やったるで バタ足
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わしは 水泳歴 6年 バタ足が遅くて苦しくて大嫌い でも トレーニングのメニューに組み込まれているので 仕方なくやってる状態です、
たまに本気になって 50mを1分10秒で(25mプール)バタバタして死にそうになります。
わしは遅い方と 思うけど みんなの記録を書き込みませんが 感想も聞かせて。 >>111
「バタ足」というから、片足ずつバタバタやっていたのを
右足ダウンと左足アップを同時にやれば、水が両脚に
挟まれる。
脚と脚をくっつけることとは違う。 >>111
アップキックを意識しろってこと。
基本だよ。 >>112
なるほどな…って おい。
>>113
ありがとう〜
意識してやってみます。
>>114
基本か。
大事やね…
サンクスコall 背泳ぎで悟って来ようと思ったが、混んでいて駄目だった。
クロールはなんとなくわかった。けど、2ビートでやると、スクリューぽい動きに
なるのだが、それでよいものでしょうかね? 世界水泳でフェルプスの板キックをみた。もう一回見たいっす!
だれかうpしてください! ヨロシクオネガイイタシマス ウチのかみさん、バタ足で50mひと息で泳いでます。無呼吸。怖い。 >>121
それはかみさんが怖いのか?
それとも一息50mが怖いのか? 先日、ヘビー級のタイトルに挑戦しました。
王者になった後のプランまで発表したのに、手も足も出ず惨敗しました。
敗因はバタ足です。
グラウンドで上から殴られないよう足をバタバタして防御しました。
作戦が大成功に見えたのは束の間…
私はバタ足でスタミナを使い切ってしまったのです。
試合中に何度も思いました「水泳のコーチを呼ぶべきだった」と。
今回の戦いで王者の恐ろしさと水泳の奥深さを学びました。
負傷中の王者を仮病扱いして「逃げるな!」と罵倒した試合前の私はもういません。
拳を骨折した柔道家に打撃で負けたキックボクサーは死にました。
反省して生まれ変わった私には関係のないことなのです。
これからは謙虚になって、バタ足を一から学ぶつもりです。
プールで見かけたら気軽に声をかけて下さい。
クロアチア国旗柄の水着が目印です。
お手柔らかにお願いします。 >>123
長いけど、おもしろかったからOKです。
プールで見かけたら気軽に声を掛けます。 だけど、バタ足ってマジで難しいよ。
我ながらフォームはおかしくないと思うんだわ。
親指もすれ違う瞬間に触れるか触れないかくらいの微妙な内股型を保ってる。
なのになぜあんなに進まないんだ?
ホント、自分でもあきれるぞw >>125
親指を意識するのもいいのだろうけど、
P.V.Hに「小指で蹴れ」と教わって以来、
聞かれたら同じことを言って、絶大な
効果がある模様。 今日、高速板キック爺がいたww
50m50秒位かな?
クロールは流してる感じだったけど、きっと早いんだろうなー。
ここ2ヶ月集中してやって25m45秒(ベストは40秒)。
前は対岸まで辿りつけなかった。
脈拍はね上がります。
だんだんヤになってきた。 >>128
おぅ、3ヶ月前のオレです 500m続けられる程度に、頑張りすぎないバタ足をやってたら、「あ、あれ?今のオレのバタ足、なんかすげーすすんでるんだけど」
ってな状態にごく稀になり、今も意識的にできないんですが、25mベスト29秒までのびました! う〜ん・・・頑張りすぎないかあ・・・
いやこのスレ見て力抜くの試したりはしてるんスけどねえ・・・
そーすっとホントに止まっちゃうような感じです。
29秒ウラヤマシー
フォームはスポクラのコーチによれば特に悪くないようなんですけど。
足首ちょっと硬い
頑張ります。 >>123
こちらこそよろしく
一緒にバタバタしましょう
>>88
の「うつ伏せバタ足(補助A)」の股間に釘付け ビート板でのバタ足なんて滅多にタイム計らないんだよね。
3ヶ月くらい前に計った時、軽く一分超えてて(68秒/25mとか)、それ以来
たいして速くなったような感触もなかったからさ。
今日、時計見てみたんよ。
1回目:52秒 (お、はやくなってるじゃーん!)
2回目:45秒 (なに俺、すげー!)
3回目:57秒 (は、やっぱな… こんなもんが実力でしょ…)
4回目:43秒 (俺、神かも)
5回目:57秒 (やっぱな…)
とこんな感じでした。感想下さいw
↑やっぱり端っこのコースで
壁側になる復路が速いっつーことでしょうかよくわからんけど。
感想は・・・特にありません。
全力なら僕と同じレベル。
鼻唄ペースなら尊敬(涙
>>135
隣のコースがウォーキングコースで
水流が出来てなかったか? 60秒クロックがずれてるんじゃ...
漏れの逝ってるスポクラでも良くある。
ああ、言われて初めて気がつきました。
タイム差は往路と復路の差だったのかw
水流の影響が強そうですね。
でも、ウォーキングコースからは離れてるんだよな。
クロックはずれてないです。
今度行ったらきちんと検証してみよっと。
しかし今日から1週間、補修のためプールお休み。
夏になって透明度が激しく落ちたプールも
来週は水がクリアになってるはずです。 俺は、中一だけど
部活で計ったら25m
20秒だったぞ
まぁ50mはまだ計ってないでわからんが
たぶんバテて45ぐらいなるかな。 25m30秒でした。前は1分かかってなのでよかった
でも50キックすると1分かかる(´・ω・`)(´・ω・‘)(´・ω・‘)(´・ω・‘) >>126さん、
もう少し詳しい解説をお願いします。
PVHって誰? いやそんなことより、
小指で蹴るってのは意識付けの話と解釈していいですか?
具体的にはどういう形になるのでしょう? >>147
だからダウンキックだけでなくアップキックも意識しろってこと。基本です。 一部天才肌の選手の感覚をお手本にしないほうがいいかと キックの練習してたら太腿が筋肉痛になったっぽい。
泳ぎ方おかしいのかな? バタ足の練習なんて無駄じゃないの?
周りからしたら、ただの迷惑なんだけど このスレはろくなやつがおらんな・・・
みんなじじいか?
ちなみに、中学生の競泳標準記録↓
25m・・・17秒
50m・・・35秒
100m・・1分20秒 >>156
>このスレはろくなやつがおらんな・・・ バタ足だと
全然前に進まないんです。
何が悪いんでしょうか。 僕はバタ足しかのうがなく100や200を大会で泳ぐとコーチによく『pullだけみると1500でkickだけみると25を泳いでいるみたい』と言われます ズーマーズフィンって練習にいいの?
高橋って人の本に書いてあったんだけど、
ダサい形の割に高いよね。 http://www.freepe.com/ii.cgi?swimtakamo
↑↑千葉の学校別掲示板がある(水泳)サイトです。
水泳以外でも受け付けるので是非一度お越しください<(_ _)>
要望等受け付けたいと思います
掲示板は学校ごとの雑談にもご使用ください(〃^▽^)ノ いつも行くプールに、板バッタでずっと泳ぐ女の人がいます。1時間くらい?しかも、コンスタントに泳ぎ続けるので、ほかの人もそのコースに近寄りがたいです。25メートル24〜5秒のラップです。
で、本題ですが、バタアシって美容にいいのかな?
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( ・∀・) (/)(´∀` ) (゚Д゚ ) 25mが30秒切りますように。
(つ つミ (/)(⊃⊂ ) ⊂ ⊃ 50m連続で板キック出来ますように。
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| 奉 納 | 佐藤ひさよしさんは板キックで100を1分16だったらしよw バタ足してると足の指が痛くなる気がするのですが、痛くならない秘訣を教えてください。 ミナサマ ドモ オツカレサマデス。
あれからシコシコ頑張り続け25m25秒から、25m20秒へ進歩をとげました。
まだまだスタミナは有りませんが、蹴ることがとても大好きなのです。
これからも息が続くかぎり、蹴って蹴って蹴りまくる所存でございます。 頑張ったね。
200位だと4分切れるんじゃない?
漏れ19秒だが、400なら8分切れる。 ビート板バタ足をする時に、頭から手が沈み込むため息継ぎで
大変疲れます。
これはどこに原因があるのでしょうか。 50mならバタ足(水面からださずに)31秒前半でこれる 水中の板なしドルフィンキックは29秒 ハムスト林具す 水中ドルフィンといえば、俺はこの動画でプロの真髄を見た。
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1bu00/h1bu50/IPA-swm240.htm 小学生のときからビート板バタ足が苦手で、何でみんなグングン進んでいくのかわからなかったけど、
ここのスレ見て今日やっとコツがわかった。進む進むw
ただまだクロールで手の動きをつけるとキックのテンポとかがバラバラになってイマイチぎこちない。 >>176
コツはなんじゃ?
スレ読み返しては見るけど。 みなさん脚つりません?
一昨日膝下の前面(ふくらはぎの反対側)の筋肉がつりそうになって往生しました
キックのやり方がおかしいのかな? 最近バタ足楽しくて仕様が無い!!
気持ちよく進むようになって来たよ ビート版で25メートル25秒
どうすれば速くなれる? >>178 足首に力が入りすぎ。 一切力をいれずにキックすれば良い。 しかし基本は体操をしてから入ること。 板キックってビート板を使ったバタ足のことだよね?
顔は上げたままやるの? >>178>>180 足を曲げないとか水の中でけるとかそういうことはあまり考えなくてもいい。ただしピッチを早くする事。そうしたらやっと自分は50Mで40いくかぐらいだけど・・・
>>184 どちらでも支障はないが、顔上げたほうが楽だから練習になると思う。 最近プールで1分ぐらいかけてゆっくり流しているおばちゃんとかを
見かけると、12mぐらいの距離をキープしつつ、板キックでトテトテ
付いていきます。なかなかいいペースメーカー。
ランでいうLSDみたいな感じ。 クロールで泳いでる奴の後ろを
ビート板のバタ足でぴったりついていったら
ショック受ける? 大体100m1分20ちょい
50mで40きるぐらいかな… 25mでへばる・・・
とちゅうで足をついてひと休み→またバタ足
(´・ω・`) >>164
超遅レスですが
アテクシは脚を細くしたいので、プールに行けば必ず30分くらいはバタ足しますです
あと、泳ぎ着かれたときの「逃げ」にもしてますです。顔上げてるぶんラクだからw
おなかを引っ込めて真っすぐな姿勢を常に意識すると楽に速くなるよ。
試してみ。頭を上げたままビート板とおなか側を一直線にする感じ 小指で蹴ったらキタ━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!!
ありがとうPVHとその仲間達 200bやっても筋肉痛にならなくなった。
先は長いな(´・ω ::::::...
今日は100ずつ400b
【ビート板持ったままクイックターン】をやってみたい。
今は間違いなく、「何ターンだけがんばっちゃってるの?」だ。
('A`) いつか様になるかなぁ。 100ずつ400b
疲れなくなった。
そのうち1`になる予定。
プルブイなら余裕なのにな(´・ω・::::.. 25M30秒ぐらいの、のんびりしたビート板バタ足でも練習になるかな?
速くなれるかな? 休憩しながら50M1分を10本
休憩なしで出来るようになりたいな。 50m50秒ペースで1500mOKの爺が来ました。
3年目55歳です。
みんな腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないね。
それがわかれば50m30秒のバタ足可能
35秒です。爺がこれくらいだから皆さんは30秒はいけると思います。
足の答え知ってるん? >>208
> 足の答え知ってるん?
問題はどこに? 腕は肩甲骨とか言ってるのに足のこと言わないねが問題です。
足はどこから出ていますか?って言ったほうがよかった。
>>210
足を動かす筋肉のことですか?
それなら、第12胸椎ですが。 >>164の女スゴイな。
1000M休憩しながら25メートル30〜40秒がやっとだ。
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