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やったるで　バタ足　

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/03/24(木) 19:52:49ID:icrjKREp
わしは　水泳歴　6年　バタ足が遅くて苦しくて大嫌い　でも　トレーニングのメニューに組み込まれているので　仕方なくやってる状態です、
たまに本気になって　50mを1分10秒で（25mプール）バタバタして死にそうになります。
わしは遅い方と　思うけど　みんなの記録を書き込みませんが　感想も聞かせて。　
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/18(水) 07:46:57ID:M/m4eRSD
板キック50Mを42秒でつ。
コンビ、プルだと、下からだと
大体何秒位出ないといけないですかね？？
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/18(水) 12:10:07ID:HHxcBiLl
>>33
あんた速すぎ。
俺は、25mで45秒かかる
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/18(水) 12:15:33ID:VnK7GjvX
>>33
レース速度なら25-26秒台かな。
練習後で下からなら+2秒ぐらい。
003633
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2005/05/18(水) 15:42:43ID:6xAVhJLO
プルが苦手なので、下から38秒。
コンビだと33秒位です。
コンビでもあまり伸びないんですよね。

と言うのも、今までは、推進力は足に頼っていたので、
足のピッチに合わせ、プルをしていました。
それだと後半に、どうしてもばてます。

それを逆にして、プルにキックを合わせて色々と試行錯誤をして、
楽に泳げて、尚且つ速いスタイルを身に付けようと思います。
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/26(木) 14:25:30ID:8Sas5mtU
バタ足超苦手
25mも休憩なしで泳げないよ。
体（特に足）が極端に堅いのが問題なのかな。
ちなみにビート板なしでバタ足をやると体が沈みます・・・
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/26(木) 14:43:58ID:zOuKYVYS
板キックで顔上げたまま長距離やると、腰によくありません。
板キックは顔を漬けたままやるべき。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/26(木) 16:15:39ID:2jRhAfVE
板キックの時、ケツの位置はどのくらいですか？（水位）
俺、水面に出てないみたいなんだけど・・・。
だから遅いのかな。
水面に出すようにするとなんか変な感じ。
へっぴり腰っぽく感じてしまう。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/27(金) 11:51:26ID:LvLi9Ri0
>>39
水面に出る感じが正解
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/28(土) 21:52:37ID:DAEWtIfc
ええ！そうなんだ。板キックをすると>>39さんみたいに自分も
下半身が沈んでいるようで遅いです。

板無しキックでは体全体が水面近くにあって変な感じがしますが
やはりそれが正しい姿なんでしょうか？そうするとキックしたときに
足が水面上に多く出て水の抵抗がないので推力が弱いような気がします。
足の甲は水面上に出ないようした方が良いのでしょうか？


0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/28(土) 23:15:57ID:ISpXx98I
板キックを顔を上げたままやる人が多いですが、できれば呼吸時以外は顔は水につけたままで
行うほうがいいです。

顔を上げたままだと、下半身が沈みがちになるし、その状態で無理に下半身を浮かせようとすると
腰に負担がかかります。

また、そのほうがフラットの状態になるので、クロールで泳ぐときにより近い状態になります。
足の甲は水面上に出ないようにします。
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/05/30(月) 22:45:57ID:l5AK6mnv
42の言っていることは、初心者から中級レベルに対していうのなら
全く正しい意見。

一般的には上達するにつれて、キック板の大きさを小さくしていきますが、
それでも顔を上げてやれるように練習していくものです。
体幹の強化という意味ではできる方がよい。
強化選手レベルになるとビート板を持たなくても顔を上げて
しかもフラットに姿勢を保ってできるみたいですね。スゴイ。
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/06/01(水) 01:05:01ID:Y66o0IKz
一ヶ月半ほど足首伸ばしてたら１８０度以上曲がるようになった。
それまではツライだけだったバタ足が楽しくて楽しくてしょーがない。
今ではプール行ったら２時間ずっとバタ足してるほど。

お尻の筋肉で蹴り上げて、腹筋（＆腸腰筋と大腿４頭筋）で蹴り下ろすから
たるんだ腹と尻の引き締め効果もありマジおすすめ。
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/06/23(木) 22:55:49ID:0ViaAeUA
さらしあげ
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/06/25(土) 00:42:55ID:aZrvyOoX
妙齢の初心者です。
板キックが速くなれば泳ぐのも速くなるのでしょうか？

板キックのときは、ちょっとくらい遅くてもフォームを意識して
ゆったり確実なキックを心がけた方が良いのでしょうか？
それとも素速いキックでとにかく速くを心がけた方が良いのでしょうか？

ストロークでも「効率よく力を入れて少なく」するのか
「効率よくピッチを速くする」方が良いのかわかりません。
よろしくお願いします。
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/06/25(土) 23:54:07ID:W/aW3/UL
バタ足
早い人の見るとバシャバシャ音と水飛沫立てる人が多く見かけますけど
水飛沫立てると上手く足の推力が伝わってないはずだと思うけど
どうなんでしょうか？
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/06/29(水) 02:07:33ID:MVlCcNwt
水面を蹴ってるだけなら前に進まないけど、
しっかりと下の方まで蹴りおろしてれば前に進むよ。
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 20:05:43ID:G9YyWIVL
バタ足のキックなんて、水面蹴ってりゃいいんだよ。
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 20:51:56ID:G8LIO1Wc
↑
こいつ、あほ
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 21:18:08ID:G9YyWIVL
アホな俺でも、100mを90秒でまわすけどな。キックで。
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 22:28:30ID:qYGrWhy1
サイドキックで１００ｍを９０秒でまわしたら尊敬するけどなぁ‥‥
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 22:38:36ID:Eq95pO6Q
キックで１分３０秒で回せたら普通にすげぇよ。
てか、バタあしで水中蹴っても、抵抗増えるしピッチ落ちるしで意味ないじゃん？
俺も水面蹴ってるけどね。
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 22:45:27ID:ZnooE7bn
おれも水面ブレイク派だ
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 22:58:41ID:r9H40ijB
水面蹴ると
やっぱり泡が発生して推進力が半減するんじゃないかと思う
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:00:30ID:QIgXLmnB
私の場合だと
なんとなく、水面から足が出ないように細かく早く
キックするように意識して練習してるけど

キックは部活1位（爆死
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:15:32ID:G9YyWIVL
バタ足って、ケリ降ろしで推進力を得て、折り返しの瞬間が最大の推進力を発揮するんだよ。
で、ケリ上げているときは、全く推進力を得ることができない。
そもそも水中でキック沈みっぱなしのヤツは、腰が沈んでんじゃねーのかよ？
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:18:55ID:G9YyWIVL
水面だけパシャパシャ叩く感じで十分進むっつうの。
下手に水中蹴ったら、バテて、最終的には遅くなるんだよ。
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:23:23ID:G9YyWIVL
水面蹴るのは、あくまで６ビートの話な。足で蹴れば進むよ。
２ビートは腰で蹴る。これは水中蹴らないと意味ねーけど。
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:32:24ID:G9YyWIVL
オリンピックに出るようなヤツらは水中バンバン蹴りまくるが、パンピーには無理だから。
おとなしく水面蹴ってろって。そっちのほうが進むからさ。
だいたい本気で水中蹴ったら、パンピーは５０ｍもたないだろ？
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:48:05ID:G9YyWIVL
つーか、鬼のように人がいない板だな。

