【誰か】初心者専用サッカー技術質問スレ【答えて】
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ただ、ただ単に朝と夜の公園でサッカーを練習し続ける。
それだけで私は幸せだ。
でもサッカーの経験はゼロ。
リフティングは5回も続かない。
シュートは上にあがらない。
そんな人たちのための(俺のための)質問スレ。 >>320
確かに一理ありますね。 でも私はある程度良い場所にトラップもしてるんですけど、動き出したFWが見れないんですよ。
私はサイドバックです。 >>321 サイドバックならある程度余裕はありそうだけどな。
サイドラインを背にして斜め前方を見ればFWの動きは見れそうだけど。
確かにサイドバックからFWに早めに当てるってのはひとつのパターンとしてあるけど、
プロでも出せなかったり合わない事もあるしね。絶対FWの要求通りに出さなくちゃいけないわけでもない。
それをおとりに使ってもいいわけだし。
気持ちの問題かもね。「出さなくちゃ、出さなくちゃ・・・。」って焦ってるとか。 >>322
俺の場合は『FWに出さなくちゃ』って意識が無さ過ぎで、『あ、ボランチ空いてるからボランチに出そう』みたいに近場に出しすぎなんだよなぁ。
こういう意識変える良い方法ないかな? ↑の続き
キックに自信ないから無意識に近場に出してるのかもしれない。
まずは徹底的にキック練習するかな。
意識の片隅にでも前線を入れれたらな あらかじめ心拍数上げておくのってなんか意味あるんですか? >>323 いい方法っていうか意識して変えるか練習メニューでそれを改善するしかないでしょうね
『あ、ボランチ空いてるからボランチに出そう』これをやめて、横パスでもまず1つ飛ばしのパスをなるべく意識する。
そうすればまたトラップの位置とかも変わってくると思うけどなぁ。踏み込むために。 インステップで巻いて蹴るのが下手なんですが、何かコツはないでしょうか。
センタリングなど巻いて蹴ることができません。 高岡英夫って人知ってるかな?
その人の書いた本読んだんだけど
なんかアクセル筋を使えってところを読んでから
結構意識するようになったんだけど
筋力が弱いような気がするので腿裏トレーニング方法よろしく。 >>329
インステップでは巻いて蹴ることは出来ないよ うーん、自分は巻く時はどちらかというとインサイドよりに当ててるかなぁ。
>>334さんはインステップ当てて巻くの? インステップで蹴ろうとするとバックスピンが掛かって浮いてしまいます。
チップキックのやり過ぎだと思うのですが、どうやったら中弾道の綺麗なシュートが打てますか? >>337 その状態がどんなものかはよくわからないが、グラウンダーのインステップの練習すれば
矯正されるんじゃないかな。 ドリブルの基本が分からない?。
ボールの下を蹴ると細かく進めるの?。
自分は持久力がないんですけど、
海辺の砂浜で走ったら、普通の道より効果的ですかね?
変な質問してすみません 誰でも良いからドリブルのジグザグを教えてくれ。
出来ないんだよな。。。。。 >>341
ジグザグドリブルっていっても何種類もあるぞw
基礎的なのは、利き足だけでインサイドフック、アウトサイドフックを
繰り返すやつと両足使ってアウトサイドフックでジグザグを描くドリブルがあるね。
個人的には後者の方がやりやすい。
後は、重心移動とボールを押し出すイメージで均一のリズムを取りながら
ひたすら練習すれば上手くなるんじゃ? 取りあえずアウトサイドフックを
きっちり出来ないと辛い。 >342 アウトサイドフックですか、わかりました。
ボールの下を蹴るんですかね?。
指導お願いします。 ここにいらっしゃる方がゲームをされる方かわかりませんが、ウイニングイレブン
というゲームの中で両足フェイントと呼ばれるフェイントがあるのですが、これは
正式名称なのでしょうか。あのフェイントに特別な呼び方はなくゲーム製作側が
名づけたものなのでしょうか。 細かくドリブルするのはアウトで切るってな感じっすか?。
