突然ですが、水泳板でもUDしませんか?
泳いでる間にLet's UD!
やり方は簡単下のサイトを見て
名前に｢abc@swim｣のように、名前の後に｢@swim｣を入れてください。

自分もあんまり詳しくないのですが、用はPCを立ち上げてるだけのボランティアです。
できたら詳しい方サポートお願いします。
取り敢えず、テンプレをニュー速+とスポクラからパクッてきました。
　　(勝手にパックってｽﾏｿ＆感謝!!)

詳しくは>>2-7あたりにて