ウェイトリフティング総合スレッド Part.5
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主に選手と元選手が、オリンピック競技のウェイトリフティングを語るスレです。
他競技の補強としてのウェイトリフティング種目、他競技の話題はウ板の当該スレにお願いします。
※前スレ
ウェイトリフティング総合スレッド Part.4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1486575361/
ウェイトリフティング総合スレッド Part.3 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sports/1470868893/ 後発メーカーとしとは一番品質良いからなローグ。クロスフィットの公式採用メーカーだし
次にペンドレイあたり >>358
コロナウィルスのおかげでRogueのバーベル、プレート、スクワットラックが売り切れしている
海外だとジムが閉鎖しているから自宅のガレージでトレーニングしているみたい >>359
このままジムに戻らないやつも多そう、トレーニング文化が少し変わるかもね。 アメリカみたいに広いガレージがあったら日本でも出来るだろうけど 防犯からガレージ当たり前だし1人1台フルサイズのピックアップとかだからなアメリカ カーフの関与が低いってのがよくわからないんだけど、何でなん? 村上リタリープレス160キロも上げるようになってたんか >>369
ホワイト、ブラック、ブラックオレンジの3色
今後、他の色も発売されることを祈る レガシーは丈夫でいいシューズだとは思う
ちょっとレガシーのデザイン(北条家の家紋みたいなマーク)に飽きてきたのでRomaleos4に興味ある ウエイトリフティング先進国といえばどこの国を思い浮かべますか?
もしくは日本はどこの国を参考にするのが良いと思いますか? 共産圏が強いけど薬のお陰だろうから、アメリカが無難だと思う
アメリカの奴の方が最新の理論でやってるっぽい アメリカは結構前に今時そんなテク誰もやってねーよってドイツあたりから言われてなかったっけ? >>374
自分は普段使ってるジャストサイズの靴のマイナス0.5cmでピッタリでしたよ 今のアメリカのコーチってピロスディマスじゃないの?
だったらブルガリアメソッドだよね? 西欧で強い国って少ないけどドイツだけはメダリストかなり出してるからやっぱりソ連に支配されてた影響は凄いな。 東京のゴールドジムまで1カ月休業とは…もう味の素トレセンしか開いてないのかでは… >>380
ありがと、でも普段の靴が分からないよ
>>381
車でなんとか行ける範囲では臨時休業の模様
連休明けに何とかなってれば在庫確認の上試着しに行ってきます >>384
ナショナルトレーニングセンターも閉めてるでしょ メソッドは知らないがロシア以上にステじゃぶじゃぶやってた時代は週7トレ&週6スクワットMAXとかやってて反動の勢いがキチガイみたいに強い連中ばかりだった記憶ある。
ズラタン バネフとか印象深い ディマスのオリンピック試技シリーズみたいな高画質動画見てるがやっぱり一番見た目も動きも雰囲気も凄みを感じるのはシドニーだな。僅差でアトランタも良い
バルセロナは同じ金でも若いのがガチャガチャ頑張って幸運拾った感あるしアテネは半引退後に地元で見せたショープレーだし トレーニングメニューやプログラムでスクワットで担ぐだけとか担いで歩くだけってあるけど
あれって効果あるんだろうか…スクワット1RM+5s、10s担ぐと背中起立筋が疲れる感じがして辛い ほんと辛いですよね
家で腕立てやスクワットして、筋量維持はしてるけど筋力は確実に落ちてる予感します😅
フォームは外で拾ってきた木の枝で練習してます 何で枝やねんwwwwwwwww
100均で園芸用の棒買え
もしくはホームセンターの塩ビパイプがいいぞ
塩ビパイプはサイズ感も最強やぞ、ホムセンでノコギリで切れば長さも調整出来る 緊急事態宣言の期限が5月初旬までだからジム再開しないのかな イレクターパイプに28mm径で長さ150cmのがあるからそれ使ってる
580円だったよ >>397
私もそれ使ってる
両端にはめるキャップも売ってるよ
パイプの長さは身長や部屋の広さに合わせて選べばいいと思う(ちなみに私は120cmのを使ってる)
赤と青のビニールテープを5mm幅に細く切ってウエリフとパワリフ用にそれぞれぐるっと一周貼って印付けてる
フォームの練習や柔軟体操にコロナ流行る前から使ってるけど便利だよ ビニールテープのアイデアいいね
今度売り場に行ったらキャップ探してみるよ インハイ中止で高校リフター残念
国体も怪しくなってきたな ウエイトリフティング設備を自宅に置こうかと思うんだけど
今まで庭にパワーラック置いてたとこにプラットフォーム敷いて笑 音やばいかな笑
どう思う? 音ヤバイだろうね、近所との距離感ややる時間帯も重要 昼間なら大丈夫そう
夜は床に落とさないようにやるか、スクワットとかの補助種目やるのがいいんじゃないかな 昼だろうがすぐ近くで頻繁に落下音金属音ガンガン鳴らされたらぶち〇すぞ
ってなるわな ダンベルマット敷け。俺は家でジャークしたあとそこにドロップしてる FIELDOORのダンベルミットとワイルドフィットのダンベルクッションってどっちがいいんかな? 膝ってなかなか治らないな…バックスクワットで重いときはラップ巻かないとコワイ ウエリフって6、7時間練習出来るん?
コンディショニングで1、2時間ぐらい使ってるんかね?
メイン重量だと1時間も出来ないでしょ 多分インターバルが長いんだと思う
2、3分で何時間もやるのは無理
メインは10〜分とかとってるんじゃない
ベンチプレッサーの人達もそんな感じらしい
ようつべのハリー曰く ブルガリアンメソッドだと
30分アップ
30分練習30分休憩30分練習30休憩
合計2時間半で1ブロック
それを1日2回で午前は軽め午後は重め
エリートだと1日3回やる
さらにエリートだと1日4回やるらしい
練習場に10時間いる
あと睡眠は10時間以上
自由時間は1日4時間 大人になってからウェイトリフティング習おうにも教えてくれるジムがないのが辛いよね
30超えたらやらなくていいってスタンスなんですかね協会さんは、、、
大人用のウエイトリフティングジム絶対需要あると思うんだけどなあ クロスフィットとか市営でウェイトおじさんが集まる場所で教われば?? クロスフィットはともかく市営ジム自体ほぼドロップ禁止だろ バンパープレートとかドロップできる環境でやらないとまずい 山本のSNSの情緒不安定っぷりは相変わらず酷いな
許可なく偽物のインターハイを企画して協会に止められると逆ギレ
どこのチンピラだよ
あの人間性とメンタルじゃ五輪の代表なんかなれるわけないし、なるべきじゃない 三宅ってまだ現役大丈夫なんだな。三宅(祖父)って厳しそうだからどこか怪我していると思っていた。 >>419
もう東京も無理だしやる気ないんだよ
ださいTシャツの宣伝ばかりしてる時点で察し 砂岡とか吉本は求道者だったし、岩崎とか太田はどっしり構えてて穏やかだったし精神面でこういう人見本にしてほしい
村上も最近ストレングスアピールばかりになってるし >>421
三宅兄弟って兄貴は人格者だけど弟はダメらしい
昔の日本代表がブログで世界大会の期間中セコンドさぼって酒飲み行って行方不明になったとか書いてるの結構前に見た
今もうサイト無いかもしれないが 村上ショルダープレス160kg上げる言うからびっくりしたけどオリンピックプレスでか プロ野球選手がたまに「現役のときスクワット〇〇〇sできた」って言うけど
野球の練習しつつ、その重さを1?って思うことある
やっぱりフィジカルエリートなのか まあハーフの場合が多いなアスリートは
レスリング、柔道、相撲、ラグビーみたいなパワー系選手でもハーフが多い。
まあフルのトレーニング効果とハーフ高重量のトレーニング効果はそれぞれメリットあるからフィジカルトレの観点では良い悪い無いけど。 >>422
山本選手の作ったTシャツ欲しんですけど?! 左右の足の長さが違う人いませんか?どういう対処をしていますか?
