ジョギング趣味の人いる？68人目

**アスリート名無しさん** · 2018/07/25(水) 09:41:09.11

風ニモマケズ
寒サニモマケズ

ジョギング趣味の人いる？66人目
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/sports/1477219473/

前スレ
ジョギング趣味の人いる？67人目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1512214427/

**アスリート名無しさん** · 2018/07/25(水) 19:26:04.12

テスト

**アスリート名無しさん** · 2018/07/25(水) 20:58:03.58

(・ω・｀)乙　これは乙じゃなくてポニーテールなんだからね！

**アスリート名無しさん** · 2018/07/28(土) 17:03:07.77

真夏に風にも負けず寒さにも負けずってセンス無し
二度と建てるなよ

**アスリート名無しさん** · 2018/07/28(土) 17:27:04.95

ごめんなさい、以後気を付けます(´･ω･｀)

**アスリート名無しさん** · 2018/07/28(土) 18:46:00.59

>>4
お前友達いないだろ？

**アスリート名無しさん** · 2018/07/31(火) 12:54:25.66

>>4
何を噛み付いてんだか。。

**アスリート名無しさん** · 2018/07/31(火) 13:00:23.12

>>1
乙
マイペースが一番

**アスリート名無しさん** · 2018/07/31(火) 21:39:11.37

火星、すげー明るいのな。びっくりしたわ。
星ってよりも遠くの電灯みたいな光りかたしてら。

>>1
おつかれー。
たまに荒らしみたいなこと書いてるヤツだろうから気にしない。

**アスリート名無しさん** · 2018/07/31(火) 21:59:26.72

>>4
おまえが1番センス無いんだよ

**アスリート名無しさん** · 2018/07/31(火) 22:08:07.43

>>10
いや真夏に寒さなんてセンスなさハンパないだろ

**アスリート名無しさん** · 2018/07/31(火) 22:18:22.03

>>1
ドンマイ

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 05:39:50.21

小さいなお前ら

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 08:05:32.78

今晩、4キロほど走る予定。楽しむぞー。NIKEランクラブアプリオススメ。

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 12:28:06.59

だめだ・・・走り込んだら治るかと思ったけど反張膝がひどくなってきた・・・
走ってる間は感じないけど日常生活では膝がガクガクしすぎて気持ち悪い

ちょいジョギング休みます・・そして病院いってくる

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 14:23:49.22

今日の暑さはやばい

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 14:49:50.21

>>15
前スレで症状的に反張膝だと思うと言ってた人？
走りで膝グラグラというと反張膝より膝の靭帯や半月板やってそうなイメージ…

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 19:24:40.37

反超膝ググったらグロ画像出て来た。
流石にこれを湿布して様子見とする整形外科医は居ないだろw

>>17
にわかのセルフ診断ではあるから違うかもね

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 20:31:25.79

セルフ診断はマズいぞ。
藪でも仮にもプロならほんとにマズいときにはきちんと教えてくれるはず。
きちんと症状と要望を伝えるようにね。

今日はヤバいと言うよりとことん余裕がなかった。
今季初のおおらし状態にもなった。w
さっき気がついたら腕がこんがり焼けてた。

**アスリート名無しさん** · 2018/08/01(水) 20:56:29.52

ランニング中に親子のクマに襲われケガした秋田のランナーさん
ご無事でなにより。襲われた場所の映像みたら危険すぎてワロタ

**アスリート名無しさん** · 2018/08/02(木) 12:47:58.99

昨日、走ったよ。最初飛ばしすぎて後半はバテたね。
毎週2回走るわー。
https://i.imgur.com/VDL0loN.jpg

**アスリート名無しさん** · 2018/08/03(金) 20:46:14.28

建築関係のおっさんだが
もう暑くて走れない、６月までは５キロなら
キロ４分半のジョギングコースの王者の前に新たなランナーが・・・
今の時期キロ５分前後、奴の背中がじわじわ遠ざかって行く
奴はかなり手前からスタートしてると思うから、敗北感がはんぱないわ
ジョギングは自分との闘い！
頭で理解してても、悔しい・・・

**アスリート名無しさん** · 2018/08/03(金) 21:35:11.10

みやすのんきによると、脚上げを腿前の筋肉に頼り過ぎると膝下まで束縛されるので、膝が曲がりにくいそうだ

それで着地が前過ぎると、膝に反張膝の向きの衝撃が掛かるだろうな

**アスリート名無しさん** · 2018/08/03(金) 21:54:57.08

>>22
今の暑さなら、割と上級者でもペース落としてサクッと走ってる感じ。
キロ当たり5分は切ってるだろうけど、4分50秒/kmくらいなら
速い方じゃないのかな。

**アスリート名無しさん** · 2018/08/04(土) 06:32:36.24

ありがとう、マイペースで頑張りますわ
まずは、今のペースを10キロ走り切れたらハーフマラソン目指そうと思ってます。

**アスリート名無しさん** · 2018/08/04(土) 22:51:28.97

こんばんは。
しばらく膝痛で走れないでいましたが、今日は良さそうだったので極端にペースを落として走ってきました。
久々だったので4.5㎞しか走れませんでしたがやはり気持ちよかったです。
また一から出直しですねbyアラフィフ