X
トップページ⇒スポーツ
449コメント153KB
ウォーキング趣味の人いる？
0352アスリート名無しさん
垢版 |
2018/01/27(土) 18:08:09.76ID:VCSsBgKU
マラソンもウォーキングから
0353アスリート名無しさん
垢版 |
2018/01/28(日) 19:23:32.72ID:SeGSotE4
ふくらはぎの肉離れをして、2ヶ月経ってそろそろリハビリを！と、ゆっくりウォーキングを再開したのにすぐにふくらはぎが炎症する。
もうこのまま歩けないのかなぁ。
0355アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/20(火) 08:27:57.86ID:kzpUOcKA
>>353
ウォーキング前に、ウィンドショッピングから慣らしてみては。
0356アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 01:13:09.99ID:B82RLQRL
琵琶湖一周ウルトラウォーキング申し込んだ
人生で最初で最後の1回で歩く最長の距離になるだろう
楽しみ〜＆ドキドキ
0357アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/22(木) 02:53:49.55ID:J5+YV8iC
>>356
何km、何時間歩くの？
0358３５６
垢版 |
2018/03/22(木) 21:42:42.65ID:4D3AtRa5
>>357
１６５ｋｍ、制限時間４７時間です
0359アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 17:20:17.10ID:8uK6r/Nb
１６５km！！！すごぉ〜ぃ！
終わったら結果教えてね！
おめでとぉー♪って叫んであげるｗ

あたしも近ければ参加したいな、でも東京だから。
0360アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 17:22:30.85ID:8uK6r/Nb
前は20km歩いて、今は30km。
ようやく30kmに慣れてきたのに、その５倍以上か。
0361アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 20:36:37.66ID:lFeW7b4u
30kmぐらいは歩いた経験あるけど余裕あった
でも165kmって想像つかないな
0362アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 14:34:44.73ID:2StydK3K
一日80kmよね。
歩かない時、どこで寝るの？路上？
0363アスリート名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 12:34:25.39ID:xQOdlSiW
実名企業や個人実店舗や実名個人を攻撃し誹謗中傷
くだらないスレを乱立させ自作自演など荒らしを繰り返し
気に入らない書き込みには複数の端末でIDを使い分けて集中攻撃する
生きている価値無い覚醒剤大好きシャブニート松戸市某バドミントンクラブ代表の正体
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/gage/1475523495/256-299
へたくそな文章でライター気取り　未亡人に成済ます変態バドクラブ代表の正体
愛する人との死別の悲しみを成済まし自作自演する 気持ち悪い掲示板
http://bbs5.sekkaku.net/bbs/grief/
0367アスリート名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 01:44:12.66ID:F7p6m8Tz
ランタスティック、無課金で使ってたけど、ランタスティック・ドコモに変えてみた。
たまに来る英語メッセージ、意味わからなくて。
ドコモのなら日本語だけで済むかなと思い。
とりあえず今日から初月31日間無料。
頑張って歩こ！
ＧＰＳで歩いた経路残ると、歩きがい増えるよね。
0368アスリート名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 01:46:38.90ID:F7p6m8Tz
あと知人が腕時計型万歩計貸してくれた。
使って良ければ、自分でも買うつもり。
欲しいと言えばもらえそうだけど、黒いのだからね。
やはり女子はホワイトにピンクでしょ。
0369アスリート名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 01:50:28.75ID:F7p6m8Tz
競歩選手並みとは言わないけど、時速10kmは出したいなぁ。
今は平均時速７kmと思う。
ランタスティックでは平均時速６km台だけど、途中おトイレ寄ってもアプリ止めないから。
0370アスリート名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 01:53:18.36ID:F7p6m8Tz
シャワー浴びて３時半頃から出掛けます。
早朝、人がいない秋葉原あたりウォーキングは最高に気持ちいい。
0371アスリート名無しさん
垢版 |
2018/04/16(月) 10:16:32.15ID:RB3otYL/
こないだは40km歩きました。
ガラケー計測で。
でもスマホはもう少し距離少ないのよね。
0372アスリート名無しさん
垢版 |
2018/04/17(火) 08:26:04.98ID:TvXR/GVw
最近雪駄で歩いてる
0373アスリート名無しさん
垢版 |
2018/06/01(金) 01:45:04.44ID:aY5Y798R
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
0375アスリート名無しさん
垢版 |
2018/08/13(月) 12:49:43.07ID:MssN/ySc
>>374
自己レス
何とか完歩したけど、ダメージと充実感の割合がかなりダメージよりだった。
0376アスリート名無しさん
垢版 |
2018/08/20(月) 05:23:10.97ID:GhrkVeH5
うつ病あけて引きこもりだけど歩き出したんだ。もうなにも失う物がない人になってしまったけどウォーキング楽しい。まだ1時間くらいしか歩けない
0378アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/26(金) 19:35:42.72ID:pwglYIvB
ウォーキングと意識して歩き始めたのが１０年前
昨年は、びわこ１００キロウオークに初参加、２２時間で完歩しました
さらなるトレーニング効果を目指し、今年からノルディックウォーキングを始めました
気持ちよくてこれにはまっています
0380アスリート名無しさん
垢版 |
2018/12/30(日) 07:57:01.02ID:nIzXEmn+
寒いのにチューハイ飲みながらウォーキングしたらお腹壊してしまった
0381アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/01(火) 00:08:09.26ID:z7ChhuYv
TVも詰まらないので3キロ程ジョグ混じりで歩いて来た。
寒いね。けど楽しい。
0382アスリート名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 21:52:54.03ID:v1eblVxu
>>376
俺も鬱や社会不安で２０代ほぼヒッキーでつぶししたけど
３０くらいからウォーキングから始めて筋トレでリハビリして
派遣で工場の製造や軽作業で３年以上仕事し続いてるわ
派遣はとにかく誰でもいいから人集めるという時期やノルマが必ずあるから
工場でも日勤は楽な仕事がおおいから仕事自体が運動になって
しかもお金ももらえるからいいぞ
時給１０００円でも軽作業の日勤で月１６万くらい
なれたら製造ラインの日勤で時給１４００円くらいあるから
残業して２５万余裕で超える
金があればできることも増えるからいいぞ
0386アスリート名無しさん
垢版 |
2019/11/12(火) 22:46:27.12ID:nkK/KwAX
アシックスユーザーだったけど、新調したシューズ合わんわ
挨拶代わりのかかとを靴ずれ→指の根本に豆→かかと痛
メーカーでもデザインでだいぶ足の収め違うんだね
ヒモ全開して結び直してもどうも違う。テーピング巻きながら微調整する毎日
0387アスリート名無しさん
垢版 |
2019/12/29(日) 13:29:05.57ID:Evb2wfNj
ウォーキングでなんとか体重落としてからでないとランニングできない
膝壊れる
0388アスリート名無しさん
垢版 |
2020/01/10(金) 06:32:22.53ID:pX5rNXd3
体重よりも歩くフォームと筋肉だと思う。
まあでも走れるようになってもウォーキングは好き。
知らない道を歩いたり、繁華街を回ったり。
時々面白い風景を写真に撮ったり。
ランよりも自由度が高いのがいい。
0389アスリート名無しさん
垢版 |
2020/01/21(火) 17:09:23.55
うむ
0390アスリート名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 14:12:50.67ID:mLSRLDSt
折角7キロ平均で歩けるようになったのに、負荷掛けすぎたのかタコが足の親指に。
取り敢えず二週間様子見。ジムが開いてれば、クロストレーナーで、爪先固定の歩き方できるのに、、（泣）

家で歩く型の訓練と自重やってるぜw
0391アスリート名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 20:59:30.13ID:WpsCw55x
7キロは自分の場合ちょっと物足りないかな
ラジオ聴きながら歩いてると10キロはあっという間
0392アスリート名無しさん
垢版 |
2020/05/26(火) 08:39:34.46ID:fylG33Xz
通勤の往復を歩くようにしているんだが、出勤時間帯も暑くなってきて
職場に到着後の着替えに、ちゃんとした更衣室が無いので気を遣うよね。
0394アスリート名無しさん
垢版 |
2020/11/09(月) 06:08:38.36ID:8+YYehES
アイコスで一服
0396アスリート名無しさん
垢版 |
2020/11/13(金) 05:36:04.71ID:GT7MfpDL
カメラ気になる
一眼は重いしデカいから小粋なカメラ探そうかと思ってる
0398アスリート名無しさん
垢版 |
2020/12/20(日) 14:26:23.91ID:EWsrH8Q5
10km程度のウオーキングを始めようと思うんだけど、
ウェアってどんなの買えばいいのやら
なんかおすすめある？
0401アスリート名無しさん
垢版 |
2021/01/22(金) 16:26:51.20ID:3fJjmoc8
最近ウォーキングやり始めたけど歩数計買おうかな

みんな何使ってる？
0403アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/01(月) 07:47:14.94ID:otAdrokh
スマホだけ持って散歩してる
活動量計、電話、音楽プレーヤー、財布、地図、カメラになる
便利よの〜
0404アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/02(火) 13:34:30.54ID:MhKrzIL4
歩き方どうしてる？腕と足を大きく開いた方が運動効果出そうだけどちょっと恥ずかしい(運動着じゃないし)
0406アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/05(金) 15:32:57.49ID:VhLuy1kk
>>398
ジーパンにジャンバー
それかアディダスとかプーマのジャージ
0408アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/14(日) 22:36:32.43ID:161yCkRL
靴ってどんなんがいい？
アシックスのランニングシューズ JOG 100 2がいいと思ってるんだけど
アウターソールがかなりすり減るまで使い込んでだら、肩こりと首こりと顔面こりがやばいことになってしまった
クッション性は凄く重要だね
一回に10キロくらい歩くとして、何回くらい履けるもんなんだろうか？
0409アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/15(月) 00:25:22.51ID:rAt59f6H
靴は俺もランニングシューズで歩いてる
軽さも大切
長距離歩くと疲れ方が全然違う
0410アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/15(月) 00:48:52.94ID:tfo5X2/H
ウォーキング始めようとして田中みな実が宣伝してるreebokのやつ購入したけど靴ヒモがある靴はやめた方がよかったなと思った
ちゃんとほどけない結び方があるんだろうけど
0412アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/15(月) 12:32:55.01ID:omFdDx7P
タレントが宣伝してるような靴にいいものはないよ
この靴も機能のこだわりの説明少なめだから、そういうやつなのかな、と
0413アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/15(月) 16:21:33.54ID:eCK42ri4
ランニングシューズならどこのでも間違いないと思うけどね
どうせ何年も持つようなものじゃないんだから色々試せばいい
ていうか、数種類持ってた方がいい
かかとの厚みが薄くなった靴はマジでやばい、ほんとに首に来る
ウォーキングの場合、関節より頭部周辺の方が負担がでかい
0415アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/16(火) 06:16:56.73ID:EkwqJt+8
聞くときと聞かないときとあるなぁ
聞きながら歩くのも弾みがあって楽しいけど、聞かないときは歩いてると段々頭がクリアになって来るのも好き
0417アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/16(火) 09:29:36.63ID:0/PJWfk0
お前らそんなことしてると事故るぞ
それにウォーキングのメリットは運動することだけじゃなくて色んな事に気付くこと
頭ん中にある世界と現実の世界を照合する最高の機会になる
人間の脳はかなり凄くて、一度歩いた道はある程度以上のことなら一発で記憶できる
乗り物に乗っていたり、走ったりではこの能力は発揮できない
そしてこの能力を使いつづけると、どえらいことに気づく・・・
0418アスリート名無しさん
垢版 |
2021/02/18(木) 02:21:29.06ID:S0GllPYC
俺はウォーキングというより散歩に近い
静かな道選んで適当にウロウロするのが楽しい
気づいたら2時間歩いてたこともある
結果としていい運動になるし気分転換になる
0421アスリート名無しさん
垢版 |
2021/03/17(水) 00:28:07.11ID:6aDniCbg
風強いと腹冷えるわ
お前ら散歩中に〇コしたことある？
俺結構やってて、場所全部覚えてるわ
他人のうちの門の前でやったこともある
0422アスリート名無しさん
垢版 |
2021/03/17(水) 00:40:56.75ID:D6Y480Q1
腹が弱くて急に腹が緩くなることがある
コンビニや公園があればいいんだけどなくて草むらでやったことがある
それ以来ティッシュは持ち歩くことにしてる
0423アスリート名無しさん
垢版 |
2021/03/17(水) 11:49:16.90ID:6aDniCbg
>>35
MOSは自分で勉強できるじゃん
しかもコスパ最強だぞ
まあ、やるやつ次第だけどな
0424アスリート名無しさん
垢版 |
2021/03/17(水) 11:53:35.34ID:6aDniCbg
ごめん、誤爆った

>>422
俺と同じで草ｗｗｗ●ｗｗ□ｗｗ
　　　　　　　　　↑　　↑
　　　　　　　　　？　　？

？を考えてみよう！
　　　　　　　　
0425アスリート名無しさん
垢版 |
2021/03/17(水) 11:55:21.62ID:6aDniCbg
ごめん、？の位置ずれてるわ
●と□の所ね
0426アスリート名無しさん
垢版 |
2021/11/16(火) 01:15:11.38ID:hnmKeyVK
一昨日に山陰24時間100kmウォーキング大会初出場＆完歩したので記念カキコ
0428アスリート名無しさん
垢版 |
2021/11/18(木) 22:02:55.08ID:G5WFIknI
☆☆☆　
0429アスリート名無しさん
垢版 |
2021/12/06(月) 13:56:52.10ID:go+NSUeH
70キロ以上の人は走らないでウォーキングの方がいい
おれは一時間に6キロでやってる
ただし痩せはしない
体力つけるためにやってる感じ
休みの日だけ
0430アスリート名無しさん
垢版 |
2021/12/06(月) 16:33:31.67ID:wKqyBxq9
休みの日だけじゃ体力もつかんよ…。

雨の日以外なら夜でも歩けるでしょ？続けた方が良いよ。
3か月続けば殆どの場合体重計に結果が出るし、ふくらはぎと膝上の筋肉が付く。
0432アスリート名無しさん
垢版 |
2021/12/06(月) 22:21:18.50ID:cEEKa91U
そう思ってやってるよ
週に二回でも何もしないよりは体力つくと思う
背筋がついたような
0434アスリート名無しさん
垢版 |
2022/05/22(日) 19:35:55.46ID:M67e9CGN
コロナでデブったんで走ろうと思ったら無理なんでまずはウォーキング、とやり始めたが、少し歩くと左脛の外側が張ったように痛くなり、しまいには足首の筋肉？がガチガチになってすんごくしんどくなることがある(毎回でない)

これは事前のストレッチ不足？筋肉無さすぎ？歩く癖？全て？
0435アスリート名無しさん
垢版 |
2022/05/22(日) 19:37:11.63ID:M67e9CGN
連投すんません
右足はそういうふうにならないです。いつも左足だけです。
0436アスリート名無しさん
垢版 |
2022/05/22(日) 20:24:06.50ID:apUkU0AO
>>434
歩き不足でしょうね。地面を蹴って前に出すとき爪先を上げる動作を今までやってなかったんでしょうね。
普段すり足で歩く癖ないですか？何でもないとこで卦躓く（けつまづく）ことないですか？
0437アスリート名無しさん
垢版 |
2022/05/22(日) 22:33:37.81ID:M67e9CGN
ありがとうございます、

摺り足で歩く自覚はないんですが、確かに普通に街歩いててつまづくことちょくちょくあります。爪先を上げる、意識して歩いてみます。ありがとうございました😊
0438アスリート名無しさん
垢版 |
2022/05/24(火) 12:26:17.38ID:ochEX7zX
すね筋と足首が可動が堅いのかね。ちゃんとかかとから地面についてつま先で押し出すイメージかな
あとはスネのストレッチ
布団の上で正座するとスネのストレッチになる。ウォーキング前後にやるといい
0439アスリート名無しさん
垢版 |
2022/05/24(火) 21:53:53.49ID:OuyF2eDP
>>438
ありがとうございます
今朝も歩いた時症状が出て大変でした。教えてもらったのはやったことがなかったので試してみます！
0441アスリート名無しさん
垢版 |
2022/06/25(土) 17:01:51.86ID:RVEfmkdO
ｇ
0442アスリート名無しさん
垢版 |
2022/06/25(土) 22:55:40.43ID:azFpKWN3
★爆サイ、したらば、5chはパチンコ店の資金で運営されてるステマ掲示板★

