【鉄人】トライアスロン 29キロ目【アイアンマン】

[0896 アスリート名無しさん 2018/04/08(日) 21:04:41.13 ID:lvYu9FB7]

>>894
ロングのランはフル×１.３が目安。
４時間（240分）ジャストの人で５時間１２分（312分）。

平泳ぎだろうがなんだろうが関門クリアしちゃえばいいんだよ。
俺はウェットスーツ着て平泳ぎはできないけどな。足が浮きすぎて。