0220アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/07/28(土) 12:26:15.80ID:eR7Taut1 元の硬さがどのくらいかわからんが1~2pぐらいの差なら緩むまで使ってもいいのでは 手首とか肘痛くなるならさっさと落とした方がいいけど