>>103
・ストリームライン　は自分でぐぐって。
・タイム取りながら板キックやってみ。

マラソンよりパワー使うからキツい＋足をフィンの様に使う柔軟性（余計な力が入ると固くなる）
陸は地面があるけどプールではすべて自分のバランス感覚や体幹頼み。