それが出来る時が楽しいのかな?。 ドリブルっていうのはその人のボールタッチの好みが表れるから、これが正しいっていうのはないと思う
だからグラウンドをドリブルで走りまくって自分が一番ボールを触りやすいタッチの仕方を見つけるのが先決
それにドリブルをするってことはディフェンスからの激しいよせもあるんだから、基本的にどの部分を使ってもドリブルできるようにならないといけないよ >346 でも基本はアウトなんですよね?。上から切る感じと
本に記載されてたんで。
僕はリフテイングは50回つけて、遊びで切り返しで
相手かわせんすが、なんせ自己流で細かく出来なくて。 >>347
基本はアウトって、そりゃスピードにのって直線的にドリブルする時だろ
上から切るのが基本ってのもよく分からない
普通は押し出すようにすると思う >>347
お前海外サカ板にもいたろ。何にもわかってねーじゃねーか。日本語よめねーの?糞ガキちゃんよ? 土踏まずよりちょっと下の位置に赤黒っぽい少し膨らんだものができました。押しても痛くないんですがプレー中に重心を移動する時なんかごくたまに痛く感じる時があります。ちまめとかなんですかね?スパイクをきつめのやつ履いてるのも原因なのかな >349 お前みたいのをアホちゅうだよ。疲れさせんなよ馬鹿が ぎゃーっはっはっはwwwww必死すぎだろwwwあwwwww?あんなレスひとつで疲れちゃっ
たの?あ?え?どんだけ脆いんだよwwwわはははははwwwww
頑張れよ、サッカー童貞ちゃんよ?な?ぎゃーっはっはっはwww >354 しつこいな知能低いんだよ。馬鹿だなお前は。 あらあら、必死にくらいついてくるなぁw?顔真っ赤にして怒っちゃてんじゃね?童貞ちゃんがよwww 356あなた本当は1選手として成功してないんでしょ?。
何となく分かるよ。 そんな事よりタイガーショットの撃ちかたおしてくれよ 右利きで左SBでプレイしている選手っていないんでしょうか? >>361
ジャンルカ・ザンブロッタ(イタリア代表、バルセロナ所属)がそう。
利き足は右足だけど左足からでも高性度のキックができる。
右サイドバッグでも左サイドバッグでもこなせる超ワールドクラスの選手。 ザンブロッタがそうなんですか
やっぱり左足で精度の高いクロスが上げられないとキツイですよね・・・
親切にありがとうございました 三浦アツは?微妙か?…
質問させてください。
20代後半で走れなくあまり経験もないチームはどんな戦術とるのが
いいですかね(^^;) ミーハーに有名クラブチームのマネしても
テクニックないから、つながらないしバラバラで(泣)
そこまで勝ちにこだわらないでも 最低限サッカーしたいっす!
よい知恵を貸してください(@_@) 20歳までに10年以上サッカーを経験した人間を2人くらいチームに入れればいい
んじゃないか。そして指導してもらう。練習もメニューなんか教えてもらってす
ればいい。 レスありがと!でもそんなレベルの経験者入ってくれないですよ(泣)
だれか入ってください(^^;) すこしかじった経験者とかサッカー好きな方って、けっこう好き勝手なプレーしかしないっすよね!
草サッカーだからねぇ〜 オイラが移籍する以外で問題解決ないですかね?お願いしますm(_ _)m >>366
そんなんで戦術とか口にするのもおこがましいわ
楽しくやりなさいよ >>368
答えはでてるじゃん。サッカーがしたいならチーム移すしかないでしょう。 チームをうまく機能させるのって凄く難しいんだよ。
Jリーグだって毎年降格するのはうまくまわってない2・3チームじゃん。
Jリーグは優勝争いするチーム以外はそんなに戦力差はないと思うけどね。
他の人も言うように経験者に教えてもらいながら練習を重ねるか
GK・センターバック・ボランチ・FWのセンターラインに経験者がいれば(特に後ろのポジションに気の利いた人が居れば)
機能するんじゃない? 球がきたら蹴るだけのサッカーよりも
次の意識とかチャレンジなどを持ったほうがうまくなるし、楽しくなると思ったのですが…
まあ、オイラの自己マンですが。
では、まずは楽しむトコロからはいったとして、素人にあう戦術ないですか?
