ウォーキング趣味の人いる？
2008/06/09(月) 15:06:10ID:1v2yYHhm
ダイエットじゃないよ、スポーツだよ
407アスリート名無しさん
2021/02/05(金) 18:00:27.23ID:8YASIv6T そんなもんでいいんよね
408アスリート名無しさん
2021/02/14(日) 22:36:32.43ID:161yCkRL 靴ってどんなんがいい？
アシックスのランニングシューズ JOG 100 2がいいと思ってるんだけど
アウターソールがかなりすり減るまで使い込んでだら、肩こりと首こりと顔面こりがやばいことになってしまった
クッション性は凄く重要だね
一回に10キロくらい歩くとして、何回くらい履けるもんなんだろうか？
アシックスのランニングシューズ JOG 100 2がいいと思ってるんだけど
アウターソールがかなりすり減るまで使い込んでだら、肩こりと首こりと顔面こりがやばいことになってしまった
クッション性は凄く重要だね
一回に10キロくらい歩くとして、何回くらい履けるもんなんだろうか？
409アスリート名無しさん
2021/02/15(月) 00:25:22.51ID:rAt59f6H 靴は俺もランニングシューズで歩いてる
軽さも大切
長距離歩くと疲れ方が全然違う
軽さも大切
長距離歩くと疲れ方が全然違う
410アスリート名無しさん
2021/02/15(月) 00:48:52.94ID:tfo5X2/H ウォーキング始めようとして田中みな実が宣伝してるreebokのやつ購入したけど靴ヒモがある靴はやめた方がよかったなと思った
ちゃんとほどけない結び方があるんだろうけど
ちゃんとほどけない結び方があるんだろうけど
411アスリート名無しさん
2021/02/15(月) 08:02:39.56ID:9/3f9zYD 蝶々結びの2つの輪の部分を網網に挟むと解け難いよね
412アスリート名無しさん
2021/02/15(月) 12:32:55.01ID:omFdDx7P タレントが宣伝してるような靴にいいものはないよ
この靴も機能のこだわりの説明少なめだから、そういうやつなのかな、と
この靴も機能のこだわりの説明少なめだから、そういうやつなのかな、と
413アスリート名無しさん
2021/02/15(月) 16:21:33.54ID:eCK42ri4 ランニングシューズならどこのでも間違いないと思うけどね
どうせ何年も持つようなものじゃないんだから色々試せばいい
ていうか、数種類持ってた方がいい
かかとの厚みが薄くなった靴はマジでやばい、ほんとに首に来る
ウォーキングの場合、関節より頭部周辺の方が負担がでかい
どうせ何年も持つようなものじゃないんだから色々試せばいい
ていうか、数種類持ってた方がいい
かかとの厚みが薄くなった靴はマジでやばい、ほんとに首に来る
ウォーキングの場合、関節より頭部周辺の方が負担がでかい
414アスリート名無しさん
2021/02/16(火) 02:28:06.02ID:2vKGviiP 歩くとき音楽聞く？
415アスリート名無しさん
2021/02/16(火) 06:16:56.73ID:EkwqJt+8 聞くときと聞かないときとあるなぁ
聞きながら歩くのも弾みがあって楽しいけど、聞かないときは歩いてると段々頭がクリアになって来るのも好き
聞きながら歩くのも弾みがあって楽しいけど、聞かないときは歩いてると段々頭がクリアになって来るのも好き
416アスリート名無しさん
2021/02/16(火) 08:44:03.60ID:8FVPqGWl >>415
凄く解るわ〜。聴かないときの方が入り込める
凄く解るわ〜。聴かないときの方が入り込める
417アスリート名無しさん
2021/02/16(火) 09:29:36.63ID:0/PJWfk0 お前らそんなことしてると事故るぞ
それにウォーキングのメリットは運動することだけじゃなくて色んな事に気付くこと
頭ん中にある世界と現実の世界を照合する最高の機会になる
人間の脳はかなり凄くて、一度歩いた道はある程度以上のことなら一発で記憶できる
乗り物に乗っていたり、走ったりではこの能力は発揮できない
そしてこの能力を使いつづけると、どえらいことに気づく・・・
それにウォーキングのメリットは運動することだけじゃなくて色んな事に気付くこと
頭ん中にある世界と現実の世界を照合する最高の機会になる
人間の脳はかなり凄くて、一度歩いた道はある程度以上のことなら一発で記憶できる
乗り物に乗っていたり、走ったりではこの能力は発揮できない
そしてこの能力を使いつづけると、どえらいことに気づく・・・
418アスリート名無しさん
2021/02/18(木) 02:21:29.06ID:S0GllPYC 俺はウォーキングというより散歩に近い
静かな道選んで適当にウロウロするのが楽しい
気づいたら2時間歩いてたこともある
結果としていい運動になるし気分転換になる
静かな道選んで適当にウロウロするのが楽しい
気づいたら2時間歩いてたこともある
結果としていい運動になるし気分転換になる
419アスリート名無しさん
2021/02/26(金) 08:32:43.39ID:cH4cNIif 難しいこと考えずにぶらっと歩けば気分がスッキリする
420アスリート名無しさん
2021/03/15(月) 00:00:08.08ID:0iYiX3qm 風が強い日は散歩おもろないな
421アスリート名無しさん
2021/03/17(水) 00:28:07.11ID:6aDniCbg 風強いと腹冷えるわ
お前ら散歩中に〇コしたことある？
俺結構やってて、場所全部覚えてるわ
他人のうちの門の前でやったこともある
お前ら散歩中に〇コしたことある？
俺結構やってて、場所全部覚えてるわ
他人のうちの門の前でやったこともある
422アスリート名無しさん
2021/03/17(水) 00:40:56.75ID:D6Y480Q1 腹が弱くて急に腹が緩くなることがある
コンビニや公園があればいいんだけどなくて草むらでやったことがある
それ以来ティッシュは持ち歩くことにしてる
コンビニや公園があればいいんだけどなくて草むらでやったことがある
それ以来ティッシュは持ち歩くことにしてる
423アスリート名無しさん
2021/03/17(水) 11:49:16.90ID:6aDniCbg424アスリート名無しさん
2021/03/17(水) 11:53:35.34ID:6aDniCbg ごめん、誤爆った
>>422
俺と同じで草ｗｗｗ●ｗｗ□ｗｗ
↑ ↑
？ ？
？を考えてみよう！
>>422
俺と同じで草ｗｗｗ●ｗｗ□ｗｗ
↑ ↑
？ ？
？を考えてみよう！
425アスリート名無しさん
2021/03/17(水) 11:55:21.62ID:6aDniCbg ごめん、？の位置ずれてるわ
●と□の所ね
●と□の所ね
426アスリート名無しさん
2021/11/16(火) 01:15:11.38ID:hnmKeyVK 一昨日に山陰24時間100kmウォーキング大会初出場＆完歩したので記念カキコ
427アスリート名無しさん
2021/11/17(水) 14:43:53.10ID:th6BOoJQ 尾行はスポーツ
428アスリート名無しさん
2021/11/18(木) 22:02:55.08ID:G5WFIknI ☆☆☆
429アスリート名無しさん
2021/12/06(月) 13:56:52.10ID:go+NSUeH 70キロ以上の人は走らないでウォーキングの方がいい
おれは一時間に6キロでやってる
ただし痩せはしない
体力つけるためにやってる感じ
休みの日だけ
おれは一時間に6キロでやってる
ただし痩せはしない
体力つけるためにやってる感じ
休みの日だけ
430アスリート名無しさん
2021/12/06(月) 16:33:31.67ID:wKqyBxq9 休みの日だけじゃ体力もつかんよ…。
雨の日以外なら夜でも歩けるでしょ？続けた方が良いよ。
3か月続けば殆どの場合体重計に結果が出るし、ふくらはぎと膝上の筋肉が付く。
雨の日以外なら夜でも歩けるでしょ？続けた方が良いよ。
3か月続けば殆どの場合体重計に結果が出るし、ふくらはぎと膝上の筋肉が付く。
431アスリート名無しさん
2021/12/06(月) 18:14:35.66ID:S4sN6TYR 休みの日だけでもやらないよりマシ
432アスリート名無しさん
2021/12/06(月) 22:21:18.50ID:cEEKa91U そう思ってやってるよ
週に二回でも何もしないよりは体力つくと思う
背筋がついたような
週に二回でも何もしないよりは体力つくと思う
背筋がついたような
433アスリート名無しさん
2021/12/11(土) 11:07:11.16ID:vkpdEOso 足底筋膜炎なったわ
434アスリート名無しさん
2022/05/22(日) 19:35:55.46ID:M67e9CGN コロナでデブったんで走ろうと思ったら無理なんでまずはウォーキング、とやり始めたが、少し歩くと左脛の外側が張ったように痛くなり、しまいには足首の筋肉？がガチガチになってすんごくしんどくなることがある(毎回でない)
これは事前のストレッチ不足？筋肉無さすぎ？歩く癖？全て？
これは事前のストレッチ不足？筋肉無さすぎ？歩く癖？全て？
435アスリート名無しさん
2022/05/22(日) 19:37:11.63ID:M67e9CGN 連投すんません
右足はそういうふうにならないです。いつも左足だけです。
右足はそういうふうにならないです。いつも左足だけです。
436アスリート名無しさん
2022/05/22(日) 20:24:06.50ID:apUkU0AO437アスリート名無しさん
2022/05/22(日) 22:33:37.81ID:M67e9CGN ありがとうございます、
摺り足で歩く自覚はないんですが、確かに普通に街歩いててつまづくことちょくちょくあります。爪先を上げる、意識して歩いてみます。ありがとうございました😊
摺り足で歩く自覚はないんですが、確かに普通に街歩いててつまづくことちょくちょくあります。爪先を上げる、意識して歩いてみます。ありがとうございました😊
438アスリート名無しさん
2022/05/24(火) 12:26:17.38ID:ochEX7zX すね筋と足首が可動が堅いのかね。ちゃんとかかとから地面についてつま先で押し出すイメージかな
あとはスネのストレッチ
布団の上で正座するとスネのストレッチになる。ウォーキング前後にやるといい
あとはスネのストレッチ
布団の上で正座するとスネのストレッチになる。ウォーキング前後にやるといい
439アスリート名無しさん
2022/05/24(火) 21:53:53.49ID:OuyF2eDP440アスリート名無しさん
2022/05/27(金) 13:26:39.80ID:jaLhNjkA ＞布団の上で正座するとスネのストレッチになる。
たしかに
たしかに
441アスリート名無しさん
2022/06/25(土) 17:01:51.86ID:RVEfmkdO ｇ
442アスリート名無しさん
2022/06/25(土) 22:55:40.43ID:azFpKWN3 ★爆サイ、したらば、5chはパチンコ店の資金で運営されてるステマ掲示板★
★したらば、爆サイの管理人を逮捕★
5900万円脱税の疑いで「AeGate」社長を逮捕 高岡早紀さんの兄
2020/2/20(木) 12:51
女優の高岡早紀さんの兄で大手掲示板サイトの運営などに関わる会社の社長が、法人税など5900万円を脱税したとして東京地検特捜部に逮捕された。
広告会社「AeGate（エーゲート）」社長の高岡賢太郎容疑者（48）は、2018年2月までの2年間に法人税など約5900万円を脱税した疑いが持たれている。
特捜部によると、高岡容疑者は脱税を手助けした疑いで逮捕された田中弘章容疑者（49）の会社などに、架空の業務を委託するなどして脱税していたということだ。
「（高岡容疑者は）沖縄で3億円の家を買ったり会社の経費で家賃が月50〜60万円の新宿の家を持っているなど、かなりいい生活をしているんじゃないか」とAeGateの元関係者。
複数の関係者によると、高岡容疑者は逮捕前に「取引は正しかった」と話していたという。
特捜部と東京国税局は金の流れを詳しく調べる方針だ。
★したらば、爆サイの管理人を逮捕★
5900万円脱税の疑いで「AeGate」社長を逮捕 高岡早紀さんの兄
2020/2/20(木) 12:51
女優の高岡早紀さんの兄で大手掲示板サイトの運営などに関わる会社の社長が、法人税など5900万円を脱税したとして東京地検特捜部に逮捕された。
広告会社「AeGate（エーゲート）」社長の高岡賢太郎容疑者（48）は、2018年2月までの2年間に法人税など約5900万円を脱税した疑いが持たれている。
特捜部によると、高岡容疑者は脱税を手助けした疑いで逮捕された田中弘章容疑者（49）の会社などに、架空の業務を委託するなどして脱税していたということだ。
「（高岡容疑者は）沖縄で3億円の家を買ったり会社の経費で家賃が月50〜60万円の新宿の家を持っているなど、かなりいい生活をしているんじゃないか」とAeGateの元関係者。
複数の関係者によると、高岡容疑者は逮捕前に「取引は正しかった」と話していたという。
特捜部と東京国税局は金の流れを詳しく調べる方針だ。
443アスリート名無しさん
2022/06/25(土) 22:55:52.24ID:azFpKWN3 したらば、爆サイ、５ちゃん（２ちゃん）は企業（パチンコ店など）と提携してる可能性が高い。
掲示板は企業がステマするためのサイトになってる。
したらば、爆サイ、５ちゃんの管理人はユーザーをハッキングして個人情報を覗き見してる。
したらば、爆サイ、５ちゃんの管理人はユーザーを特定しようと自宅やネカフェまで探しに来る。
管理人はユーザーが掲示板を見てるだけでも今どこを見てるか分かります。
掲示板を見るだけのときも必ず匿名性の高いプロキシを使ってください（低いのは意味ないです）。
爆サイ管理人＝したらば管理人＝ネット工作会社ピットクルー＝パチンコ店(パチンコ業界)。
爆サイ管理人（したらば管理人）、ネット工作会社ピットクルー、パチンコ店社員は連絡取り合いながら連携してパチンコ店スレに書き込んでるようです。
「客の悪口荒らし」「長文荒らし」をしてるのは爆サイ管理人（したらば管理人）やピットクルーやパチンコ店社員です。
それを削除してるのも同じ爆サイ管理人です。
ニコニコは５ちゃん管理人と情報を交換していたから安全ではない。
ピットクルーなどが爆サイ管理人もしてます。
爆サイ、したらば、５ちゃんはパチンコ業界などの資金で運営されてるようです。
パチンコ店は無抽選台に遠隔大当たり信号を送って大当たりさせてるだけです。
大当たり確率は嘘です。
パチンコ店は営業中に確率を自由に変えています。
パチンコ、スロットは詐欺です。
そして店は暴力団配下のサクラ軍団の台に遠隔大当たりをさせ、サクラ軍団は違法に年間数億円、数１０億円を稼いでいます。
大手パチンコ店でも大勝ちしてるのはこのサクラ軍団ばかりです。
マルハン、楽園などの大手パチンコ店は顔認証データを交換していて、勝たせた客が他店で勝てないようにしてます（最後は全員負けるようになってる）。
嫌がらせ対象に選ばれた客の顔認証データも交換していて、その客が来店して席に着いた瞬間に隣や後ろの台を大当たりさせる嫌がらせをしてきます。
この客は他の席に移動してもすぐに隣や後ろの台を大当たりさせる。
これはパチンコ店の違法行為、犯罪です
パチンコ店の社員は偏差値40くらいしかないです。
掲示板は企業がステマするためのサイトになってる。
したらば、爆サイ、５ちゃんの管理人はユーザーをハッキングして個人情報を覗き見してる。
したらば、爆サイ、５ちゃんの管理人はユーザーを特定しようと自宅やネカフェまで探しに来る。
管理人はユーザーが掲示板を見てるだけでも今どこを見てるか分かります。
掲示板を見るだけのときも必ず匿名性の高いプロキシを使ってください（低いのは意味ないです）。
爆サイ管理人＝したらば管理人＝ネット工作会社ピットクルー＝パチンコ店(パチンコ業界)。
爆サイ管理人（したらば管理人）、ネット工作会社ピットクルー、パチンコ店社員は連絡取り合いながら連携してパチンコ店スレに書き込んでるようです。
「客の悪口荒らし」「長文荒らし」をしてるのは爆サイ管理人（したらば管理人）やピットクルーやパチンコ店社員です。
それを削除してるのも同じ爆サイ管理人です。
ニコニコは５ちゃん管理人と情報を交換していたから安全ではない。
ピットクルーなどが爆サイ管理人もしてます。
爆サイ、したらば、５ちゃんはパチンコ業界などの資金で運営されてるようです。
パチンコ店は無抽選台に遠隔大当たり信号を送って大当たりさせてるだけです。
大当たり確率は嘘です。
パチンコ店は営業中に確率を自由に変えています。
パチンコ、スロットは詐欺です。
そして店は暴力団配下のサクラ軍団の台に遠隔大当たりをさせ、サクラ軍団は違法に年間数億円、数１０億円を稼いでいます。
大手パチンコ店でも大勝ちしてるのはこのサクラ軍団ばかりです。
マルハン、楽園などの大手パチンコ店は顔認証データを交換していて、勝たせた客が他店で勝てないようにしてます（最後は全員負けるようになってる）。
嫌がらせ対象に選ばれた客の顔認証データも交換していて、その客が来店して席に着いた瞬間に隣や後ろの台を大当たりさせる嫌がらせをしてきます。
この客は他の席に移動してもすぐに隣や後ろの台を大当たりさせる。
これはパチンコ店の違法行為、犯罪です
パチンコ店の社員は偏差値40くらいしかないです。
444アスリート名無しさん
2022/06/28(火) 10:27:14.99ID:7n+/ouYT445アスリート名無しさん
2022/07/17(日) 22:47:16.74ID:nTWI3P2k446アスリート名無しさん
2023/02/26(日) 16:29:32.76ID:V6WH/WSf へーなぁお前はどう思う？
447アスリート名無しさん
2023/03/07(火) 12:25:15.39ID:hQZDGcH6 世の中ね、顔かお金かなのよ
448アスリート名無しさん
2023/05/06(土) 02:32:48.24ID:IXKnYBjU (#｀▽´)y-ﾟﾟﾟ
449たけし
2023/08/16(水) 16:19:49.62ID:kjT5Tbm4 水を付けて取り去るタイプ、コットンを利用して取り除くタイプなど、クレンジング剤と言ってもバラエティーに富んだ種類が見られます。お風呂に入ってメイクオフするつもりなら、水だけで綺麗にするタイプがベストだと言えます。
https://www.lulibar.xyz/elevate-your-business-trip-with-tokyo-la-vijours-exclusive-massage-services/
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450アスリート名無しさん
2024/05/09(木) 00:02:54.43ID:NcBg7q2j GWに100kmウォーキングに出て完歩してきた
そんなに疲れはしなかったけど足が痛かった
そんなに疲れはしなかったけど足が痛かった
451アスリート名無しさん
2024/07/11(木) 19:43:14.39ID:cuM2AA8o ▽不死鳥VS絶対王者
オフライン進出かけ再び激突。
『VCJ 2024 SP2 Playoff Day2
(KO方式/BO3)を観る男』
▽eスポーツ/VALORANT/Tier.2/Game.2
ムラッシュゲーミングVS
SP.1王者・フェンネル
ttps://iplogger.info/2xFek7.com
オフライン進出かけ再び激突。
『VCJ 2024 SP2 Playoff Day2
(KO方式/BO3)を観る男』
▽eスポーツ/VALORANT/Tier.2/Game.2
ムラッシュゲーミングVS
SP.1王者・フェンネル
ttps://iplogger.info/2xFek7.com
452アスリート名無しさん
2024/07/18(木) 02:13:28.65ID:sp3dfLyu 月に250km歩く
453アスリート名無しさん
2024/08/16(金) 09:00:24.84ID:7keZ3XY3 暑くてランニング無理やからポールウォーキングにシフトしてる・・・
454アスリート名無しさん
2024/09/05(木) 04:00:32.57ID:nBNLiQYK ワイこの前東京駅から小田原駅までウォーキングしてきた。楽しかったで。
455アスリート名無しさん
2024/09/29(日) 00:33:50.06ID:Rk5uTMzH >>421
しねや
しねや
456アスリート名無しさん
2024/12/01(日) 20:41:59.59ID:kFPFhvYI 今日も歩いたー
457アスリート名無しさん
2025/02/08(土) 20:05:14.97ID:5bpSpv0A 冬の晴れた日の散歩が一番気持ちいい
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