１度フィンつけて練習してみるといいかも！フィンつけると足首の使い方と足をしならせる感覚がわかって楽に早く泳げるようになる。私はそれで４秒位早くなったよ！１の人はたぶん足首を使えてない＆水を下までけりきってないんだと思う(>_<)私が前そうだったから