸ばす感じでやってる >>18-19
ありがとうございます！
手を広げてる時に、カエル足を縮めて、
手を合わせて前に伸ばす動作とカエル足を伸ばす動作を同時にしてました(^^;;
これだと息継ぎがなんか上手くできません、
手を伸ばしきってから足をキックして試してみます！ 平泳ぎは1スクロールするごとに一回息継ぎですか？
2、3回スクロールするごとに一回息継ぎだとだめですか？ 平泳ぎはスッからのドーンの繰り返し。
蛙泳ぎはスッX2からのプハァしてスッドーン（スカ）みたいな感じかな。 足の裏がつる癖ついた
最初はドルフィンキックだけだったのに、悪化してどの泳法もダメ
親指壁にぶつけて爪剥がしたのが治った頃からかな 毎日足裏のストレッチ続けたら、昨日はつらずに済んだ
でもビクビクだわ 他の泳法と違って、手の掻きはプッシュが無い
しかもキックで膝曲げる時に思いっきり抵抗が掛かる
それでもあんなタイムで泳げるんだから、職人芸だわ するでしょうね
でも利用者は、まるで気にしてない感じだね 壁で立ち止まってくっちゃべってる迷惑なジジババは感染して消えたらいい 公営は学校の休みに合わせるかのように増えつつあるね 壁でゲホゲホやってるじじいいて、マジ怖かった
体調悪いのに来るんじゃねえよ、糞老害 コロナ陽性で熱のある爺がスポーツジム行きまくり
絶対、プールにもいるぞ
マスクして泳ぎたい 手の掻きが推進力になる理屈がよく分からん
水を沢山抱え込むとか、脇を締めるとか、？？ 足にブイ嵌めて手だけでウニうにするドリルやってみ
スカーリングという
いっそのことバタフライ(水中リカバリ)みたいなことにすれば
推進力はもっと大きくなる 抱えて纏めての局面で腕〜肘で作る面が水を斜め後ろに押してる
平泳ぎではあまりやらないかもだけど手握ってグーでプルしてみるのだ う〜ん、クロールやバタはプッシュでグイッと進むけど、平はそれが無いからよく分からない
水を抱えてその上を乗り越えるイメージなのかと思ったけど、違うのかな？ そもそもブレストは手を気にするより足を気にしろ
手は一番最後
っていうかその頃には↑みたいな疑問はもはやない 手は推進力としては期待できないから、タイミングとか姿勢が重要って事？ そういえば、水中キックは手は真っ直ぐだけど、結構速い プール行けなくても出来る練習方って無いの？
屋外冷水プールしか無い学校の水泳部って、冬は何やってたの？ 泳ぎ方、忘れない？
都会は温水プールあるけど、田舎は大変だろうな 素朴な疑問なんだけど手を前に伸ばすとき合掌しないといけないんですか？
前腕部の後ろに渦ができて抵抗になるのでスーパーマンのように両腕を平行に伸ばす方が良いと思うのですが 諸説あるんじゃないの？
俺は合掌から入ってバンザイするけどね。
船つか船底って水を切るように尖ってるじゃない、そういうイメージ。 おっよく気づいたな
俺も前ならえの姿勢でストリームしてる 肩より上でストロークするから合掌にはそもそもならない
調子によっては前方で手を左右にひらひらするぐらいでほとんど動かさない 国際大会レベルの映像見ても、人それぞれだね。
手のひらを上に向けている人もいるし。
水面の上に出すか出さないかもいろいろ。
どれが正解なんだろうね。 手を気にする前に足をなんとかしないと というところでしょうか 足の小指、柱にぶつけて骨折
小指開かなくなった
水のキャッチが悪くなった気がする 平泳に効果のある筋トレ教えてください！
床コロ、腹筋ローラーなんて、割と似てませんか？
膝ついてなら伸ばし切れます
ぐおーっと伸びて水を掻くようなイメージで戻す こんなイメージで
https://i.imgur.com/7MRAHfL.jpg
クロールにも良さそうな気がしてます
東京ですが、プールはなんとか使えそうなので鍛錬したくて 平泳ぎの推進力はほぼキックなのであんまり関係ないんじゃないか
体幹鍛えるのはどのスポーツであれいいことだと思うが >>42
たしかレベッカ・ソニがそんなトレーニングしてた。 >>63
骨格の関節の可動域、筋肉の特性と量、上半身が強いのか下半身が強いのか、感性とセンスetc.
十人十色だから違うフォームになって当たり前。
日本は特定のフォームに固執して多くのスイマーに指導する傾向(教える側としてはその方が楽)がある。これは水泳に限らず野球なんかでもその傾向がある。
欧米のブレストスイマーは各々とても個性的でyoutubeなどで見ててもとても面白い。そういうのを色々真似てみて自分にしっくりくるスタイルを見つければ良いのでは？
個人的な好みだと、女子ならユリア・エフィモアがとても良い泳ぎだと思う。男子は世界のトップスイマーだと凄すぎるんであまり参考にできるところがない、、、 youtubeで平泳ぎについてわかりやすい動画ありますか？日本のでも海外のでも キックって、鞭を振ってパシンと鳴らす時みたいに、足を引きつけきる寸前に蹴り始める感じで膝から先を振るイメージで良いの？ 水がかかってないのに
いくら鋭く振ってもいわゆる腰の入ったキックにならないんだよね 息継ぎが苦手な場合、手のかきとキックを二回ごとに息継ぎ・・だとダメでしょうか？ ありがとうございます！YouTubeを見たら一回ごとですね。頑張ってみます。 そもそもブレって毎回呼吸で頭上げないと泳法違反じゃなかったか そもそもブレスしないならストロークする必要はないわけで
二回キックは普通のドリルにあると思うが 2キック 3キックドリルの 1発目のキックが早漏＆雑になってしまう 一かきと一けりの動作中に頭の一部が水面上に出なければならない。
だったはずなので、呼吸するしないは違反に関係ない。
実際マスターズいくと呼吸せず頭だけ出してるじじいが結構居る。 ひとかきひとけり
ストリームラインの姿勢からドルフィン一発、
次の手のかき出しがよく分かりません
ご教授お願いいたしますm(_ _)m タイミングは個々でまちまち ドルフィンと同時〜打ってからかくまで
リカバリーする気なしのバタのプルで掻ききる 手というか腕の軌道を教えて欲しいです！
いろいろしらべましたがわかりません、、、 ありがとうございました！
分かりました！
バタフライのストロークですね！ 前に体重移動させようとしてもずっと水面を泳いでる感じでなかなかできません。なるべく小さく速く水をかいで体が沈む前に腕を前に出し頭も沈め、目線は真下で腕を耳の後ろで挟んでますが、上半身が沈まないです
原因は何か？コツがあれば教えて下さいお願いいたします >>96
下半身下がってる(沈んでる)と思うよ
ストリームラインとってちゃんとした伏し浮き出来ないと駄目
そもそも体が硬くてちゃんとしたストリームラインが取れない人がほとんどだと思う 
