0418アスリート名無しさん垢版 | 大砲2014/06/04(水) 23:06:21.96ID:9u/Vhkmi 今年当選すれば信越五岳走るんですが どんなトレーニングすればいいんですか? フルは3.5トレランは地元の大会23kしか走ったことなく ウルトラ未経験です。 目標は制限時間内に完走できればいいと思ってます。