私は脛の長さが左右違います アシックスのオーダーシューズとかで
高さ変えてみるってのはどう? いろいろシューズ買ってみたり履かせていただいたりしましたがアシックスに落ち着きましたね。
理由としてはアマゾンですぐ手に入るしたまにほしいサイズ50%オフとかやってるのが決め手ですかね。 >>431
Tシャツ販売の副業は契約違反になるんじゃないの?
ALSOKとどういう契約か知らないけど、どうせ会社の許可なんて貰わずに勝手にやってるんだろ
あんな大々的に副業の宣伝をしていたら、会社にバレるか、肖像権違反で訴えられるか、何かしらトラブルを起こすと思う >>436
雇用している会社は
副業禁止は法律上許されていません
副業が禁止される特例として
1.本業に支障をきたす
2.本業と副業が競業である
3.副業内容が会社の信用を失墜させる
以下のようものがあります
企業アスリートの副業は
なんら問題ないと考えられます >>422
山本選手の作ったTシャツ欲しんですけど?! アンチのお陰で宣伝活動になってしまったなw
俺もTシャツ買おう >>436
こんなこと言っておきながら
アンチがTシャツ買って
本当に応援してる俺らが
買えなかったりっていうこと有り得る やっぱり有名なるとアンチに対してうまく対象外することが求められるな 自分にあっているなと思うシューズは予備として二足目を購入したくなる謎の心理 >>444
五輪いける実績と才能あるとか、そういう有能エリートでもないのに
なぜ自分は予備を買いたくなるのか不思議な気がして 怪力競技に見えて上半身より下半身大事なんですよ(奥深いんやでドヤァ)
みたいなやり取りあるが上半身もかなり大事。プレスアウト癖やスナッチでの肘破壊は下半身やスピードや伸長反射頼りでプレス弱いとなりやすい
山本が苦戦してたのもこのせい。最近は上半身鍛えた効果出てきたのか安定してきたかな 特に階級で小柄な選手ほどプレスの強さ大事だと思うわ。
背低い選手は跳ね上げも弱いし潜りも浅いしでキャッチの寸前が不安定なシーン多いし ミリタリープレスとかトレーニングしなくてもグングン記録が伸びるとか金メダルを
取れたって選手も存在しそうだけど、停滞したり何か理由あるならトレーニングするしかない 山本俊樹そんなにスクワットやってどうするよ?
大腿四頭筋になりたいのかいッ?!
どっちなんだい?! クロコフなんかは世界チャンピオンになった05年までと上半身デカくなりだしたそれ以降で明らかにジャークの差し方変わってるからな。
跳ね上げたあと最後の差しきる瞬間を潜りで抑えにいくか押しきって抑えるかの差がある。
プレスアウトは腕頼りで起きるのではなく下半身に期待しすぎて途中で止まる事で起きるから腕頼りの差しも選択肢のひとつ。潜り浅くできるからキャッチ安定するメリットも生まれるし
クロコフ本人も差しのドライブ下手だからキャリア後半はプレスの強さで記録出してたってインタビューで答えてた。 アカエフはディップがクソ浅い神速ジャークだよな
結局あれもお薬のおかげだったみたいだけど
あの頃のトップクラスで、シャオジュン、イリン、アラムナウ辺りがまだ現役なのが驚きだわ アイアンマンの村上号の付録でゴールドジム行くの楽しみにしてたのに
嫁にカツアゲされて使われた アラムナウは相変わらずドライブ時の伸長反射の使い方が上手いな。
あの時代だとアカエフ、コレツキ、アラムナウ、イリンあたりはドライブが上手い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています