【Trail】トレイルランニング Part8【Running】
[山岳マラソン][トレイルラン][カモシカ山行][マラニック]
[Trail Run][Endurance Run][Mountain Running][Sky Running]
静かな自然を躍動感ある空間に瞬時に変えるシンプルなスポーツ。
起伏が激しいコースを、時には疾走し、時には足下を気にしながら
ゆっくり走ったり速歩きをしたりするのがトレイルランニング。
木々をよけながら自然の中を野性的に駆け抜ける心地よさを感じてみよう。
時には厳しく、時には優しく、我々を迎えてくれる自然。
そこは非日常でもあり、ふとした気の緩みが危険を招くこともある場所です。
山岳地帯に入ることの厳しさを忘れずに、安全を心がけて自然を探究してみよう。
山道は狭い場所も多いです。人とすれ違う際には一声かけましょう。
譲り合いの精神を大切に気持ちよくトレイルを駆け抜けよう！
競技の枠にとらわれ過ぎないで大らかに自然を楽もう！
そのうえで苦しくも楽しいレースにも参加してみよう！
◆◆◆ ローカルルール ◆◆◆
【1】荒らしは完全放置。反応しても喜ばせるだけ。気になるなら2chブラウザ使用。
【2】特定ブログ、他者への中傷等のスレの主旨に合わない話題は避けましょう。
関連項目は>>2-10あたり
スレが終了する前にちゃんと次スレを立てましょう。 登山板は粘着荒らしが居着いていたからIDのある板に引っ越して正解 【効率的なカーボローディング、ウォーターローディングについて。】
点滴バー
ttp://tenteki.jp/index.html
にんにく注射
ttp://www.kyoiin.com/point_4.html
ttp://www.nurs.or.jp/~taiga/psychiatry/infusion.htm
ttp://ninniku.269g.net/
ttp://www.e-biyou.com/ninniku/index.html
ttp://www.ninniku.biz/
経口補水液について
ttp://allabout.co.jp/health/medicine/closeup/CU20050315A/ *、 *、 ｡*ﾟ *-+。・+。-*｡+｡*
／ ﾟ+、 ﾟ+、 *ﾟ ・ﾟ ＼ 。*ﾟ
∩ *。 *。 +ﾟ ∩ *
(´･ω･`) +｡ +｡ ﾟ* (´･ω･`)
と ﾉ *ﾟ *ﾟ ・ 。ヽ、 つ とりあえず
と、ノ ・ﾟ ・ﾟ +ﾟ * ヽ、 ⊃ こ、これは>>1乙じゃなくて
~∪ *ﾟ *ﾟ * +ﾟ ∪~ ☆ イリュージョンなんだから
+′ +′ +ﾟ ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*ﾟ 変な勘違いしないでよね！ ドーピングを取り締まれないマイナースポーツは板違い
散れ それじゃあ、せっかくだから前スレの流れを汲んで、
現状はグレーゾーンであるドーピング行為について続けてみようか。
これは今後のためにも冗談抜きで検討したほうがいいことだろう。
本当は参加選手の良心に任せるべきことであり、
誰も使ってないと信じたいことだけど。
どのようなスポーツにも疑惑は付いてまわる。
トレイルランニングにおけるドーピング検査。
入賞選手には検査を実施するなどの最低限の対策はしていったほうがいいだろう。
なんでもありの草レースが乱立していたら参加者の熱も冷める。
上位選手の好結果が実はドーピングによるものなんてことになったら奇麗事が吹き飛ぶほど覚める。
そのような初歩的でくだらない疑惑を払拭するためにも何らかの対策は必要だと思う。 EPO（エリスロポエチン）
赤血球の増加効果に着目し、かなり以前から持久力を高める目的で
自転車競技やサッカー等のドーピングに使用されているとの指摘がある,
しかし元々体内に存在する自然物質でその使用の判別が難しい為、
主にヘマトクリット値（血液中に占める血球の容積率）の許容値を
規定する事でドーピングの規制を行っているケースが多い。
例えば2008年ツール・ド・フランスでステージ2勝、同ジロ・デ・イタリアで
総合2位に入ったリカルド・リッコは2008年7月にEPO使用を認めた。
ニュース：トライアスロン最新ニュース | トライアスロン
http://sankei.jp.msn.com/beijing2008/news/080731/gbe0807311357000-n1.htm
わいろ３４０万円で薬物違反逃れ？ トライアスロンのオーストリア選手
2008.7.31 13:52
このニュースのトピックス：深刻…ドーピング問題
トライアスロンのオーストリア女子選手、リザ・ヒュッターラーがドーピング検査をパスするため、
検査機関の関係者にわいろを渡したと３０日付の同国地元紙が報じた。選手の弁護士は容疑を否定している。
２４歳のヒュッターラーはドーピング検査（Ａサンプル）で持久力を高めるエリスロポエチン（ＥＰＯ）に陽性反応を示した。
予備検体（Ｂサンプル）が同じ結果にならないよう２万ユーロ（約３４０万円）を渡し、不正を働いたという。（ＡＰ）
という記事もある。
スペイン選手が薬物違反 ツール・ド・フランスでまたも
2008.7.12 08:40
http://sankei.jp.msn.com/beijing2008/news/080712/gax0807120847000-n1.htm
自転車ロードレースのツール・ド・フランスに出場していたマヌエル・ベルトラン（スペイン）が、
持久力を高めるエリスロポエチン（ＥＰＯ）に陽性反応を示していたことが１１日、分かった。
検査は５日の第１ステージ後に行われ、ベルトランはすでにフランス警察に拘束されている。
所属チームは同選手を出場停止処分とし、予備検体も陽性の場合には解雇するという。
ツール・ド・フランスでは近年、ドーピング問題が相次いでいる。昨年は有力選手の
アレクサンドル・ビノクロフ（カザフスタン）に血液ドーピング違反が発覚。
一昨年には総合優勝したフロイド・ランディス（米国）が筋肉増強剤のテストステロンに
陽性反応を示して、タイトルをはく奪された。（ＡＰ）
トライアスロンのワン・ホンニ ドーピング違反により2年間の出場停止
http://www.afpbb.com/article/sports/sports-others/sports-others-others/2296255/2230670
海外のメジャーなトレラン系レースでは
ドーピング検査やってんのかな～？
とりあえず今年のハセツネとかでは
入賞者に対しては抜き打ちで検査してみたらいいんじゃない？
全員やると手間がかかりそうだし、入賞できない雑魚どもが
ドーピングしようとも多勢に影響はないから マラソンのトップランナーって、年１回か２回に出場レース絞って
じっくり調整してもなかなか勝てないことが多いのに、
トレランのトップランナーは月１回ペースでトレラン大会に出場しても
いつも上位にいられるってことはどうしてなの？とは思ってたよ。 ドーピングてどの程度効果あるのかな？
副作用のないやつならちょっと試したい気もする。 >>19
まだまだトレランなんてマイナースポーツだし
真剣に練習してる人って少ないし
トップランナーが必ず勝ってるのに不思議はないよ
何とかっていう雑誌の通り練習してるならね・・・
普通は週１か２回ぐらいしか練習できないでしょ
トップの人ら、１週間で殆ど毎日練習してるらしいし 練習ていうかロードの10kジョグくらいなら週3くらいやってる。
実際のトレイル練習は毎日行くことなんてできないから
土日の何れかで30～40kくらいの距離のトレイルを行くことはしている。
うまく祝日とかが週の真中にくるときは週2回のトレイルとか
自分はトレイル経験が浅いというか走る経験そのものが浅いのだけど
1年前に比べるとだいぶ向上してきている手ごたえを自分に感じる。
向上している感覚ってのは楽しいね。
自分は薬に頼ろうとまでは思わない。
そんなことしても単純に言ってつまらなそうだから。 誰もヘタレのトレーニングとか感覚とか聞いてませんから トレランて自己顕示欲強くて自覚ないやつばっかりだなしかし
手探り感がどうのとか楽しいとかいってっけど
もう掘り尽くされてる感があるハウツーにいまさらなにいってんだかって感じ >>22
結構な練習量だと思います。
レースだとどのぐらい？ >>25
去年の日本山岳耐久レースの結果は惨澹たる結果だったので
申し訳ないですが公表を控えさせていただきます。
直近の試走では前半部分は武蔵五日市駅から鞘口峠まで約8時間30分
後半部分は鞘口峠から五日市会館まで約6時間と
単純に合計すると約14時間30分ほどかかりました。
これでも去年よりは随分と向上しました。
本番ではどうなるかわかりませんが、目標としては15時間代
あわよくば14時間代を目指していきたいと思ってます。 無理でしょう
1本の登山道を一人で走るのと弐千人で走るのは勝手が違い過ぎますから それにしても最近の週末は天気悪い時が多くて
せっかく南アルプスあたりの山に行こうと思ってても
なかなか行かせてもらえないから困る >>22
平日ロード１０Ｋ、週末トレイル４０Ｋも走ってりゃ、
ハセツネでサブ１０だそ、ふつう。
装備やペース配分見直したら？ >>30
レベル低すぎてすいません（苦笑） 陸上経験のある人なら呆れてしまいますよね？
自分は中学での部活以来、2年くらい前までは日頃まともな運動をしていなかったもので
>22にも書いたように自分は走るという経験が浅いのです。走る事に関しては素人同然です。
ぼちぼち定期的に走ることを習慣化し始めたのも1年ほど前からです。
天候、体調、気分にも左右されますから必ず週3で走れてきたわけでもありません。
それと自分自身はもともと基礎体力がないほうだと感じています。
そんな自分が飽きがこないように、マイペースで10kジョグ（LSD）で1時間（キロ6分）かけて
走ることを習慣化することから取り組んでいます。ゆるいペースじゃないと今の自分には続けられないです。
トレイルに行くのも最初は高尾山あたりのハイキングくらいが始まりでした。
以前は山を走るなんて考えもしなかったです。ですが、あの辺って山を走ってる人が多いじゃないですか。
だから、興味を惹かれたんですね。なんだろう？って、そこからトレイルランなるものを知ったのです。
トレイル30～40kも>26にあるような鈍亀ペースじゃないと今はムリです。
でも、山を走ったり歩いたりするのは好きですね。なにより空気が気持ちいいです。景色も綺麗。
いろんな発見があったり飽きがこない。それが飽きやすい自分が続けられている理由かもしれません。
ただロードを走るだけなら続いていないと思います。 レースはモチベーション保つ材料のひとつにして
トレイル走ること自体を楽しめている姿が健全だよ
この、
「ボクとトレラン」みたいな発表会ムードなんとかならんのか？
だれか褒めて、僕、健全に頑張ってる、偉いから褒めて、みんな仲間でしょ臭がキモイ。
複数ID自演っぽくてキメエ。 【東京】山道でクマに襲われる？ ジョギングの男性けが－奥多摩
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1221617344/
17日午前7時半ごろ、東京都奥多摩町原の民家から
「クマに襲われ、負傷者がいる」と119番があった。
消防隊員らが駆け付けたところ、男性が顔面を負傷しており、
ヘリで病院に搬送されたが、意識はあるという。
警視庁青梅署などによると、男性は30－40代で、
奥多摩湖北側の山道をジョギング中に
クマに襲われたとみられる。近くの民家に助けを求めた。
最終更新:9月17日11時2分9月17日11時2分配信 時事通信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080917-00000052-jij-soci
これってトレラン最中かな？ 確か先月くらいに黒戸尾根でも熊に襲われて
顔面に傷を負わされた人が出たらしいが怖いなー ところで、この板はゴミレスはID指定して
あぼーんできるからいいな つーか、これ>>34
襲われたの山野井さんらしいなあ
なんてこった…
真昼間に連投高飛車仕切りのゴミ人間ID:lGMefuYwを早速あぼーんしてみた
気分爽快
>>33
はげ堂 いるんだよな
自分が匿名掲示板の良心良識とか勘違いして押し付けするやつ
どうせスレ主だろ連投のアホ 嫌なIDは個別指定して
お互いに見る事も無いから爽快爽快 お互い見てないことを宣言し合う幼いスレにかわりましたｗ 良心良識？なんだそれ？笑わせんなw
所詮2chは釣り場よ、いかに巧妙に相手を釣るかだ
●買って串を指せば複数IDの自演も可能だが
そこまでする必要性を俺は感じないなあ >>43
ばーか
疑似餌もなんにも無い
おまえのはこれ↓
..釣れたよ～・・・│
────y──┘
・ﾟ･｡ ○ﾉノ。・ﾟ･
~~~~~~~~~~│~~~~~~~~~~~~~~~
ト>ﾟ++< ミ ﾊﾟｸｯ
ｼﾞﾀﾊﾞﾀ ハ
ノ ﾉ
俺みたいな真の「釣り師」っていうのはこれ↓
釣り師→ ○ ／|←竿
ト／ |
│. ~~|~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
八 §←餌(疑似餌) >ﾟ++<
そう何度も雑魚にパクパク食い付かれてもつまんねーんだよ
俺の釣り場を邪魔すんな あぼーんばっかりでわからんが
>>44必死だな
>>43 あまりかまって君荒らしの相手するな
>>46
賛同産休
確かにそうだな、カマってちゃん丸出しで気がついてないっぽい。
「ボクとトレラン」みたいな、
幼い発表会雰囲気のスレにどうしてもしたいらしい >>49
なんかその「ボクとトレラン」つーのがよく分からんが？
幼い発表会の雰囲気？それが何か癪にさわってんのか？
2ちゃんはただひたすらに殺伐としてなきゃいけないとかいう思い込みでもあんの？
そんじゃあ、自分色に頑張ってスレを染めればいいんじゃね？殺伐とw
殺伐とするのが目的なら俺も協力してやってんだよ？こう見えても 殺伐ＯＫ
なあ、あぼーん設定しないの？ｗ
お互いあぼーん設定して罵り合えば最高の殺伐じゃなーい？
っていうわけで、
ID:lGMefuYwとID:cK0yRHdtの複数ＩＤ自演喧嘩終わり。 結局荒れるのな
でも、あぼーんできるから前よりいいよねー あぼーんしてます宣言はわざとだろ
いちいち宣言うぜえよ
その内容ばかりで埋まるだろ
そういうやつこそ荒らし
速攻荒らし認定してあぼーん設定。 あぼーん設定できますよっていう誘導自演もけっこう疲れるね ID:cK0yRHdtは何をそんな必死になるのだろう
もはや私怨の荒らしとしか思えないほど必死www
ますます引っ張りたくなるだろ >>56はハンパなく負けず嫌いの陰険な粘着質のできそこないということ11に及ぶレスからよくわかる ほうら
スゴイ粘着パワー
四六時中見張り乙
自宅警備員 ひねくれてるなあ
レス速攻過ぎ、IDで遊ぶならよそいけ 果たしてこのアホな罵り合いをヲチしてる人間が何人いるのやら
あぼーんすりゃ終わりだから当人以外見てねーかもなw それは見るやつの自由
ウザイと思うレスはそれに反応するレスも
あぼーんすりゃいいだけ >ハンパなく負けず嫌いの陰険な粘着質のできそこない
これって>>ID:cK0yRHdtのことだろw ちょっと呼び出してみようか
え～と
ID:JyMt9YW/
ID:MHeXV3At
ID:wTtGKgmG
もういっかい出て来い
出て来れるならなw お、呼びかけに応じるとは素直ないい子だねw
ふむふむ >>73
山は心を癒すって言うし・・・
がんばって治せよ、応援する >>74
それって自分自身に言い聞かせてんだよなw ID:cK0yRHdt
ID:lGMefuYw
まだやってんのかよ
おまえら病院いったほうがいい
>>32
ありがとうございます。
もともと自分はマラソンの類もやってこなかったので、レースにもあまりこだわりがないようです。
ただ、山岳耐久に関しては、初めて挑戦した去年のレースが不甲斐なかったので、
今年はなんとかしてやろうという思いがモチベーションになりトレーニングをしてきました。
でも、自分が山岳耐久に出るのも今年までかもしれません。なんとなく気分的に雰囲気的にそんな気がしています。
近年は参加希望者が殺到してるので来年以降は出たかったとしても出れるかわからないのもありますが・・・
でも、これまでのトレイルランを通じて山への興味がより強くなりました。
今はいろんな山に行ってみたいです。 >>80
自分は丹沢よく歩いていて、体力指標にと
北丹沢出てみたら、まぁ完走がせいぜいの
思った以上に酷い結果で・・・少しだけ一念発起して
色々研究してトレラン続けているだけのこと
日頃は健脚気取ってロングコース踏破したり
ちょっと低山走ったり程度、それが気持ちいい。
とりあえずハセツネ、頑張って 複数ID自演が可能という流れを読まずにさらに自演
さすが脳筋 >>82
想定より酷い結果だと逆に一念発揮しますよね。
自分もそうです。
ハセツネがんばります！ 素直ににんにく注射すればいいのに
完走もできないなんておかしすぎる
出来上がったセットプレーレスの応酬きもすぎ 安易に薬にたよるのはズルだ、なんて無分別なうちは完走無理だね
謙虚さが足りない ということでこのｽﾚも糞ｽﾚになりました
トレラン愛好者は２ｃｈは諦めましょう >>31
30です。
レースじゃなく、トレラン自体を楽しむ姿勢が健全でいいですね。
ハセツネは、経験を積むごとにタイムが良くなっていくと思います。
普段走るトレランコースを何度かタイムアタックしてみるといいよ。
どんどん記録が伸びるはず。ハセツネも同じです。
トレランは、
心拍計をつけてやると、さらに楽しかったり。
デジカメをウエストポーチに入れて走ると、また別の楽しみがあったり。
長いトレランなら行動食を工夫してみたり。
山岳地図を眺めて長いコースを作って走りにいったり。
いろいろ楽しみの幅を広げられるし、続けていればタイムはどんどん
伸びると思います。
がんばってください。 >>92
確かにロードの練習よりトレイルコースのタイム向上のほうが
より顕著だなというのが実感としてあります。
向上の余地が多く残されていて、タイムの伸び率が良いというのも
トレイルランにはまっている理由かもしれません。
山と高原の地図を眺めてコースを考えるのも楽しいですね。
デジカメも次はどんな機種にしようか迷っています。
心拍計はもう少し先の買い物になりそうです。
トレイルランは、楽しみの幅を広げられるような
いろんな要素が混ざっているから楽しいかもしれませんね。
ありがとうございます。
がんばります。 心拍計付けて走るのって違和感ある？
興味あるがめんどくさそう >>94
にんにく注射と同じで、導入に敷居が高く感じられるけれど、
いざやってみるとそんなに違和感無いですよ。
トレランの楽しみが広がるとう感じです。
ハセツネがんばってください。
ありがとうございます、がんばります。 2chは悪い奴が紛れ込んでいるから
僕が大切にしているトレランを語るには相応しくない
トレラン愛好者なら2chに書き込むことはイクナイ
だから誰も書き込まないようになるまで
僕が一生懸命に糞スレになるようにわざと荒らしてやるんだ
って
この幼稚な坊やは
どんだけピュアなんだよ ﾌﾟｯ ageるなボケ>>95
いい加減にあからさまに解る複数ID自作自演やめろ
>>92-95
>>97
自演じゃないですお
>>96
突然自己紹介されても・・・ｗ 2chは良い奴ばかりだから
僕が大切にしているトレランを語るには相応しい
トレラン愛好者なら2chで情報交換しよう
だからみんなが書き込むようになるまで
僕が一生懸命に良スレになるようにわざと自演サクラしてやるんだ
って
この幼稚な坊やは
どんだけピュアなんだよ ﾌﾟｯ
あら～w
つまらない改変で返すしかないとは
図星付かれたやつのよくある反応 ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ そうなの？荒らし慣れてますね、さすが本物の荒らしは違いますね参りました。 まあ、一時的に荒れても
複数IDセットプレー自演サクラで
良スレに戻す作戦だし 良スレ回復用セットプレー自演サクラIDには２つを軸にして
荒らしも自然な演出用としてに利用 山の綺麗な空気吸って走っても人格は変わらないのが良くわかりました 自己分析ありがとうございました。
次の方、発表をどうぞ。 山の綺麗な空気吸って走っても人格は変わらないのが良くわかりました CSって新しいニンニク注射？
ニンニク注射なら使ってるよ。 ここで暴れている奴の系統
元来独占欲の強い我侭ちゃん
トレランをとても大切に思っているけど
2chの毒気にやられて壊れてしまった根がピュア？なやつ
我欲の強い偏屈爺
ハセツネ命で他のレースはどうでもいい
ハセツネの増えつづける参加者に危機感を抱き
自分が参加できなくなることを恐れて
少しでも参加人数が減るように不毛な荒らしを続行中 ハセツネはトレランレースじゃないというのが持論で
ハセツネが混む原因と思っているトレランブームを忌ま忌ましく思ってる爺さん乙 忌々しくと普通タイプするよね？
どうなのその捻くれ具合。 天気が良くなってきたのでこれから大山にトレーニングに行ってくる。 >>117
今日の丹沢は朝から曇り空だったでしょ？
奥多摩から見た丹沢方面は朝から雲に覆われてたのが見えたよ。
でも、曇りくらいのほうが涼しいから走りやすくていいよね。
奥多摩も昼に近づくにつれて曇ってきたけど10時くらいまでなら富士山も良く見えた。 ケーブル入り口から参道、男坂を駆け登り本坂経由で大山山頂へ。
山頂は霧でした。帰りはヤビツ峠経由で蓑毛まで走りました。
前日までの雨で滑りやすかったし、蒸し暑かった・・・
【登山】トレイルランニング2【耐久】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1222311600/
長らくお待たせしました。
陸上板の元祖トレイルランニングスッドレが満を持しての復活です。
陸上板へお越しの際は当老舗スッドレへ、是非お立ち寄りください。 順位 ゼッケン 氏 名 タイム 所属
1 2204 山本 健一 7:39:16 アドレナリン
2 4001 鏑木 毅 7:44:55 ＴＨＥ ＮＯＲＴＨ
3 3757 横山 峰弘 7:44:55
4 2212 平山 賢一 8:01:02 ＴｅａｍＡＲＩ
5 3058 望月 将悟 8:03:10 静岡消防
6 2229 奥宮 俊祐 8:15:41 大宮自衛隊
7 4671 渡辺 千春 8:19:26 ＶＡＳＱＵＥ
8 3052 伊東 努 8:20:34 スマイル八百武
9 3101 小島 弘道 8:21:34 強豪校二軍
10 3021 山田 琢也 8:25:12 モントレイル
11 3274 紺野 裕一 8:25:55
12 2088 樋山 邦治 8:29:14 名古屋市役所
13 3226 山口 大助 8:30:16 ＥＳ関東Ｃ
第16 回日本山岳耐久レース(２４時間以内)～長谷川恒男ＣＵＰに関する審判所感
１：走行補助行為
① 選手への違反補助行為として、競技者への水や食料の差入れなどは補助行為として失格の対象ですが、
手を応援の方と一緒に手を取り合っての走行は明らかに補助行為ですので、失格の対象となります。
（今回は、フィニシュ寸前に飛び出した応援の方が選手と一緒にフィニシュしましたが、これは明ら
かに走行補助行為です。また、フィニシュは71.5km の競技を完走した選手のみが通れる神聖な場所
です。今回は厳重注意と言うことで失格にはしませんでしたが、17 回からは失格行為とします）。ま
た、フィニシュ寸前に自分の子どもを抱いてフィニシュした選手もいましたが、子どもの足が地面に
ついていなかったので、補助行為とは認定しませんでした。
② 選手同士が手を取り合いフィニシュしたケースもありました。厳しい競技の中で生まれた友情は理解
できますが、このケースは相互補助行為にあたります。また、同時にゴール通過することで、いたず
らに計測記録や順位決定に混乱を来たします。本来ならば失格行為となりますが、今回は注意に留め
たいと思います。 水や食料の差し入れが失格対象なのは当然としても
他はあまりにもガチガチしすぎじゃまいか？
子供を抱いてフィニッシュなんて感動的なのに・・・ よかったー
どこかの馬鹿が勝手にドーピング認定にして、ニンニク注射が駄目になるのかと思った
助力行為は違反に決まってんだろ GJ 手を取り合ってのゴールシーンなんて
これまで雑誌とかにも写真が載ってて
ありふれてるもんだと思ったけど
これからはダメってことか そりゃだめっしょ
駅伝やってた経験ある人は、
もちろん知ってて覚悟してやったんでしょ。
さすがだと思うよ。 >>127
なんか無粋
海外レースの雰囲気とか見ないんか？こやつらは
そんなことでゴチャゴチャ言わんだろ。
国内のトライアスロンでも子供を連れてゴールするなんてやってるだろ。 これで失格なんかにしちゃったら
大騒ぎになるだろうなぁ 最近不調だったし、抜き去るのが忍びなかったんだろうね。
公務員だし官製談合したようなもんだな。 おまえらトレランで入賞するためには
先ず、
国 家 公 務 員 試 験 を パ ス し ろ 鏑木さんなんかは走ることに未練があったから
公務員になったって、ハッキリ言っちゃってるもんねw
いや、正直でいいと思うよ
正直すぎるとは思うけどw 最近、トップランナーの人たちがしきりに”楽しもう”を強調するけど
人にとってレースのトレランの何が”楽しみ”なのか人それぞれなのが
果たして理解して発言されてるのかな？
楽しみの種類なんて多種多様だし、それこそ目標を達成してこそ楽しい人もいるでしょう。
そして、そういう傾向を無闇に否定するような”楽しみ方”の押し付けもいかがなものかと思います。 すまん。トレランにはいくつか種目があるのか？
ショート
ミドル
ロング
ハセツネの位置付けはどれくらいなんだ？ トレランの種目？
トレラン自体が独立した種目だと思っていた。
シューズのおぬぬめ教えてけろ
サロモン スピードクロス 2
ノースフェイス CHINSCRAPER、ARNUVA 50
モントレイル ワイルドウッドTR
このあたりなら間違いないでしょうか？ >>146
そんなかっこつけんでも普通のランシューでもいいぞ？
近所のジョギングコースを1時間程走ってその帰りに道草して山道を１時間程走る場合の靴はジョギング用
それともトレイルランニング用でしょうか？ トレラン用のシューズは固くて、舗装路をジョギングすると走りにくいんだよね。
だから、ランニング用が正解。 坂ですれ違うときって、
例えば上り（or下り）優先とかそういう決まりはあるんでしょうか？
お互いに譲り合っちゃうのもどうかと思うので。 >>152
トレラン同士なら、登るほうが優先
ハイカー、登山者と遭遇したら、どんな場所においても彼らを優先
どうぞと言われても とりあえず「いえ、どうぞ」と言い
さらに「いやいや、どうぞ」と言われたら、行ってもよい
マジレスな ･ﾟ･☆★(，，´･ω･)oﾎｯｼｭﾎｯｼｭo( ･ω･｀，，)★☆･ﾟ･ あのう、今度奄美５０ｋｍに出ようと思っているトレラン初心者なんですが、
みなさん大会での装備はどのようにしていますでしょうか。
ハイドレーションパックは必要か？どのようなものがよいか？
専用のシューズは必要か？どのようなものがよいか？
ウエアはどのようなものがよいか？
補給食はどうしているか？
ご指南いただけたら幸いに存じます。
平地のマラソンはようやくサブスリーくらいです。 サブスリーいけるなら
50kなんて超楽勝
ウェアもランナーのもので十分だし、
普通のランシューに補給食、水はいらないよ
どうしても心配ならウエストポーチに500mlのボトル一本と
お守りがてらにパワージェルでいいよ
グラサンもあるとまあ便利
日焼け止めは忘れるな
以上だ >>159
>>160
ありがとうございます。
トレランの写真を見ると大抵ハイドレーションパックを背負った独特の格好をしているので
何かそういうしきたりのようなものがあるのかと思いまして・・・
平地のマラソンと大差はないと考えてよいですね。 ハイドレパック背負ってる人は体力がない雑魚とかサクラだから。
購買意欲そそられたでしょ？
別に気に入ったら買ってもいいんだけどね。
平地のマラソンで「サブスリー」いけるならそんなに大差ないよ
>レース参加者は、ドリンクを500ミリリットル以上、雨具、行動食、
>ライト（予備アルカリ、リチウム電池、電球）を必要装備品としてご準備ください。
らしいからウェストポーチとかハンドボトルが苦手は人は背負った方がいいかもね。
給水は数箇所あるだろうから水は500ml以上持つ必要はないと思う。
パワースポーツのレースは給食が無いのが普通だからジェルのようなものを数個
携帯した方がいいと思う。雨具やライトを使うことはまず無いと思うから適当でいい。
20km程度のレースでもリュック背負って走っている人をよく見るけど、
雑誌の読み過ぎじゃないかと思う。 今後トレランはサブスリー達成したやつか公務員じゃないと出れないようにすればいいんだよ >>166
それはだな、素敵なﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰの多くが公・・
あっ、誰か来た 定時帰りの可能な地方公務員なら民間企業のサラリーマンより練習時間が多く取れる？から 地方公務員はほとんど定時退庁の癖に給料いいんだよな。 >>169
それはどこの？
公務員でも午前様の部署もあるぞ。
そんなに暇じゃない。 暇じゃないとか他所のところを引き合いに牽制したところで、
実際のところ、レース結果の所属欄をみれば、
一発で暇人確定じゃん
公 務 員 と 主 婦
つーか他所のところの労働比重をちらつかせて、批判の避けの傘にしようなんて、
自己顕示して欲を満たしておいて、なお気持ちよく居座ろうなんて姑息で邪。
素直に認めておけ、強欲ですってな。 みんながそうじゃないんですっ
っていうのは詐欺まがいの常道。 何も対価を払わないまま欲を満たそうなんてそう世の中甘っちょろくねーし
さからうんじゃねえよアホが
仕事をやってるふりして楽して、
トレーニングに時間を費やしてレースじゃ上位
批判は甘んじて受けるのが筋ってもんだ。 仕事は毎日遅く、休みなし。
トレーニングまったくできない
でもレースじゃ上位
超ありえねーし 仕事すげー頑張ってますっていう自称の人多過ぎてキモイんだよ公務員
世間しらねーから本物の仕事量とかわかってねーんじゃねーの？
労働時間がやたら長けりゃいいってもんじゃねーーーし
手ぇ遅いアホが労働時間長く工作してるなんて、周りはすぐわかるぜ 脳内で別枠とか思ってたほうが精神衛生上いいんじゃないの？
自分の生き方が良いと信じている人間は愚痴らないと思うよ。 今時定時退庁の地方公務員なんかあるかよ。
あっ自衛隊は別か。 定時に帰れなくても、給料低くても、
最終的には莫大な退職金は絶対保障されてっからな公務員。
立ち位置が何事も有利。
