【打倒】京大ギャングスターズ今昔混合【関関立】 [無断転載禁止]©2ch.net
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30年前、Y田というトレーナーがいて
そいつが低負荷でも果てるまでやれば筋肥大するんだとか言ってて、
何言ってんだこいつ。筋肥大なら10回前後だろボケ、高回数トレーニングなんて無酸素運動スポーツでやらすなや、
と思ってたんだけど、ココ最近の総負荷量理論みて、あれれ?ってなり、
もしかしてY田(お坊ちゃんみたいな童顔)は未来の研究してたんか?思って驚いている。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています