>>35
小さいとは思えないし、中学生ならまだまだ大きくなるよ
むしろ今のうちから体作りを意識した食事をしたほうがいいね


＞高校に入ったらジムで筋肥大トレーニングして増量もしたいと思う

高校に入ってからと言わず、直ぐにでも筋トレを始めた方がいいよ

ジムというと入会金や会費が高そうだけど、公共の体育館とかにも立派なトレーニング室があるところが多い
地域によって相場が違うけど、一回いくらで民間の施設より安く使える
公共施設だとインストラクターがまずいないけど、ベテランの人に聞けば大抵は親切に教えてくれるはずだよ