いかにやってますってアピールするか、
批判をかわすか、批判するやつを黙らせるかにエネルギーをよく費やす。 公務員は２割給料カットしろ
消費税上げるならそれくらいしなければ
先進国最後の中央集権国家 ・・・・・ニッポン！
中央集権４００年の伝統を守れ！
まだまだ続く中央集権！ ガンバレ中央集権！
まったく、お前らときたら。
お前ら本当にトレランやってる連中？
トレランで検索してきたら何だこのスレw
嫉妬コメ連投してないで，トレーニングの話しろよ
新人がでかい口きいてんじゃねえよ半年ROMれクズ
はぁ？嫉妬？
どのレスのことを言っているのかわからんな。
どれもこれも事実の話しか見当たらないが？
トレーニング？
そんなもんニンニク注射さえすればナンボでも走れるっつーのアホか >>188
なんでいきなり釣られちゃうんだよ
お前だろ？連投コメしてた奴はwww
みんな呆れて書き込まなくなっちゃったじゃねーか
もうお前の妄想はいいからチラシの裏にでも書いてろよ
新統一スレ完成
【Trail】トレイルランニング（笑） Part9【Running
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/out/1230428366/
初めて書きこんだように装うのやめて、
統一スレでいつものようにハセツネDVDまだーとかレスいれとけ >>189 公務員叩かれるの嫌いなのね
こ れ か ら も っ と や る ね 粘着が沸いてウザいから、>>189もあんまり煽ってくれるな
しかしトレランスレはどこ行っても荒れてるな… なんならクリーンな次スレたててやろうか？
まあここもあそこもおれが立てたスレだけどな てゆーかさー荒れてないスレって2chにあるの？
どんだけモノしらねーの脳みそ腐ってる？ >>191
まあ、IDが出ない板で頑張って自演して
虚しく糞スレを伸ばせよw おいこら
ここでID違うからって同一人物じゃないと本気で思ってるの？坊や。
ここの8割はおれの発言だ >>189>>196
おまえら、あんまり粘着気違いをからかうなよ！
この公務員憎し、トレラン憎しの卑屈な奴は2chみたいな掲示板で
顔を真っ赤にしながらレス連投して憂さを晴らすしかできないんだからさ。
そっとしておいてやれよ。
お前が一番かまってくれてんだけどね
IDまでわざわざ変えて乙なこった なに じゃー
公務員でトレランやってるやつをほめたたえれば気が済むわけ？
おっけー じゃあ その流れでもいいぜ >>199
本当に全部同一人物だと思ってんの？
統失クンw 公務員トレイルランナー＝正義
公務員トレイルランナー叩き＝粘着基地外
この流れにしたいんだね粘着公務員さん
いいよー協力するよ公務員さん 同一でもそうでもなくても大して違いねえだろ
公務員トレイルランナー＝正義
公務員トレイルランナー叩き＝粘着基地外
この流れにしたいんだね粘着公務員さん
いいよー協力するよ公務員さん
帰ってきたらスレがえらいことに！
そうか，ここはニートがスレを一日中監視する場所だったのか．
でもその時間をトレーニングに回したら，ハセツネでも上位に
食い込めるんじゃないかな？老婆心ながら．
もう俺はここには来ないから，後は自作自演で頑張ってくれﾉｼ なんでも一方的に決め付けがお得意ですねおバカさん。
ハセツネなんざニンニク注射しとけば8時間切るっつーの。
つーか公務員てほんとに批判避けに必死になるのな匿名性をうまく使って。
よほど琴線に触れましたか。
こんどはどんな感じに払拭に訪れますかね楽しみです。 まあネタじゃないし。
両方組み合わせた場合、本当過ぎて洒落にならんもんな。 トレイルのスレはどうしてどこもかしこも、公務員とニンニク注射スレになっちまうんだか コロンビアのトレランシューズ｢セーバーオムニテック｣ってどうなの？
価格もお手頃でよさそうなんだけど・・・ いきなりそんな質問されても・・・
答えられる人はそういないんじゃないの？ おまいら、
青梅トレイル走るのか？
去年はブームで、いっぱいいたが、
今年はそこまでのような。 青梅トレイルでてきた。
あの混み具合で制限時間、四時間半は短かすぎると思った。
10キロの関門も厳しすぎるし トレラン初心者です。
ハイドレーションリザーブパックの購入を考えてます。オススメのメーカーと、重宝する容量を教えて下さい。 ハイドラパック
リバーシブルリザーバー2.0L
http://www.hydrapak.jp/product_hydrapak/index.php
3Lは余程の長距離レースでなければ不要かと思われる
1.5Lだと夏場はちと不安なので2Lくらいが妥当かと
それで足りないと思うならプラティスポーツのようなものを追加で
http://www.e-mot.co.jp/platypus/handheld.html 225です。
ご丁寧に有難うございます。
ハイドラパック良いですﾈ。早速実物見に行きます。 ,. ‐''￣ "' -､ ,. ‐''￣ "'' -､
/ ヽ/ ヽ
l l l
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l ／ ヽ l
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ヽ l (_人__ﾉ ● ヽ / ﾎｼｭｯｼｭ
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"'''l l l
ヽ /ヽ /
ヽ,＿＿_,,,／ ヽ,,＿＿_,,,／
/ |
/ | 公務員だからって走れるわけじゃないでしょ。
昼休みにビル何往復も上がったり降りたりするのは
公務員でもきついだろ。
ソックスってランニングと同じものでいいんでしょうか？
それとも登山用がいいんでしょうか？ シューズ買ったけど ゴアテックスは駄目だね使えねー
蒸れる 濡れる 勧められて買ったけど 残念！！ ゴアテックスのトレランシューズ勧める店員なんてトレランやった事ない山屋だろう
っていうか普通に考えればゴアテックスは不適なのわかるだろう。
ゴアテックスもトレランも知らない客が在庫処分に付き合わされただけ。
恥ずかしげも無く>>239みたいな書き込みが出来るな。
これだから情弱は・・・ 見せてもらおうか
情報強者のオススメ品の性能とやらを 友達いないし作れないからやるなら一人でやるしかないんだけど・・・
無理だな
なんかあったら山で死んじゃうよ 携帯が繋がる山がいいよ。
熊以外は何とかなる（）笑 冬道でも滑らないシューズってありませんかね？
さすがにスノトレはちょっと‥。 ハセツネ30/17km参加者は
唐の昔に参加案内きましたか？
手元に無くて。。 初心者ですが質問いいですか？バックパックはどうやってみなさんは洗っていますか？ 俺は洗ったこと無い・・・
塩吹いてガビガビになってるけど、それが貫禄をかもし出してカッコいいと思ってる。 >>246熊って言えば昨日の仰天でゾッとした…
熊の一撃であんなになっちゃうんだね。トレイル途中であんな事なったらどうしよう。 逆に聞きたいんだけどトレランシューズを普段使いは足に悪いかな？
ファッション性良いじゃんトレランシューズ
でもソールゴツいしギザギザしてるからアスファルトの上を長時間歩くと消耗も激しい？ ロードで使うとソールの摩耗が激しい・・・気がする。デザイン気にいったのなら普段用で使ってもいいんじゃない？
ところでこのスレで５FINGERS使ってる人いる？気になるが実物を置いてる店がない >>256
㌧！
いま近所の登山屋のオッサンに聞いてきたけど
「やっぱロードだとソール消耗すんよ。クッションはランシューと変わらんから膝には悪くないんやけどね
あと雨の日のロードとかどうかな～。ソールの具合はよくないかもしれんね。通気性重視やし」
だってさ。大人しく撤退するわ のじ >>255
おしゃれセレクトショップでも売ってるらしいんで、
トレランシューズの普段履きはありじゃないかな。 BOAとかサロモンみたいなシューレースシステムを使ってるシューズは
脱着しやすいから普段履きとしても快適だね。 均一に締まらないから手繰りながら締めないといけない。
紐より遥かにめんどくさい。だからすぐに廃版になる。 サロモンの使ってるけど、均一に閉まるし微調整楽だから紐よりかなり楽だよ BOAは均一に締まりすぎるのが欠点。
部分ごとの微調整できない。 大阪の、大阪城公園近辺で、参加費用のかからないランニングサークルがあれば教えてください。
森之宮に「ランウォークスタイル」というサークルがあって、大勢で走るので、夜でも安全に走れるのですが、
参加費が１回ごとに１０００円かかり、その他、荷物を預けるロッカー代や、利用する人はシャワー代や、別途保険料がかかります。
特に講習会というわけでもなく、ストレッチをしてみんなで公共の場（公園）を走るために１０００円＋αというのは、私には非常にもったいなく感じます。
皆さんの地域にはランニングサークルがありますか？ 参加費や、参加条件などの情報もできれば教えてください。 だからそれを教えろって言ってんだろうが。つかえねぇ馬鹿だなお前は。 17リットル女性用のリュックなのですが、
普段使いに、サイズ的に大きくて目立ってしまう感じだと思いますか？
実物を見ていないので、17リットルのを持っている女性がいたら、
感想聞かせて下さい。 バック、わたしも悩み中です。普段使いならわざわざトレラン用かわなくてももっと安くてよいものがある気がしますが。 >>272
やべぇ。俺、コース上の山水飲んじまったよ‥‥。 ∩＿＿＿∩
__ _,, -ー ,, / ⌒ ⌒ 丶| どんな味だった？
(／ "つ`..,： (●) (●) 丶 ねぇ、どんな味だった？
：/ :::::i：. ミ (_●_ ) |
：i ─::!,, ﾊｯ ミ ､ |∪| ､彡＿＿__
ヽ.....::::::::: ::::ij(_::● ﾊｯ / ヽノ ＿＿＿/
r " .r ミノ~. ﾊｯ 〉 ／＼ 丶
：|::| ::::| :::i ﾟ。 ￣ ＼ 丶
：|::| ::::| :::|： ＼ 丶
：`.| ::::| :::|_： /⌒＿）
：.,' ::（ :::}： } ﾍ /
：i `.-‐" J´ （（
高尾山天狗トレイル行って来た
なんぢゃあのコース、死ぬかと思ったわ 女の子のランナーってタイツの下に