★したらば、爆サイの管理人を逮捕★

5900万円脱税の疑いで「AeGate」社長を逮捕 高岡早紀さんの兄

2020/2/20(木) 12:51

女優の高岡早紀さんの兄で大手掲示板サイトの運営などに関わる会社の社長が、法人税など5900万円を脱税したとして東京地検特捜部に逮捕された。

広告会社「AeGate（エーゲート）」社長の高岡賢太郎容疑者（48）は、2018年2月までの2年間に法人税など約5900万円を脱税した疑いが持たれている。

特捜部によると、高岡容疑者は脱税を手助けした疑いで逮捕された田中弘章容疑者（49）の会社などに、架空の業務を委託するなどして脱税していたということだ。

「（高岡容疑者は）沖縄で3億円の家を買ったり会社の経費で家賃が月50〜60万円の新宿の家を持っているなど、かなりいい生活をしているんじゃないか」とAeGateの元関係者。

複数の関係者によると、高岡容疑者は逮捕前に「取引は正しかった」と話していたという。

特捜部と東京国税局は金の流れを詳しく調べる方針だ。
0443アスリート名無しさん
垢版 |
2022/06/25(土) 22:55:52.24ID:azFpKWN3
したらば、爆サイ、５ちゃん（２ちゃん）は企業（パチンコ店など）と提携してる可能性が高い。
掲示板は企業がステマするためのサイトになってる。
したらば、爆サイ、５ちゃんの管理人はユーザーをハッキングして個人情報を覗き見してる。
したらば、爆サイ、５ちゃんの管理人はユーザーを特定しようと自宅やネカフェまで探しに来る。
管理人はユーザーが掲示板を見てるだけでも今どこを見てるか分かります。
掲示板を見るだけのときも必ず匿名性の高いプロキシを使ってください（低いのは意味ないです）。

爆サイ管理人＝したらば管理人＝ネット工作会社ピットクルー＝パチンコ店(パチンコ業界)。
爆サイ管理人（したらば管理人）、ネット工作会社ピットクルー、パチンコ店社員は連絡取り合いながら連携してパチンコ店スレに書き込んでるようです。
「客の悪口荒らし」「長文荒らし」をしてるのは爆サイ管理人（したらば管理人）やピットクルーやパチンコ店社員です。
それを削除してるのも同じ爆サイ管理人です。
ニコニコは５ちゃん管理人と情報を交換していたから安全ではない。

ピットクルーなどが爆サイ管理人もしてます。
爆サイ、したらば、５ちゃんはパチンコ業界などの資金で運営されてるようです。

パチンコ店は無抽選台に遠隔大当たり信号を送って大当たりさせてるだけです。
大当たり確率は嘘です。
パチンコ店は営業中に確率を自由に変えています。
パチンコ、スロットは詐欺です。
そして店は暴力団配下のサクラ軍団の台に遠隔大当たりをさせ、サクラ軍団は違法に年間数億円、数１０億円を稼いでいます。
大手パチンコ店でも大勝ちしてるのはこのサクラ軍団ばかりです。

マルハン、楽園などの大手パチンコ店は顔認証データを交換していて、勝たせた客が他店で勝てないようにしてます（最後は全員負けるようになってる）。
嫌がらせ対象に選ばれた客の顔認証データも交換していて、その客が来店して席に着いた瞬間に隣や後ろの台を大当たりさせる嫌がらせをしてきます。
この客は他の席に移動してもすぐに隣や後ろの台を大当たりさせる。
これはパチンコ店の違法行為、犯罪です
パチンコ店の社員は偏差値40くらいしかないです。
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況