やっぱちょい昔のイングランド?? よし、お前が考えてるちょい昔のイングランドの戦術を具体的に書け >>373 ”球がきたら蹴るだけのサッカーよりも
次の意識とかチャレンジなどを持ったほうがうまくなるし、楽しくなると思ったのですが…
まあ、オイラの自己マンですが。”
そりゃそうだとも思うんだけれども、そう思ってるのはあなただけかもしれない。他の人は「ボール蹴れればいいや」とか
「ドリブルできれば負けてもいい」かもしれないし。そこの意思疎通がないとチームにならないよ。だからサッカーには監督が居る。
昔のイングランドってキック&ラッシュってやつ?あまり知らないけれどネーミングだけでも運動量とフィジカルが
要求されそうだな。素人に合う戦術なんて無いと思うな。運動量・テクニック・意思統一もないじゃあね。
強いてあげれば前線への放り込みかな。キープできるポストプレーヤーかこぼれ球を拾える選手が居なけりゃ機能しないが。
初心者は一番基本的な442とかいいんじゃまいか?
それに本屋とかで戦術の本とかも売ってるし、それ皆で読んでミーティングとか色々方法はあると思う みなさまレスありがとうございます。
ミーティングだったり技術だったり、戦術以外にもやれることはたくさんありますね!
いろいろなアプローチがあるからチームってのはおもしろいですよね
ちいさなことからいろいろやってみたいと思います。(^^)ノシ すぐスタミナがきれるんですけどなんか良い練習とかありませんか?一人で出来る詳しい練習方を聞きたいです >>381
家から遠くまで走っていく。帰ってこないといけないからね。 >>381
食生活から改善して、心拍計を買って、マフェトン理論を参考に効果的に
走り込むのが吉でしょう >>364
最近ではガンバの安田
昨日、近所の公園で一人で練習してたら俺と同じくらいの年の人が来て練習しだした。
俺以外に練習してる人を初めて見た
サッカーの基本はまず蹴ること。
正確にパスを蹴れるのが大事だよ。 やっぱ足元の技術はガキの頃覚えるのが一番良い
小学生の頃FWやってたんだけど
10年たった今、久しぶりに初めても体に染み付いてるものはスムーズにできる
ガキの頃に足の裏使いまくって良かったなぁ〜
質問させて下さい。
自分はFWをしているのですがサイドに開いてボールもらった時
キープしてから中盤に戻すことしかできません。ラインを押し上げる時はいいんですが
手詰まりになった時は自分で仕掛けたほうがいいですよね?
そういう時の効果的なドリブルの仕掛け方を教えてもらえませんか? >>393 なんか順序が違う気がするけど・・・。
FWの第1の目的はゴールを狙い、目指す事だと思うけど、君の場合サイドに行ったらキープ。じゃあ相手が怖くないよ。
サイドの高い位置だったら中に切れ込んでシュート、がFWとして1番頭に浮かんでくるべきじゃないかな?
その次が突破してクロスかな。勿論簡単にボールを失うよりキープできるのは悪い事じゃないしFWとしての重要な仕事
の1つだけど、DFとしては怖くないね。だからまず仕掛けてみて、駄目だったらキープだと思うけどどうだろうか?
君の質問の答えじゃなくてすまん。けどよく考えてみてくれ。 >>394
ありがとうございます!
あと武器になる効果的なドリブルってないですか?ちなみに足の速さは並です。 >>395さん 感謝してくれるのはありがたいけれど、俺は”よく考えてみてくれ”って書いたんだけど
俺の考えを聞いての君の考えがこの文じゃあわからないよ。どうでしょう?
あとさ’武器になる効果的なドリブル’ってどういう事?フェイント的な事かな? >>396
日本語下手ですみません。自分はどんな状況でもゴールを狙っていますよ。
死ぬほどゴールに飢えていますし誰よりも点を取ることを常に考えて動いています。
だからこそ今より多くのバリエーションがほしいんです!これだけはわかってほしいです。
それでサイドでボールを持った時の話ですがいつも中へ切り込む動きをするんですけど
ワンパターンなので2人ぐらいでマークされ戻すしかなくなるんです。
そのためアクセントとなるドリブルを教えてほしかったんです。
それとクレクレで申し訳ないんですけどゴール前でシュートコースを空けさせるようなフェイントも教えて
頂けるとうれしいです。
>>397 レスどうも。君の熱い思いはわかったよ。君はドリブルのバリエーションがほしいのね。
でもその前にドリブルには”スピード・タイミング・緩急・ボールタッチの正確さ・相手DFの重心を見る・フェイント・
コース取り・味方をおとりに使う・・・”などいろいろな要素があるんだよ。今の君はそれらの要素どれぐらいできているかな?
俺は君のプレーを見たこともないしレベルや経歴もわからないからこれだ!とかは言えないな悪いけれど。
俺が言えるのはサッカー観戦暦十数年の経験とフットサルの審判やってる関係でいろんな選手を見た経験からだけど。
上手い人ってのは切り返しだけでもガンガン抜いていけるよ。それは緩急やコース取り・ボールタッチの正確さと
相手の重心を見る事などが同時にできているから。俺が思うに多彩なフェイントが平均的にできるよりも絶対の自信を持った
フェイントだったら後者のほうが絶対に武器になると思う。
ドリブルのバリエーションはやっぱり身近な上手い人やJリーガーや海外の選手の真似から入ったらどうだろう?
Jリーガーで言えば自分から仕掛けるタイプがJEFの水野。スピードと正確なキックに裏打ちされたキックフェイントでガンガン仕掛けていく。
ガンバの家長はDFの重心を良く見てかわしたり逆を取ったり。フィーゴあたりもこっちだね。
でもいいドリブラーに共通して言えるのは正確なトラップからの状況判断の良さ。と正確なキックだね。
いくら抜いてもシュートやクロスが駄目だったら「ドリブルなんかやらしとけばいいや」ってDFはなるから。 あとさこれは”ワンパターンなので2人ぐらいでマークされ戻すしかなくなる”プレッシャーに負けてるんだよね
厳しい事言うと。フットサル見てても2人ぐらいかわしていく選手は居るよ、狭い中で。2対1とか友達とかと
やればいいかもね。勿論自分が1のほうでさ。
”ゴール前でシュートコースを空けさせるようなフェイント”これもね自分でいろいろなフェイント試してみて
モノにするしかないよ結局は。だってひとりひとりで身長も体重も足の長さとかも違うからね。これも練習で
キーパーありのゴール前での1対1とかで見つけよう。 >>398
長文レスありがとうございます。
まずは細かなボールタッチを練習しながら自分にあったドリブルを見つけてみます。
とても勉強になりました。 合意の上でも法の下ではアウトなのだよw
サッカーやってるとこんなことも分からなくなるのかね ピースカップ反対(`◇´)ゞいい加減気がつけサポーター。市長。企業。のほほんとしてる場合じゃないぞ(`◇´)ゞ
【統一教会】清水エスパルス【文鮮明】
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1181273014/ 小ニの息子がサッカーチームに入ったのですが、リフティングがなかなか出来ません。
リフティングが出来るにはどうすればいいですかね?
コツみたいなものがあるんですかね?
ちなみに私はサッカー経験なしです・・・ >>405
リフティングは正直なところ、練習するしかありません。
どうしてもということでしたら、上の方にある5円玉の練習を試してみてはどうでしょうか? >>405 【脱出】サッカー・リフティング3回目【運動音痴】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1173004325/
ここで質問してはどうでしょう?ついでにあなたも息子さんと一緒にリフティングやってみては?
インステップの蹴り方でわからないことがあるのですが・・・
ボールに足の甲を当てるときに、甲の高いところに当てるようにと言われたのですが、
なかなかミートせず、指の付け根辺りに当たってしまい
変な方向に飛んでいき、グラウンダーっぽいのしか蹴れません・・・
きちんと甲に当てるにはどうすればいいのでしょうか??
足のつま先からかかとまでの長さとかも関係あるのでしょうか??
(長いとボールの上のほうにしか甲があたらず飛距離がでない)など・・・
>>408さん 自己分析がしっかりしてるので非常にあなたの状況がわかりやすいです。
お聞きしたいが、インステップのとき蹴り足の爪先はどこに向いてますか?
地面に対して真っ直ぐ?それとも斜め?自分は後者ですが、つまり地面を蹴ってしまうのが怖いので
足の甲をボールに対して斜め気味にインパクトしています。あなたの場合は甲の中心よりも爪先側で
蹴っていると思います。それではボールにインパクトする面が小さいので力が伝わっていないと思います。
インステップキックはボールの中心を足の甲の中心あたりでしっかり捉えればいいのではないか。
最後の段落はあまり関係ないと思う。結局は甲の中心でしっかり捉えればいい。 >>406-407
ありがとうございました。
私も一緒に頑張ってみます。 >>409
なるほどです。
確かにつま先は下を向いて蹴っていました。
地面に当たらないようなところを調整して打っていたつもりなのですが、
無意識的に地面に当たらないような場所でボールの上ばかりを蹴っていたのかもしれません・・・
斜めにするとカーブっぽくなるのでは・・・?
と考えていたのでまっすぐで蹴っていました・・・
足を斜めにして蹴るときに、まっすぐ飛ばすコツはありますでしょうか??
(右利きなので左に曲がってしまうのですが・・・)
ちなみに、甲にあたってミートしたときは、どんな音がしますか??
>>411 また聞きたいのですが、足首はしっかり固定してますか?
裸足になってみて、足の指を上に向ければインサイドの固定ができます。
インステップの場合は足の指をじゃんけんのグーみたいに握る。で甲を伸ばせばok。
で、シャドーキックをしてみてください。ボールを蹴る寸前で止めてみてそれでいいのかどうか確認。
それで実際にキックし、1回ごとに確認してみましょう。
甲だけ斜めだとフォームに無理が出るので多少体も傾けていると思う。
しかし結局は”ボールの中心を足の甲の中心あたりでしっかり捉えればいい”に尽きると思います。
あとキック全般にいえますが、最初は強く蹴ろうと思わない事。最初は真っ直ぐ蹴る事を意識し
それがクリアできたら威力を増して行きましょう。
音については表現しにくいのですが、自分でいいキックができたってわかりますよね?
その時の音を覚えておいてそれに近づける努力をすればいいのではないでしょうか。 足首は固定しないほうが体にいいよ
体を傾けて、腰を使うと結構早いボールが蹴れるようになる。
無理しすぎると腰痛になるので、その辺りは体と相談して。
それから、膝が痛くなったら即練習を中止すべき。フォームに問題がある可能性が高いので。 >>412
>>413
>>414
みなさんありがとうございました。
まずは壁の近くから、きちんとミートしている感じを確かめながら
練習をしてみます インステップで低い弾道のボールを蹴りたい時は足の甲を真っ直ぐいれたほうがいい
足うんぬんよりボールを地面に滑らせる感覚で蹴ったらうまいこと地を這うような感じの弾道になるよ >>411
もう行っちゃったかな?
ミート音は人によって違うけど、
だいたい「ペチン」という音から「ベコン!」という音に変わります。
現役のサッカー部のシュートを間近で見た事がありますか?
とにかく彼らのミート音が大きくて、良く響くのに驚くでしょう。
大げさに言うと、「ドキャン!」みたいに。
後はうまく蹴れた時の感覚を覚えておく事も大切だと思います。
真芯に当たった時は「蹴った!」という感じがジワ〜っと足全体に広がります。
自分は最初、膝を被せるようにして打ったり、振り足を外側から進入させたり色々な事を試しました。
が、たくさんの事を一遍に考えるのは無理なので少しずつでいいです。
そのうち、試行錯誤して蹴れるようになりますよ。
実際のサッカー選手のキックをスロー再生で観察してみるのも役立つかも知れません。
お勧めはポドルスキです。(ドイツの選手はフォームが綺麗らしい)
後、靴はスパイクですか?
運動靴の場合、オシャレ靴みたいなものよりゴツイ感じの一般靴の方がミートしやすい気がします。
参考URL:http://www.sakka-10.com/entry/post_1.html 散々既出だけど、上体を被せて打つととても速いシュートがw
右利きの人は助走につれて左手を大げさに上げ、インパクトの瞬間内側に捻ってごらんw
そうすると腰が自然に回転して強いシュートが生まれる
自分の場合、この「上体を被せる」というのが漠然としか分からなくて、インフロントのフォームで蹴ってた
何というゆとりorz ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています