>>319 まずは運動量・動きの質を上げてボールを受ける時なるべくフリーになる＝周りを見る時間ができる
トラップを自分の思い通りのところにして相手の先手を取る　ができればサイドチェンジやスルーパスも
こなせるようになると思うけどどう？