X
トップページ⇒スポーツ
743コメント277KB

ストレッチ・スレッド4

0002アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 17:05:35.09ID:CwFlrak6
　【　悲　報　】　3.11　か　ら　突　然　、　死　亡　者　が　激　増　し　て　い　る　！

2008年　12808万人　＋ 5万　△△△△△
2009年　12803万人　－ 5万　▼▼▼▼▼
2010年　12806万人　＋ 3万　△△△
2011年　12780万人　－26万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
2012年　12752万人　－28万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
2013年　12730万人　－22万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
2014年　12709万人　－21万　▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
https://blog.goo.ne.jp/jpnx05/e/a618afaa0113f2a33fbc495f48a2b8c4

あらゆる種類の癌の増大もまた核放射能によるものです。私たちは核エネルギーでいっぱいの世界に住んでいます。
04zpzf/30g6fe.html
それが最終的な暴落であることがはっきりするや否や、マⅰトレーヤは出現するでしょう。
ahjzfl-1/pzytyf/u4t847
マイトＬーヤが公に世界に現れるにつれて、UFOがとてつもない数で姿を表すでしょう
si5n7k/kxz1kf/xchu67
0004アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 18:07:33.69ID:8OtJIWnI
前スレより

＜ストレッチのまとめ＞

・30秒×3回以上を行うと効果的
・週3回でも毎日ストレッチするのと同じ効果がある
・湯あがりが最も効果的
・即時的な効果は、5分間のストレッチで2時間程度は持続する
・習慣的に行っている場合は、4週間行うと、4週間以上は効果が持続する
・運動前のストレッチングはパフォーマンスを低下さるが、30秒以下のストレッチングなら全く問題ない
・ダイエット効果はない

https://www.rehabilimemo.com/entry/2015/07/09/143808
0005アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:54:44.44ID:xDZIfpTM
そろそろ、過渡がDC急行ネタでキユニ・キニを抱き合わせしてくる予感。
0006アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:55:04.66ID:xDZIfpTM
富なら許す。ｷﾕﾆ26でもいい。

実車で一番値段の高い車両は何だろう？
ｷﾕ25？ﾏﾆ30？ｶﾆ22？ｸﾓﾕ143？改造車なら2エンジンのｷﾆ58とか。乗り心地はﾏﾆ30だな。
0007アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:55:21.36ID:xDZIfpTM
富は系列で出すときキユニやキハユニを必ず入れていたから
キハ40の時キニ58/28、キユニ28当たりを期待したんだがなあ
もちろん実車は58系の一族だが外観は紛れもないキハ40系
0008アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:56:21.46ID:xDZIfpTM
4階で流電広窓編成を買った。
車体の塗装は勿体ないので、パンタカギ外し装置と避雷器のアース管は空中で半田付けして差し込み接着。
床下は黒一色だからと塗り直し前提でプラで台枠を組んでエコーと日光に取り替えたが、室内の目障りなコードと巨大なモーターとウエイトはどうにもならん。
Ｕトレが旧国作ってくれないかなあ。
0009アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:56:38.21ID:xDZIfpTM
U トレのキハ40 も拘っているのに
室内灯のせいで配線がやたら目立つ。
ドア開閉ギミックよりコードを隠す工夫をしろよ。
0010アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:57:59.02ID:xDZIfpTM
ワシは、株で儲けて長者になったけど、芋製品なんかアホらしゅうて買う気がしないな。お金持ちって合理主義者が結構多いんだと思う。信じ込み易い人が芋イズムに乗せられているのでは？
プラ製の方が良く出来ていると思う。トラムウェイの20系も第2回製品からオデコのラインが改良されたし、今のままでは加津美煙道に明日はないな。それに走らせたら余程の動体視力の持ち主でないと違いが分からないのではないか？
0011アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:58:11.67ID:xDZIfpTM
ロットナンバーは
モーターケースの凸受け窪みがない側に印刷
動力車組み上げ時の向き確認にも使える

ちなみに
芋は刻印が下になるように組む
アルナインは富と同じ
0012アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:58:27.53ID:xDZIfpTM
分解したので全て確認済みだよ！

両方何もナシのピカピカ！
0013アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:58:44.90ID:xDZIfpTM
完全なミスプリだな
ピカピカだから最近のモーターやね

分売買ったら一世代前のやつとかあるし
0014アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 05:59:17.04ID:xDZIfpTM
最近のモーターでも逝くんだよね？
0015アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 10:10:56.37ID:2VnI3c6d
なんでここで電車の話すんの？
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況