とにかく、キック下手なヤツは、まずは水面蹴って進む技術を身につけろってこった。
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:50:28ID:ZnooE7bn
普通のスイムやビート板を使ったキック練習では、水面から多少は足が出ますよね。
その「多少」が楽なんです。上げるときの負荷が軽くなりますから。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　（by スーパーキックの持ち主、元日本記録保持者・平野雅人）
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:54:15ID:Z4qu1yBE
>>61
水面蹴ったら進まないよ、かえって疲れる
それより、水中でタイミングよく蹴ったほうが
前に進む・・俺は
沖縄の尾無しイルカが人口ヒレで泳げるようになったけど
最初のヒレは形状の欠陥もあり余計な泡を出して
水がヒレから剥がれて泡を形成してそれが抵抗を生んでいたと
ＮＨＫの番組でやっていたけど
水面蹴って泡を作るのもこの手の論理なのかな？？
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/01(金) 23:56:33ID:G9YyWIVL
ドルフィンキックとバタ足じゃぁ、推進力を得るパターンが違うっつうの。
ドルフィンキックは蹴り上げるときにも推進力を得られるが、バタ足は蹴り上げのときは全く進まないっつうの。
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/02(土) 00:00:25ID:Z4qu1yBE
>>65
ローリングキックやる時は
アップもダウンもあるんじゃなかった？？
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/02(土) 00:00:43ID:G9YyWIVL
それに、ドルフィンキックとバタ足じゃ、ピッチが違うだろ？
バタ足で水中蹴りまくってたら、すぐバテるんだよ。
たぶんバタ足だと、３０ｍくらいが限界なんじゃねーか？
最終的に速く泳ごうとなると、バテないってことも重要なんだよ。
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 00:02:54ID:e/nQBKGM
>>66
ローリングキックって何？
２ビートのときの、上半身に連動したキックのこと言ってるの？
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 00:10:01ID:V3D0FAIa
>>67
どこかのサイトから持ってきた
教材用の映像にあったよ
ダウンキック、アップキックって
俺は最近水泳やりだした初心者だから詳しくはない
ただ教材映像の中にあった泳法にローリングキックがあり
その前段階の練習として、アップキック、ダウンキックってある

本見ても、まともにキックはしないで
途中でリズム変えたり、力を抜いたりするってあったな
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 00:15:25ID:Xinzh3/F
>>70
そうそう俺この映像で練習している
なかなかこのねーちゃんみたいに上手くならないよ
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/02(土) 00:17:24ID:e/nQBKGM
>>71
>>70が出してくれたサイトだろ？
これ見るかぎり、ローリングキックとバタ足は同じだよ。
ローリングするから、バタ足に傾斜がつくだけでさ。

まぁ、ビート板もって水面蹴って進むようにならないと、そこが基本だと思うぜ。
キャッチで泡がどうのってのは気にするが、キックの泡なんて誰も気にしてないって。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 00:23:25ID:Xinzh3/F
>>73
君はアップキックとかはしないの？
俺は水面蹴ったらバシャバシャ音がでかくなって、泡ができまくりなんで
進まないよーーー
しっかり、ゆったりキックしたほうが進む
子供の泳ぎ見たらみんなバシャバシャやってるんだよな
子供は疲れ知らずだから、とても俺には真似できん
少ないエネルギーで、効率よくキックして進むようになりたんよ
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 00:34:38ID:e/nQBKGM
>>74
アップキックはしないのって、アップ・ダウンでキックじゃん？しないわけないじゃん？

いや、そうじゃなくて、バタ足のキックは、ダウンキックで推進力を得て、アップキックは推進力が発生しないの。
で、ダウンキックからアップキックに切り替わる瞬間、反転する瞬間が最大の推進力を得られるの。
これはもう、どうあがいてもこうなのさ。バタ足の宿命なの。

そこで、その最大の推進力を得られる瞬間を水面で蹴って、ろくに進まない動作は水面でいいじゃんってのが、
あんたの言うガキのキック。

ガキはガキなりに、天才的に効率のいいことしてんのよ。

あんたがやろうとしてる水中のキックってのは、すげーキツいことしようとしてんだよ？
オリンピックに出ようかって連中ですらできそうもないことを極めようとしてんだよ？
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 00:44:39ID:e/nQBKGM
>>74
訂正。

そこで、その最大の推進力を得られる瞬間を水面で蹴って、ろくに進まない動作は”水上”でいいじゃんってのが、
あんたの言うガキのキック。

ガキは元気だからキツいことしてんじゃなくて、究極的に楽しようとする結果、最も効率のいい方法を体験的に学んでんだと思うよ。
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 01:42:45ID:m0F+5SEn
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr40/IPA-swm310.htm
育（水泳） ⇒ クロール ⇒ クロールのキック
【クロール／キックの一連動作】 クロールのキックは、蹴り下ろしのダウンキックと、蹴り上げのアップキックを繰り返します。（泳者：萩原智子、監修：日本水泳連盟）

ID:e/nQBKGM氏
推進力を得るから教材にも説明があるんじゃないかと思うのですけど？

0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 01:54:34ID:m0F+5SEn
キックの一連動作



◎キックの一連動作



クロールのキックは、蹴り下ろしのダウンキックと、蹴り上げのアップキックを繰り返します。

ダウンキックは、膝から蹴り下ろし、足の甲で水を捕らえ、より遠くに水を押し出すように行います。

アップキックは、ふとももから蹴り上げ、足の裏で水を押しやるように行います。



◎キックの注意点



アップキックのときにヒザを曲げすぎると、ふくらはぎに水の抵抗を受け、推進力にブレーキがかかってしまうので注意します。

蹴り幅は肩幅程度で行います。かかとを水面上に出し過ぎると、水の抵抗を大きく受けてしまうので、できるだけ出さないようにします
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 03:08:03ID:5k/17XdZ
いままで25ｍ45秒ﾀﾞﾀﾖ。
今日水面を叩きまくりました。25ｍ30秒ﾃﾞﾀ。
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 10:35:56ID:Wlfuzsre
アテネ５０ｍ金メダルのゲーリー・ホールは、１ストローク約１秒。
１秒間に６回キックしている計算だ。
１回約0.16秒で動かしているんだな。
そりゃ、水面を叩かないと間に合わないわけだ。
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 13:12:49ID:UUbZGg+4
五輪代表選手の板キックを観たが、確かに水面を叩いている。

ttp://www.kr4.net/lite/

・受信するファイルのファイル番号
　5931

・受信するファイルの受信パスワード
　Kick
008379
垢版 |
2005/07/02(土) 13:27:14ID:mkXdT1i3
>>82
テャンクス。
ちなみにこれは何からの映像？
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 13:31:34ID:UUbZGg+4
>>83

ttp://blog.so-net.ne.jp/hagitomo/

> さて、NHKの「テレビスポーツ教室」の放送予定ですが・・・
> 7月　2日１２：００～１２：３０「個人メドレー」（←去年、撮影）
008579
垢版 |
2005/07/02(土) 13:38:20ID:mkXdT1i3
ふむふむ。どもアリガトさん。
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/02(土) 23:19:45ID:2yuJQTSu
>>82
サンクス。
>７月　2日１２：００～１２：３０「個人メドレー」（←去年、撮影）
できればこっちも簡単にレビューしてもらえればありがたいかな。
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/03(日) 07:59:24ID:upAQ2dEX
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
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ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/03(日) 09:10:48ID:82/eIon5
>>90
ネラーちゃんの書き込み

644 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/07/03(日) 03:41:56 ID:Yf1XNVH6・
横浜国際の50ｍプールで
ひとかきひとけりで10かきだった


645 名無しさん＠お腹いっぱい。 2005/07/03(日) 03:42:29 ID:Yf1XNVH6・
普通に泳いだ話し
0094ネラーちゃん
垢版 |
2005/07/03(日) 12:29:41ID:aIuTBpuy
すごいだろ
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/03(日) 18:11:42ID:OcxV2xEh
論点がズレまくってる。
水面蹴るのは当たり前の話。
水面からわずかに足先が出るように、かつ、細かめにキックすることによって
推進力を得つつ足の振りによるブレーキを最小限に抑えることができるわけ。
水面蹴ると進まないなんていってるヤツはみんな初心者だろうけど、
それは水面を蹴りながらも、水の深い位置まで足をけり下ろしてるからだよ。
ダウンキックを深く蹴りこみすぎると、抵抗が増えて進まなくなる。泡が出る出ない以前の問題。

>>78は、第一に足のふり幅のことを指摘しているのだと思われ。
水面から踵が大きく出る＝水中深くまでダウンキックしている　という意味でしょ。
水面から出た足のことだ考えるなら、水の抵抗なんて関係ないもの。
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/04(月) 14:24:56ID:LSiJB7x/
足首をできるだけそらし、そのまま固定して足が水上に出ないように板キックしてみた。
フクラハギが攣りそうになるが、けっこう進む。
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/07(木) 08:37:25ID:Z48zy1Qr
エ！キックは細かくするのですか？
ももから大きく動かすのだと思ってた。
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/07(木) 19:07:48ID:i45611tO
バタ足の板キックで１５秒切りたいんですけど、どんなトレーニングをすれば切れますか？
今、１５秒中盤です。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/10(日) 00:17:03ID:5vEIn0Wu
細かく動かさんと６ビートは無理じゃ。キックの水しぶきの上がり方で
速い遅いがわかるよ。水面に出ないキックがええと思っている人はオリンピック
とか見たことないのか。水しぶき上がりまくりでないか。
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/13(水) 00:52:33ID:UojiQD2K
水しぶきあがりまくるのは、必ずしも水面に出ているからというわけじゃない。
そりゃ少しはでてるけど。

強くけろうとして背中を反らせた結果足が水中から出るのは、間違い。
スイムでもビート板でもこういう人はすごく多い。
正しい姿勢の背中を平らに、初心者は丸くするイメージの方がいいけど、こうして
打つと足を上げすぎていることがわかると思う。
010379
垢版 |
2005/07/14(木) 16:22:30ID:nyNXQ8m+
ﾐﾅｻﾏ　ﾄﾞﾓ　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ。
このスレのおかげで25ｍ45秒から、25ｍ25秒へ大きな進歩をとげました。
まだまだスタミナは有りませんが、蹴ることがとても大好きになりました。
これからも息が続くかぎり、蹴って蹴って蹴りまくる所存でございます。
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/14(木) 21:09:00ID:sAJTq/q/
そんなあなたには、こんなビート板。

ttp://www.swimmail.jp/shop/practice/watch-kun.html

ビート板に埋め込まれた時計があなたのバタ足をサポート。
1分/50mペースで連続20本廻れたら、ほら周囲が驚嘆の目を・・・。

0106名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/15(金) 12:34:20ID:mF8qAhfL
俺はまだ25m45秒かかるよ。orz
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/15(金) 16:41:14ID:haZQDjRo
　書名：クロールが速くきれいに泳げるようになる！（DVD付き）
　著者：高橋雄介（中央大学水泳部監督）
　発行所：高橋書店

「水を挟みこむようにキックし、重心を前に乗せ返す」

今までは、右足首、左足首と片足ずつ意識して打ち下ろすキック練習をしていたが、
今日、水を両脚で挟みこんでキックしたらバランスがとれてグングン進んだ。
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/15(金) 18:13:05ID:xKw1wE8D
背泳ぎでそれやってみ
悟るよ
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/15(金) 23:02:32ID:Llw7yz3F
今日バタ足５０ｍ１分１５秒サークルでやってみました６本出来ました
７本目でタイムオーバーでした．４０歳水泳暦５年です
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/16(土) 07:39:43ID:p34uS4qp
>>108
よっしゃ、今日、悟ってくる
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/16(土) 11:23:50ID:9vXzY7ye
スマソ。
挟み込むとはどのような事をいうの？
脚と脚をくっつけながらハサミのように動かすって事ですか？
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/16(土) 12:42:51ID:NolxZonL
>>111

「バタ足」というから、片足ずつバタバタやっていたのを
右足ダウンと左足アップを同時にやれば、水が両脚に
挟まれる。
脚と脚をくっつけることとは違う。
0115111
垢版 |
2005/07/16(土) 16:33:18ID:WPNwPmPR
>>112
なるほどな…って おい。
>>113
ありがとう～
意識してやってみます。
>>114
基本か。
大事やね…

サンクスコall
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/17(日) 06:20:39ID:dS2YXHAo
背泳ぎで悟って来ようと思ったが、混んでいて駄目だった。
クロールはなんとなくわかった。けど、2ﾋﾞｰﾄでやると、スクリューぽい動きに
なるのだが、それでよいものでしょうかね？
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/07/30(土) 07:48:00ID:C9ifKIDE
>>116
悟れた？？？
ハヤク実行結果を書け！
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/07/30(土) 10:23:14ID:UAQ+qInS
世界水泳でフェルプスの板キックをみた。もう一回見たいっす！
だれかうｐしてください！　ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｲﾀｼﾏｽ
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/08/14(日) 08:41:58ID:xnLPaO8m
バタバタバタ-足
延びませんね、ここ。
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/09/01(木) 16:39:03ID:pUauRHjN
２５Ｍ１分かかります。どうすればいいすか？
0121名無しさん＠そうだ選挙に行こう
垢版 |
2005/09/10(土) 17:54:40ID:Q+ydJXCg
ウチのかみさん、バタ足で50mひと息で泳いでます。無呼吸。怖い。
0123ミルコ・クロコップ
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2005/09/14(水) 07:44:32ID:ORZMpwIb
先日、ヘビー級のタイトルに挑戦しました。
王者になった後のプランまで発表したのに、手も足も出ず惨敗しました。
敗因はバタ足です。
グラウンドで上から殴られないよう足をバタバタして防御しました。
作戦が大成功に見えたのは束の間…
私はバタ足でスタミナを使い切ってしまったのです。
試合中に何度も思いました「水泳のコーチを呼ぶべきだった」と。
今回の戦いで王者の恐ろしさと水泳の奥深さを学びました。
負傷中の王者を仮病扱いして「逃げるな！」と罵倒した試合前の私はもういません。
拳を骨折した柔道家に打撃で負けたキックボクサーは死にました。
反省して生まれ変わった私には関係のないことなのです。
これからは謙虚になって、バタ足を一から学ぶつもりです。
プールで見かけたら気軽に声をかけて下さい。
クロアチア国旗柄の水着が目印です。
お手柔らかにお願いします。
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/09/16(金) 12:50:01ID:7SKsR2NG
だけど、バタ足ってマジで難しいよ。
我ながらフォームはおかしくないと思うんだわ。
親指もすれ違う瞬間に触れるか触れないかくらいの微妙な内股型を保ってる。
なのになぜあんなに進まないんだ？
ホント、自分でもあきれるぞｗ
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/09/16(金) 13:56:51ID:++2qtEj2
>>125
親指を意識するのもいいのだろうけど、
P.V.Hに「小指で蹴れ」と教わって以来、
聞かれたら同じことを言って、絶大な
効果がある模様。
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2005/09/16(金) 14:12:19ID:0ME8mFFX
今日、高速板キック爺がいたｗｗ
５０ｍ５０秒位かな？

クロールは流してる感じだったけど、きっと早いんだろうなー。



0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/09/16(金) 15:08:31ID:JkBl5daO
ここ2ヶ月集中してやって25m45秒（ベストは40秒）。
前は対岸まで辿りつけなかった。
脈拍はね上がります。

だんだんヤになってきた。
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/09/16(金) 17:35:02ID:E6B1PNyj
>>128
おぅ、3ヶ月前のオレです　500m続けられる程度に、頑張りすぎないバタ足をやってたら、「あ、あれ？今のオレのバタ足、なんかすげーすすんでるんだけど」
ってな状態にごく稀になり、今も意識的にできないんですが、25mベスト29秒までのびました！
0130128
垢版 |
2005/09/16(金) 19:06:23ID:JkBl5daO
う～ん・・・頑張りすぎないかあ・・・

いやこのスレ見て力抜くの試したりはしてるんスけどねえ・・・
そーすっとホントに止まっちゃうような感じです。

29秒ｳﾗﾔﾏｼｰ

フォームはスポクラのコーチによれば特に悪くないようなんですけど。
足首ちょっと硬い

頑張ります。
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/09/16(金) 21:12:04ID:UhSdl2ar
>>123
こちらこそよろしく
一緒にバタバタしましょう
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/09/17(土) 00:33:29ID:Pm1qpnGx
>>88
の「うつ伏せバタ足(補助②)」の股間に釘付け
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/09/17(土) 03:20:07ID:jTjSjV9M
ミルコさんのバタ足は最強ですよ
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