0030アスリート名無しさん垢版 | 大砲2008/09/17(水) 05:22:32ID:D6EVTC4B >>22 平日ロード10K、週末トレイル40Kも走ってりゃ、 ハセツネでサブ10だそ、ふつう。 装備やペース配分見直したら?