パンティーはいてるんですか？ 【自転車】ツール・ド・フランス7回優勝のランス・アームストロングにドーピング違反の正式判定
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1339640423/
米国の反ドーピング機関（USADA）は、米国郵政公社（USポスタル）チームに所属していた元自転車ロードレース選手の
ランス・アームストロング氏に対し、正式にドーピング違反の判定を下した。アームストロング氏は、ツール・ド・フランスでの
通算7回の総合優勝記録を一部ないしすべてはく奪される可能性がある。
ウォール・ストリート・ジャーナル（WSJ）が確認した15ページの書簡の中でUSADAは、同氏のドーピングについて「個人的な
知識に基づいて証言する意思のある選手、チーム、個人ら」と話したとしている。また、2009、10年に国際自転車競技連合
（UCI）が入手した血液から得たデータについて、赤血球の産生をコントロールする医薬品、エリスロポエチン（EPO）などが
「血液操作と完全に一致する」としている。
アームストロング氏は11年に自転車競技を引退してからトライアスロンを始めたが、正式に違反判定を受けたことから
処分が解けるまで大会出場は禁止されている。声明で、「判定は根拠がなく、悪意によるものだ」と反論している。
ttp://jp.wsj.com/Life-Style/node_460408 http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/out/1319346305/
↑このスレなんだ？。
検索では出てこないんだけど。
１８まで立ってたと思うが。
ところでハセツネで事故あってヘリでたらしいな。 719 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2012/10/16(火) 15:49:46.79
名義人
ttps://www.facebook.com/mikiko.shirose
替玉
ttps://www.facebook.com/kaori.otagiri
記録 18:18:18
http://www.hasetsune.com/file/20thsokuhof-8_w.pdf
証拠
ttp://allsports.jp/photo/photo_list_tag_search.php?tag_code=zekken&page_id=113888&tag=14009&x=39&y=12
トレランのスレはどうしてこんなにどこも荒れてるんでしょうか？
初心者で質問したいのですが･･･ >>291
トレイルランニングは新しく、未成熟なスポーツとして確立していない趣味で、多彩な問題点があります。
トレラン愛好者はその点を熟知していない者と熟知しているけれど否定したい者と大別できます。
どちらの者もトレラン問題点を主にネットなどで指摘されると感情的に批判者を執拗に攻撃し、
批判者を一人の人間が行っているかのごとく工作し、批判を打ち消そうと躍起になります。
しかしトレラン自体が未成熟であるがゆえに毎回トレイルランナーがあちこちで問題を起こすことによって、
「毎回違う批判者」によってトレイルランナー関連のスレに注意や批判を書き込まれます。
しかし、トレラン愛好者はそれが気に入らないのでなんとかやり込めようとして、結果スレッドが荒れた形になります。
実際、トレイルランの問題は改善不可能な根本的な矛盾を多数含んでいる構造的欠陥が多く、
また愛好者自身たちも、批判者たちから批判されていることは自身たちで理解していて、
さらに改善が不可能ということもわかっているからこそ批判者に対して攻撃的となるわけです。
要するにトレラン問題を改善するベクトルは持ち合わせてなく、
批判者を攻撃したほうがおもしろおかしく簡単だからやるわけです。
トレイルランニング問題を以下に提示しておきます。 －トレイルランニングの問題まとめ－
1.トレランは高齢登山者の多い走りやすい低山ばかり走ること（接触問題）
2.トレイルランナーの登山知識欠如
3.単独または団体での走行による自然環境（トレイル、雪渓、崩落危険個所、動植物など）への負荷
4.誰も見てないと思ってゴミ（排便排尿含む）を捨てる（環境負荷）（実はトップ選手に多）（ゴミ拾い、草刈りなど単なるパフォーマンス）
5.トレイルランナーの問題意識の低さ（ネットモラルの低さ含む）、山をフィットネスクラブ、運動場の代りという低い意識でトレラン
6.団体で走る時、登山道口付近に大量駐車する又はそれに準ずるマナー違反
7.崩落、滑落しやすい所を走り、落石させた時、合図せずそのまま走り去る
8.大会時に顕著だが、道を登山者に譲らない、声掛け挨拶徹底しない
9.団体で私有地に侵入、又は伝統文化を軽んじる 例：入山禁止箇所に侵入
10.自分はルールを尊守してると、注意が目障りであると、注意者、批判者を執拗に攻撃
11.トレランを行う自己又は他人の能力を過信する傾向が強く、遭難事故を招き易い
12.大会等でトレイルを無理矢理作り上げたり、標識等物資をそのまま放置.
13.大会ボランティアを半ば強制的に押し付け、無理に企画、運営し収益を狙う大会が多数（ファンの業者思惑や裏事情無知）
14.トレランは非常に各種物資、各種人員、時間を浪費するため、印象とは裏腹に実際は地球、自然、人に厳しい
15.大会等は商業主義的思考が強い為、例え世界的な激甚災害が進行中でも強行姿勢を崩さない
16.トレランに関わる業者はランニング依存性を利用した商法であり、山を消費させる
17.未だにトレランを責任を持って取り仕切る代表団体が存在しない点が諸悪の根源とも言える（NHK指摘）
18.伝導師や自称プロ等目立つ存在がいる割に、自発的に業界を責任持って取り仕切る団体を設立できない、呼びかけも起こさない
※注意者はトレイルランナーがルールを破った後、逃走することが多い故、ネットを利用してここで注意を促している
※2chスレをご覧の通り、変質者が注意者に攻撃するのが明らかな為、匿名は賢明で妥当な注意方法と思われる 要するにトレラン愛好者はネットでの批判者に甘えてるわけです 普通に気持悪いよな
来ていきなり長文3連投とか
それこそ宗教だ 別に言っている内容はあってるんじゃないの？
本当に初心者だから分からない部分はあるけど
感じている部分はかなり合致している
ただいきなりなんの脈絡もなくこんなレスよこされても困るし
かなりキモイよ あーこりゃ完全に初心者を装った信者の書き込みだったか アホのひとつ覚えにキモイを必死に伝えるトレラン初心者を装うトレラン信者
偽装を見破られ哀れ 偽装工作で荒らしてスレ消費でしょ信者いつもやってるし >>293の読んでみたけどトレラン固有の問題点というのは無いように思う
大半は登山やマラソンに置き換えても同じ事
要はトレランが気に入らないから批判したいって事じゃないのかな 拡大解釈してごまかそうとしてもそうはいかないだろうね ブログで特定された業者がネット工作でトレランのイメージアップ図って、あちこちのトレランスレに張り付いてるらしいけど、どうやら本当らしいな 293の大半は登山者かマラソンに置き換えても同じだな 真昼間っから2chとかないわ。さすがトレラン業者イメージアップ工作乙。 ホントはトレランなんかしたことないでしょ
毎度の書き込み方でわかる >>粘着信者 ハセツネの記録集がやっと届いたよ。
例の替え玉参加だけど完全に失格扱いで末尾に載ってる。
失格者なんて大会はじまって以来だと思う。
かわいそうなのは例のオールスポーツコミュニティとか言う写真屋。
注文期限１１月１２日のチラシ入ってたけど。
これ替え玉騒動のとばっちりで記録集送付が遅れたからだろ。
どーするんだろうな。
一応イベントＩＤ貼っとくから暇なら覗いてやれよ。
１６４８７３だとさ。 97+3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] ：2012/12/04(火) 00:08:02.17
>>96
ごめんスキャナないからこれで勘弁。
http://iup.2ch-library.com/i/i0798832-1354547122.gif
100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] ：2012/12/04(火) 00:21:18.78
>>97
DSQワロタ。IBUKIだっさwwwww
110+1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] ：2012/12/04(火) 07:34:26.34
>>97
これは恥ずかしいwww
失格になったのはどんな人？って、オルスポで検索されそうだねw
134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール [] ：2012/12/04(火) 19:35:03.49
>>97
ＩＢＵＫＩって恥ずかしいチームだなw
仲間内で代走者と堂々と一緒に写真写ってるし
仲間内で大会規約に違反していることを知っていて
咎める者は誰もいなかったんだな恥ずかしい連中だ －トレイルランニングの問題まとめ－
1.トレランは高齢登山者の多い走りやすい低山ばかり走ること（接触問題）
2.トレイルランナーの登山知識欠如
3.単独または団体での走行による自然環境（トレイル、雪渓、崩落危険個所、動植物など）への負荷
4.誰も見てないと思ってゴミ（排便排尿含む）を捨てる（環境負荷）（実はトップ選手に多）（ゴミ拾い、草刈りなど単なるパフォーマンス）
5.トレイルランナーの問題意識の低さ（ネットモラルの低さ含む）、山をフィットネスクラブ、運動場の代りという低い意識でトレラン
6.団体で走る時、登山道口付近に大量駐車する又はそれに準ずるマナー違反
7.崩落、滑落しやすい所を走り、落石させた時、合図せずそのまま走り去る
8.大会時に顕著だが、道を登山者に譲らない、声掛け挨拶徹底しない
9.団体で私有地に侵入、又は伝統文化を軽んじる 例：入山禁止箇所に侵入
10.自分はルールを尊守してると、注意が目障りであると、注意者、批判者を執拗に攻撃
11.トレランを行う自己又は他人の能力を過信する傾向が強く、遭難事故を招き易い
12.大会等でトレイルを無理矢理作り上げたり、標識等物資をそのまま放置.
13.大会ボランティアを半ば強制的に押し付け、無理に企画、運営し収益を狙う大会が多数（ファンの業者思惑や裏事情無知）
14.トレランは非常に各種物資、各種人員、時間を浪費するため、印象とは裏腹に実際は地球、自然、人に厳しい
15.大会等は商業主義的思考が強い為、例え世界的な激甚災害が進行中でも強行姿勢を崩さない
16.トレランに関わる業者はランニング依存性を利用した商法であり、山を消費させる
17.未だにトレランを責任を持って取り仕切る代表団体が存在しない点が諸悪の根源とも言える（NHK指摘）
18.伝導師や自称プロ等目立つ存在がいる割に、自発的に業界を責任持って取り仕切る団体を設立できない、呼びかけも起こさない
※注意者はトレイルランナーがルールを破った後、逃走することが多い故、ネットを利用してここで注意を促している
※2chスレをご覧の通り、変質者が注意者に攻撃するのが明らかな為、匿名は賢明で妥当な注意方法と思われる みなさん、この時期トレランで山にはいる時
シェルターとか持って行ってますか？
軽装で万が一ビバークしなきゃならなくなろと思うと
思い切り走れなくて －トレイルランニングの問題まとめ－
1.トレランは高齢登山者の多い走りやすい低山ばかり走ること（接触問題）
2.トレイルランナーの登山知識欠如
3.単独または団体での走行による自然環境（トレイル、雪渓、崩落危険個所、動植物など）への負荷
4.誰も見てないと思ってゴミ（排便排尿含む）を捨てる（環境負荷）（実はトップ選手に多）（ゴミ拾い、草刈りなど単なるパフォーマンス）
5.トレイルランナーの問題意識の低さ（ネットモラルの低さ含む）、山をフィットネスクラブ、運動場の代りという低い意識でトレラン
6.団体で走る時、登山道口付近に大量駐車する又はそれに準ずるマナー違反
7.崩落、滑落しやすい所を走り、落石させた時、合図せずそのまま走り去る
8.大会時に顕著だが、道を登山者に譲らない、声掛け挨拶徹底しない
9.団体で私有地に侵入、又は伝統文化を軽んじる 例：入山禁止箇所に侵入
10.自分はルールを尊守してると、注意が目障りであると、注意者、批判者を執拗に攻撃
11.トレランを行う自己又は他人の能力を過信する傾向が強く、遭難事故を招き易い
12.大会等でトレイルを無理矢理作り上げたり、標識等物資をそのまま放置.
13.大会ボランティアを半ば強制的に押し付け、無理に企画、運営し収益を狙う大会が多数（ファンの業者思惑や裏事情無知）
14.トレランは非常に各種物資、各種人員、時間を浪費するため、印象とは裏腹に実際は地球、自然、人に厳しい
15.大会等は商業主義的思考が強い為、例え世界的な激甚災害が進行中でも強行姿勢を崩さない
16.トレランに関わる業者はランニング依存性を利用した商法であり、山を消費させる
17.未だにトレランを責任を持って取り仕切る代表団体が存在しない点が諸悪の根源とも言える（NHK指摘）
18.伝導師や自称プロ等目立つ存在がいる割に、自発的に業界を責任持って取り仕切る団体を設立できない、呼びかけも起こさない
※注意者はトレイルランナーがルールを破った後、逃走することが多い故、ネットを利用してここで注意を促している
※2chスレをご覧の通り、変質者が注意者に攻撃するのが明らかな為、匿名は賢明で妥当な注意方法と思われる （ ｀ハ´）_,. - ‐‐ - .,,_
(､ﾉ,. '" `ヽ､ ,
）） >>355 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■□■□■□■□■【定期告知】■□■□■□■□■
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■ゼッケン番号欄に「14009」を入力して検索■
替え玉事件を起こした本人の顔が見れます。
http://allsports.jp/event/00113888.html
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18:18:18の結果が抹消されて失格処分に。
原因は代走を頼んでそれがばれた。
旧
http://www.hasetsune.com/file/20thsokuhof-8_w.pdf
新
http://www.hasetsune.com/file/2012cup_womenr.pdf
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■□■□■□■□■【定期告知】■□■□■□■□■
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確かに違う。
代走だ。 第32回フロストバイトロードレース
開催日：2013年01月13日 開催地：東京都福生市
氏名： 伊藤裕子 ナンバー： 17949 種目： ハーフ女子４０歳代
タイムリスト この記録は速報(参考記録)です ＿＿＿＿
／∵∴∵∴＼
/∵∴∵∴∵∴＼
/∵∴∴,（･）（･）∴|
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|∵.| ＼＿__|＿／| ＜ うるせー馬鹿！
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| ・ ・ | ＜ いい加減氏ねよ
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ー ﾉ
＼＿＿＿_／ 札幌でトレイル初心者が走れる山ってどこでしょうか？ |┃三 ∩＿＿＿∩
|┃ | ノ ヽ
|┃ ≡ / ● ● | ＜話は聞かせてもらったクマー！
＿＿__.|ミ＼＿＿_| ( _●_) ミ
|┃=＿＿＿ |∪| ＼
|┃ ≡ ） ヽノ 人 ＼ ガラッ ／＼
／ ＼
／ ＼
／ 熊出没注意 ＼
／ ∩＿＿＿∩ ＼
／ / ＼ ／ヽ ＼
／ / ● ● ヽ ＼
＼ ミ ／(_●_)＼ ミ ／
＼ 彡､ |WW| ､｀彡 ／
＼ |WW| ／
＼ ヽノ ／
＼ ／
＼ ／￣ﾞﾞ`∩
＼／ノ ヽ, ヽ
| |● ● i'ﾞ￣ﾞﾞﾞ`''､ 怖いクマー
| | (_●_) ﾐノ ヽ ヾつ
| | ヽノ ノ● ● i
| ｛ヽ,__ ）´(_●_) ｀,ﾐ
| | ヽ / ヽノ ,ノ ∩＿＿＿∩
| ノ ヽ
/ ● ● | ｸﾏｰ
| ( _●_) ミ
彡､ |∪| ､｀
/ ヽノ ｜´ ﾄﾝ!
ﾉ/) )) /) )) ﾄﾝ!!
（＿つ )) ＿ つ )) ﾄﾝ!!! トレイルランニングは本格登山の靴でもオケ？
登山もしてるんだが、本格登山の靴を買おうと思うんだ
今までは野球のトレーニングシューズで登山してたんだ
トレイルランニングは別に、トレイルランニング専用のシューズ買った方がいいの？
これを買おうと思うんだ
http://shop.adidas.jp/pc/item/detail.cgi?brand_code=110&;itemCd=110_G64524&itemGrcd=110_QP671&itemDir1=13SS ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■□■□■□■□■【定期告知】■□■□■□■□■
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■ゼッケン番号欄に「14009」を入力して検索■
替え玉事件を起こした本人の顔が見れます。
http://allsports.jp/event/00113888.html
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18:18:18の結果が抹消されて失格処分に。
原因は代走を頼んでそれがばれた。
旧
http://www.hasetsune.com/file/20thsokuhof-8_w.pdf
新
http://www.hasetsune.com/file/2012cup_womenr.pdf
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■□■□■□■□■【定期告知】■□■□■□■□■
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ちぇりー・チェリー・cherryno45
本名：高○沢智恵
所属：甘党ランナー
風俗嬢で、新大久保の風俗店・おかあちゃんの宿・美奈子
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 代わりに書いてあげるよ
替玉を容認した人＝白勢美樹子
替玉で走った人＝小田切かおり
これでいいかい？ 1）「小○切かおり」本人のジョグノート（魚拓）･････ 「14009」のゼッケン番号を確認
http://megalodon.jp/2012-1016-0016-56/www.jognote.com/days/13270384
↓
2) オールスポーツ ･････ ゼッケン番号欄に「14009」を入力して検索 → 「14009」のゼッケン番号と「小○切かおり」を確認
http://allsports.jp/photo/photo_list_tag_search.php?tag_code=zekken&;amp;page_id=113888&tag=14009&x=39&y=12
↓
3) ハセツネ2012の旧リザルト ･････ 記録 18:18:18 の「14009」のゼッケン番号と「白○美樹子」の名前を確認
http://www.hasetsune.com/file/20thsokuhof-8_w.pdf
↓
4）ハセツネ2012の新リザルト ･････ 記録 18:18:18 の 「白○美樹子」の記録の抹消を確認
http://www.hasetsune.com/file/2012cup_womenr.pdf 日本のキャベツ作りすぎて捨ててるくらいなのに
韓国産の毒入り低品質杜撰管理キャベツをわざわざ輸入する始末
使っているのは実は外食産業
バカみてーに高い金払って 国産の半値以下の毒入りキャベツを食わされるバカｗ 山道走る奴ってホント邪魔で常識のない奴ばかり。
常識があれば山で走ろうなんて考えないわけだし。 迷惑かけなきゃいいんだよ、俺だって高校の頃、山岳の大会で１５ｋｇ背負って奥多摩走って登ったし 今年当選すれば信越五岳走るんですが
どんなトレーニングすればいいんですか？
フルは3.5トレランは地元の大会23kしか走ったことなく
ウルトラ未経験です。
目標は制限時間内に完走できればいいと思ってます。 >>418
週末には、
山に通う！
ロードなら50K走やる！ .
■□■□■□■□■□■□■【トレイルランナーの恥晒し・ハセツネ替え玉代走事件について】 ■□■□■□■□■□■□■□■□■
1） ハセツネで IBUKI というチームの 『 小田切かおり 』 が 『 白勢美樹子 』 の名前で走った。
･ 本人のジョグノートでの画像、スポーツフォトの画像から判明。
･ 『 白勢美樹子 』 のゼッケンで 『 小田切かおり 』 が走っている画像がある。
2） 事態の発覚により運営は、 『 白勢美樹子 』 を失格処分とし、 リザルトよりのその名前を削除し抹消した。
※ 魚拓あり。
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■□■□■□■□■□■□■ □■ 【 ハセツネ替え玉代走事件・主犯者2名の確認方法 】 □■■□■□■□■□■□■□■□■□■
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1）「小○切かおり」本人のジョグノート（魚拓）･････ 「14009」のゼッケン番号を確認
http://megalodon.jp/2012-1016-0016-56/www.jognote.com/days/13270384
↓
2) オールスポーツ ･････ ゼッケン番号欄に「14009」を入力して検索 → 「14009」のゼッケン番号と「小○切かおり」を確認
http://allsports.jp/photo/photo_list_tag_search.php?tag_code=zekken&;amp;page_id=113888&tag=14009&x=39&y=12
↓
3) ハセツネ2012の旧リザルト ･････ 記録 18:18:18 の「14009」のゼッケン番号と「白○美樹子」の名前を確認
http://www.hasetsune.com/file/20thsokuhof-8_w.pdf
↓
4）ハセツネ2012の新リザルト ･････ 記録 18:18:18 の 「白○美樹子」の記録の抹消を確認
http://www.hasetsune.com/file/2012cup_womenr.pdf
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● トレラン大会に出た時にお婆さんハイカーが「今日は何かやってるの？」って聞かれたので「トレイルランニングの大会なんです」って言ったら
「え、トレーニング？？」って聞き返された あるある
俺もNikeストアで「トレランシューズあります？」って店員に聞いたら
「え？トレランシューズ？トレーニングシューズのことですか？」って店員に聞き返されたわ
Nikeはあいつをクビにすべきだね >>428はトレランを知らない店員を笑うように見せかけて、ナイキがトレランシューズを出してない事を知らない>>428を笑うネタって事？ >>431
ナイキがトレランシューズを出してることを知らない>>431を笑うネタじゃないかな？ モンベルのバッグはダメなんか?
トレイルランの調べ物してるとモンベルのは使ってないんだな 初心者なんだがトレランシューズを買う場合
トレーニング用(クッションがいいやつ)を買えばいいのか?
ブランドはブルックスってのが流行ってるらしいけど
アシックスかイノベイトかニューバランスで買いたいけどどれがいいのだろうか?
雨でも走りたいので(ハイカーがいないため)雨天に強いモデルがほしいのだけど
適したのあるかな?
つうかこないだためしにニューバランスのM1400で走ったけど
まとまな運動靴ならなんでもいい気がした…
専用シューズってそんなに変わるのかしら おれも初心者だけどノーマルタイヤとスタッドレスの違いくらいだと思う
スタッドレスでも滑る時は滑るし >>437
雨でもゴアテックス入りとかは不要
ただ泥道でスリッピーになるんでスパイクのようなソールのラグが深い靴がいい
雨でなくドライな土道ならロードのシューズいいんだけど耐久性は弱いよね
トレランは土道だけじゃなくゴロゴロした石の道も走る（歩く）からロードのシューズだとアッパー、ソールともにすぐズタボロになる ありがとう
アシックスのアタックかトレイナーを予定する
アタックは二色展開なんだな。店に見に行った時は店員に説明してもらえなかった
あとカバンが欲しいのだけど
荷室容量5L以上でリザーバ容量が3L(保冷バッグ込み)であまり大きく過ぎないもの(荷室容量15L以下?
のものないかな?リザーバーが多いのはバイクのレースでも使いたいから
ノースフェイスがかっちょいいけどリザーバーが足りない
モンベルは荷室容量が足りない 靴については個人的な感覚が千差万別だからどれがいいとかは一概に言えない
一つアドバイスするなら店で足を入れてみて第一印象で「心地いい」と思った靴はハズレが少ないように思う
逆に足を入れてみてどことなく違和感を感じた靴はやめておいたほうがいい gel fuji attackの青売り切れてんじゃねーか
トレランシューズ買うのはまだ先になりそう
M1400とクッション比べたらどうなるんだろ… 中に仕切りがあるハイドレーションパックてやっぱり洗いづらい乾燥させづらい? 俺達の朋友マウンテンバイカーが都内のトレイルから排除されそうになってるぞ。スレを訪ねて加勢しようではないか！
東京都はトレランマンセー MTB？禁止ね [転載禁止]©2ch.net･
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1416268876/ 本当きマンセーなのはただの登山者だけどな
下手すりゃトレランも締め出される
MTBはオリンピック種目だけど、とりあえず人口少ないとこから切り捨てて様子見して
登山者の反応よければ次はトレランというシナリオだね 初上陸会見 神風レイト北京都病院教徒ラーメン(ゴルフ会員権インターネットプロバイダー選び退会再考）
https://www.youtube.com/watch?v=eFXZKL-stB4 １０日後に初めてのトレイルラン大会に出るんで今更勉強してる最中なんだが
専用のトレイルランシューズは買ったほうがいいのかな？
割と新し目で慣れたランニングシューズ使うつもりだったんだが
トレランシューズって全然違う？
買うにしてもまだこれからトレイルランが続くとも限らない
コレ一回きりで終わるかもしれないってのもあるので迷ってる ロードのシューズだとすぐズタボロになる？
そんなにズタボロになるのだろうか
ズタボロになるの前提で捨て候補の古いランニングシューズ使っちゃうのは有りだろうか？ >>453
いらない！
トレイル用として売りたいだけだよ。 参加大会とシューズを晒せば？
参加経験が、大会
難度からアドバイスくれるかもよ 中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美中田雅美 いままで何となく歩いたするのは好きだったので初めてみようかなとおもいます。
近くの温泉の山道が好きで登っていくとコーヒーがおいしい夏の間だけ開業の喫茶店ぽいものがあります。
とりあえず、来年には大会デビューしたいなぁ。 今日山菜人の山で勝手に取ってたらなんか走ってくるやつ
じゃまだな、あぶねえ
と思ってたら後ろから熊においかけれてやんのw >>453
違うけれど何とかなる。
ファーストエイドキットやライトなど必需品を揃えて残りは後でも十分。 >>454
ランシューのアッパーはメッシュが多いから注意したほうが良いよ。
ロードと違って石や木の根につまずく事もあるから。 ほしゅ
a g e
IB U KI つけ めん
ダ イニ ング 今朝、NHKでトレイルランナーのマナーが悪いって放送してたべ。
登山は登り優先なので、下るときに登る人を見たらいったん立ち止まって歩いてすれ違うこと
登る際に先行して登山者がいれば速度を落として一声かけてから抜くこと
ここにいる連中はみんな↑できてるよな？ >登山は登り優先
というのは間違い。
広くて安全に待避できる場所にいる方が道を譲るのが正解。
「登山者」と言うより、足元や目の前の鎖しか見る余裕の無い爺婆は道を譲ることを知らない。 奥三河パワートレイル2017のホームページが立ち上がったぞ！ ⇒
★ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 【ホ モ男 君 コ ピペ ダン ス 晒 し a g e 】 (ﾟ⊿ﾟ)ﾂﾏﾝﾈ ★
⇔⇔⇔⇒⇒⇒ NHKでやってた比叡山延暦寺の千日回峰行見たけどまんまトレランみたいに山を草履で走っててワロタ >>469
どうやらマナーいいやつはいないようだねｗ ⇔⇔⇔⇒⇒⇒
★ (・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 【操り人形ホモ男君 ﾎﾙﾎﾙダンスで 間抜け面 晒し age 】 (ﾟ⊿ﾟ)ﾂﾏﾝﾈ ★
⇔⇔⇔⇒⇒⇒ ●■
■( ´_ゝ`)ﾌﾟｯ 【 自己紹介に独り言 . 孤独に咽び. 独りで喚き 踊り狂う . 憐れな操り人形 . ホモ男君、晒 し a g e 】 m9(＾Д＾) ﾌﾟｷﾞｬｰ ■
■●■●■ https://goo.gl/CEXoRo
これが原因ってこと？本当？
ショックだわ。。 市長定例記者会見（平成29年4月10日(月)）：静岡市
あの望月将悟氏が監修！南アルプスユネスコエコパーク井川自然の家にトレイルランニングコースが誕生（教育総務課）
http://www.city.shizuoka.jp/000_000258.html 書 き込みが 全て自 己紹 介 、 国 語 力が 弱く、小馬鹿 に さ れ 続 け る、琴 線 ﾎ ﾓ太 郎
今日 も いい ように 操ら れ て 、呼び 出さ れた スレ で、踊 り 狂 い、間 抜 け面 を 晒す .
◆2つの事件【2-1】
1】替え玉代走事件 ･･･ 長谷川恒男 (ハセツネ) CUP･日本山岳耐久レース 2012 にて
1)ハセツネカップいう由緒あるレースで
IBUKIというトレランを中心に活動するチームのメンバー2名が共謀して、代走行為を行った。
2)これは、タイムと順位の向上を目的として、計画的に行われたものであった。
3)事態の発覚により、それを問題視した運営は
リザルトから該当者の名前を削除し、失格処分とし、記録を抹消した。
※1 … 当時の参加者からの多数の証言あり。
※2 … 本人のジョグノートの画像、オールスポーツの画像等に証拠あり（時系列で確認できる）。 .
◆2つの事件【2-2】
2】Running Club IBUKI ･ゴール占拠 迷惑行為事件 ･･･ ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF) 2013. 2014 にて
1)ウルトラトレイル･マウントフジという日本最高峰のトレイルレースで
IBUKIというトレランを中心に活動するチームの応援者が、ゴール前の花道に10名近く入り込み、馬鹿騒ぎをした。
2)彼らは自チームのレース参加者と、道幅一杯に広がってゆっくりと無遠慮に、騒ぎながら併走し
他のレース参加者の走りを妨害した。
3)ゴール後彼らとその仲間十数名は、ゴールゲート付近を長時間占拠し、旗や横断幕を振り回し
記念写真を撮るなどして大騒ぎをした。
4)その間、他の参加者達は、端をすり抜けてゴールするしかなく、ゴールシーンの記念撮影もしてもらえず
感動の瞬間を台無しにされた。 替玉を容認した人＝白勢美樹子
替玉で走った人＝小田切かおり 【埼玉】秩父のトレイルランで男性死亡 バランス崩し崖から滑落か
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1511000382/
トレイルランで男性死亡、滑落か 埼玉・秩父 ≪ 日本経済新聞 2017/11/18 17:22 ≫
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO23658530Y7A111C1CC1000/
18日午前９時55分ごろ、埼玉県秩父市で開かれた山道を走るトレイルランニングの大会運営者から救助要請があり、県の防災ヘリコプター
が登山道の斜面で東京都世田谷区の会社員、道明誠一さん（54）を救助した。大会に参加して滑落したとみられ、頭を強く打って、搬送先の
病院で約２時間半後に死亡が確認された。
秩父署によると、現場は大持山（標高1294メートル）へ向かう尾根で、向かって右側に崖があった。目撃者の証言などから、道明さんは
バランスを崩して崖から約100メートル滑り落ちたとみられる。
大会は「ＦＴＲ100＆ＦＴ50」。秩父市や同県飯能市など約100キロを走るコースには、道明さんを含む男女約650人が参加し、午前５時に
出発した。事故を受けて大会は中止された。〔共同〕
＜ FunTrails 100K Round 秩父＆奥武蔵 [大会概要] ＞
http://fun-trails.com/race/2017/100k/summary.html ■ 崖から滑落か…男性死亡、秩父のトレイルラン大会「道幅は広かった」 昨年も道に迷った男性が滑落死 【 ソース： 埼玉新聞 2017.11.18 】
http://www.saitama-np.co.jp/news/2017/11/19/01_.html
１８日午前９時５５分ごろ、秩父市などで行われていた山道を走るトレイルランニングの大会運営者から救助要請があった。県の防災
ヘリコプターで、同市浦山の登山道の斜面で倒れていた東京都世田谷区桜丘１丁目、会社員道明誠一さん（５４）が救助されたが、滑落
して頭を強く打ったとみられ、搬送先の病院で約２時間半後に死亡が確認された。
秩父署によると、現場は大持山（標高１２９４メートル）へ向かう尾根で、向かって右側に崖があった。道明さんの前方を走っていた
参加者が物音がして後方を振り向くと、道明さんは見当たらなくなり、バランスを崩して崖から約１００メートル滑落したとみられる。
大会は「ＦＴＲ１００＆ＦＴ５０」。秩父市から飯能市までの山道を往復して約１００キロ走るコースには、道明さんを含む約６５０人が参加し、
午前５時に道の駅ちちぶを出発していた。事故を受けて、大会は中止された。
大会関係者によると、大会は今年で３回目で、道明さんは２年前も約１００キロを走るコースに出場した。コースで危険な場所には
ロープを張り、誘導員も配置するなどして、安全対策を実施していたという。関係者は「道幅も広く、危険ではない場所と考えていた。
参加者が亡くなったのは非常に残念で、安全対策を再検討していきたい」と話した。
昨年１０月には、昨年の大会で約５０キロを走るコースにエントリーしていた都内の男性＝当時（５２）＝が練習中に秩父市内の
￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣
山中で道に迷い、浦山川に滑落して死亡している。
￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ 昨日、天狗トレイルに行ってきた。
シューズはサロモン、モントレイルが多かったかな
inv8とonもそれなりにいたね コース設定が悪いな
風雲たけし城みたいな感じでコローズドコース作るしかないな
海外では実績あるし 雪が残る低山を走ってきた。
ちょっと滑って怖かったです。 コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。
不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか？
http://goodlg.seesaa.net/article/456643101.html スポ板にもトレランスレあったのか…過疎ってるけど… 鏑木さん監修のファントレイル太田行ってきた
最後に大抽選会あるよ言われてもあの炎天下じゃみんな帰るわな(´･ω･`) トレランにあわせた体つくろうとするとパワーとか爆発力とか全然ないクソガリになるからとても我慢できない
だからレースには出ない トレイルラン始めて分かったけど、住んでる場所によっては車ないとトレイルランはできないって事 山に入るまで、山から出て家に帰るまでも含めてトレランです 車の免許持ってない私は専ら高尾山 ～陣馬山ピストンです 山の麓に住んでると朝ランニングのついでにちょっと山入ったり出来てその点だけはいｎ…郊外に越して良かったと感じる >>504
むー、車の方がピストンになりがちじゃないかな？ >>506
俺もそう思う。車にチャリ積んでいくと、結構いろんなバリエーション取れるけどね。 テメーが正面から突っ込んで来たのに、上から目線で「危ないよ！」とか言っているんじゃねーよ
どれだけトレランに気を使えばいいんだよ、そう言う糞に限って両手にポール持ってる
マジでトレラン○ね！ 趣味でランニングをしていますが、マンネリなのでトレランを始めたいと思っています。
ただ、トレッキングもやったことないのですが、いきなりトレランは無謀でしょうか？
やっぱり最初はトレッキングから始めた方がよい？ まずはやってみたらどうかな
やってみる前から質問してても始まらんし
近場の低山へGo！ 4月に20kmトレイルランのレースがあったんで出てみようと思います
トライアスロンしかやったことないんですが5時間の制限時間で20kmは練習してたら余裕な時間なんですか？ >>514
獲得標高で辛さがかなり変わってくると思いますが、1000mとかならトライアスロンで走ってるなら問題無いと思います。使う筋肉とかもロードと違うからトレイルを走って慣らしておいた方が良いとは思います。ぶっつけ本番でトレイル20kmは色々とリスクがあると思います >>515
ありがとうございます
標高は270mくらいですかね
森林公園を走ってみようと思います
https://i.imgur.com/mqNkiWA.jpg >>516
登りは走らず早歩きか歩くくらいで、平坦なところは走る。降りは可能ならブレーキをなるべくかけずに駆け抜ける感じで、でもムリしてはダメ。降りと登りがロードには無い要素なので慣れておけば良いと思います NHKで世界の大会を放送しているね
プロになるとスポンサーが付いて稼げるそうだ トレランとかちゃんとやってるわけじゃないんだけど
トレランシューズは軽くてグリップいいんで近場の里山散歩に愛用してたんだけど
そろそろ買い替えようと思って近所の大きめのスポーツ用品店行ったら
トレランシューズ扱わなくなってた
店員に聞いたら、「2年位前までは置いてたんですけどねー」とのこと
もしかしてトレランてもうオワコン？ 売れる絶対数がロード用の足元にも及ばないだけ
元々競技人口が少ないんだからしょうがない
商売だからね トレランシューズはウォータープルーフの少し重いやつはお勧めではないでしょうか？
二足買う余裕はないので、雨天も兼ねた方が良いのかと考えています。 >>522
雨天や水たまり横切るシーンではGTXだろうが水入ってくる
むしろGTXだと水が抜けにくくて乾きが遅い印象
個人的にあれは雨じゃなくて雪用だと思ってる うむ 俺も自分の汗で靴の中が貯水池状態になるのを経験してからGTXはやめた この前雨の中で滑って転んで腕・肘を擦りむいて薄手のプロテクターみたいなの
探してたらこれ見つけて買ったらまだ転んでないけど邪魔にもならず良かった
https://www.poidesigns-jp.com/product-page/comfort-arm-supporter >>522
ゴアテックスのトレランシューズを雨の日用として普段履きしてるわ >>525
厚みどれぐらいある？
アブ対策に使えるかな？😱 御徒町のアートスポーツがリニューアルオープンしたから靴でも見に行くか ロン毛の医者の爺さん居るけどマジで医者なんだろうか メガネって普通のでいいの？
普通の使ってるけどスポーツ用とかだと軽くて快適とか買ってよかったと思える部分ある？ >>530
御徒町は朝鮮人ヤクザ、チャイナヤクザばかりで治安悪い 【２月１３日】 原発上空にＵＦＯ？ 【震度６強】
://egg.5ch.net/test/read.cgi/atom/1615255108/l50
化粧品だけでは直せないニキビ、ニキビ跡、肝斑みたいな肌トラブルに関しましては、美容外科に行けば解決方法が見つかる可能性があります。
シートマスクを駆使して肌の深い部分にまで美容液を届かせたら、保湿クリームにて蓋をすることが肝心です。剥がした後のシートマスクは肘とか膝など、全身に使えば最後の最後まで余すところなく使用できるというわけです。
https://www.exoltech.us/posts/125793 
